Διαδρομές

Σχεδίαση

Χαρακτηριστικά

Ενημερώσεις

App

Σύνδεση ή εγγραφή

Κατέβασε την εφαρμογή

Σύνδεση ή εγγραφή

Διαδρομές
Διαδρομές για τρέξιμο
Γαλλία

Ιλ-ντε-Φρανς

Οι καλύτερες διαδρομές τρεξίματος στην Ιλ-ντε-Φρανς

4,3

(6395)

367.282

Δρομείς

12.261

Διαδρομές τρεξίματος

Το τρέξιμο Ιλ-ντε-Φρανς είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξερευνήσετε περισσότερο αυτή την περιοχή. Για να σας βοηθήσουμε να ανακαλύψετε τις πιο όμορφες διαδρομές τρεξίματος, εξετάσαμε ολόκληρη τη συλλογή μας Ιλ-ντε-Φρανς — και σας παρουσιάζουμε τις καλύτερες διαδρομές τρεξίματος. Κάντε κλικ σε οποιαδήποτε διαδρομή για περισσότερες λεπτομέρειες και δείτε πραγματικές συμβουλές και φωτογραφίες από άλλους δρομείς.

Τελευταία ενημέρωση: 23 Ιουνίου 2026

4,6

(41)

4.083

Δρομείς

#1.

Circuit des 25 bosses — Forêt de Fontainebleau

14,3km

01:58

180m

180m

Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Απαιτείται σταθερό βάδισμα, ανθεκτικά παπούτσια και εμπειρία σε ορεινές διαδρομές.

Πλοήγηση με συσκευή

Αποστολή στο τηλέφωνο

Αποθήκευση

Δύσκολο

Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

Δύσκολο
guide_signup
Άσε μας να σου δείξουμε τον δρόμο με το εφαρμογή komoot για κινητά
Με έναν δωρεάν λογαριασμός komoot, μπορείς εύκολα να βρεις, να προσαρμόσεις και να πλοηγηθείς σε αμέτρητες υπαίθριες περιπέτειες.

Εγγραφή δωρεάν

Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.

Δύσκολο

Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.

Δύσκολο

Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.

Μέτριο

Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.

Δύσκολο

Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.

Δύσκολο

Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.

Μέτριο

4,0

(3)

311

Δρομείς

Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

Μέτριο

4,6

(12)

119

Δρομείς

10,7km

01:12

30m

30m

Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

Μέτριο
Εγγραφή δωρεάν για να δεις 12.252 ακόμα Διαδρομές τρεξίματος στην Ιλ-ντε-Φρανς.

Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.

Εγγραφή δωρεάν

Έχεις ήδη λογαριασμό;

Οι προτάσεις διαδρομών μας βασίζονται σε χιλιάδες πεζοπορίες, ποδηλασίες και τρεξίματα που ολοκληρώθηκαν από άλλους χρήστες στο komoot.

Ξεκίνα σήμερα με έναν δωρεάν λογαριασμό

Η επόμενη περιπέτειά σου σε περιμένει.

Σύνδεση ή εγγραφή

Δημοφιλή γύρω από Ιλ-ντε-Φρανς

Διαδρομές τρεξίματος Essonne

Διαδρομές τρεξίματος Palaiseau

Διαδρομές τρεξίματος Paris

Διαδρομές τρεξίματος Seine-et-Marne

Διαδρομές τρεξίματος Yvelines

Διαδρομές τρεξίματος Hauts-de-Seine

Διαδρομές τρεξίματος Nanterre

Διαδρομές τρεξίματος Val-d'Oise

Διαδρομές τρεξίματος Versailles

Διαδρομές τρεξίματος Antony

Άλλες περιπέτειες στην Ιλ-ντε-Φρανς

Discover the Fontainebleau Forest – two must-do trail runs

Συλλογή τρεξίματος από

Fred Urrutia

Συμβουλές από την κοινότητα

Sébastien
26 Μαρτίου 2026, Port de l'Arsenal

Ωραία σύνδεση από την Bastille προς τον Σηκουάνα

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

Rüdiger M
4 Μαρτίου 2025, Barrage de Chelles

The term 9 Écluses, commonly used in French, refers to the original configuration of the staircase with eight lock chambers and thus nine steps (including the exit step), although today locks are usually only used via six chambers and the seventh functions as an exit towards the canal bridge over the Orb.

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

Rüdiger M
4 Μαρτίου 2025, Barrage de Chelles

The Fonseranes lock staircase (French: Échelle d’Écluses de Fonseranes, also 9 Écluses de Fonseranes) is a lock staircase on the Canal du Midi. It is located in the municipality of the French city of Béziers in the Hérault department in the Occitanie region. With six chambers, it overcomes a height difference of 13.60 meters.[1] The lock staircase is classified as a monument historique and is one of the most visited sights in the city.

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

Exode
12 Ιανουαρίου 2025, Viaduc des Fauvettes

Great view when you are at the top of the viaduct!

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

Suard
3 Ιανουαρίου 2025, Jean des Vignes

but what 🙈

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

Do you see that cross on the horizon? It’s a cross of Lorraine.

Μεταφράστηκε από το Google

1

0

JavierCR 🇪🇸
8 Δεκεμβρίου 2024, Pont des Arts

The Seine is the most famous river in Paris and offers some of the most iconic views of the city. A stroll along its banks will allow you to enjoy historic monuments and unique cityscapes.

Μεταφράστηκε από το Google

15

0

not sure if paradise is the right term, I would have called it the staircase of death 😅

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

Οι πιο δημοφιλείς διαδρομές στην Ιλ-ντε-Φρανς

Πεζοπορία Ιλ-ντε-Φρανς

Τα πιο δημοφιλή αξιοθέατα στην Ιλ-ντε-Φρανς

Castles

Store rating

Εμπνεύσου με την εφαρμογή komoot για κινητά

Με έναν δωρεάν λογαριασμός komoot, μπορείς εύκολα να βρεις, να προσαρμόσεις και να πλοηγηθείς σε αμέτρητες υπαίθριες περιπέτειες.

ή

Γίνε μέλος στο komoot τώρα

Store rating

Δεν βρήκες αυτό που ψάχνεις;

Δες περισσότερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε όλη την περιοχή Ιλ-ντε-Φρανς παρακάτω και βρες την τέλεια διαδρομή στον προορισμό σου.

Seine-et-MarneEssonneVal-d'OiseYvelinesVersaillesTorcyÉvryBobignyLe RaincyVal-de-MarnePalaiseauSarcellesSaint-Germain-En-LayeSeine-Saint-DenisRambouilletSaint-DenisL'Haÿ-Les-RosesVal-de-MarneParisHauts-de-SeineAntonyArgenteuilMelunBoulogne-BillancourtNogent-Sur-MarneFontainebleauMantes-La-JoliePontoiseNanterreProvinsMeauxÉtampes

Άλλα μέρη για εξερεύνηση

Adventure guides κοντά σου

Τι να κάνετε Yerres

background

Ετοιμάσου να κατακτήσεις νέες κορυφές

Εγγράψου δωρεάν

Εξερεύνησε
ΔιαδρομέςΣχεδιαστής διαδρομώνΧαρακτηριστικάΠεζοπορίεςΜονοπάτια MTBΔιαδρομές δρόμουBikepackingΧάρτης ιστοτόπου
Κατέβασε την εφαρμογή
Ακολούθησέ μας στα social

© komoot GmbH

Πολιτική απορρήτου