Διαδρομές

Σχεδίαση

Χαρακτηριστικά

Ενημερώσεις

App

Σύνδεση ή εγγραφή

Κατέβασε την εφαρμογή

Σύνδεση ή εγγραφή

Διαδρομές
Διαδρομές για τρέξιμο
Γαλλία

Ιλ-ντε-Φρανς

Οι καλύτερες διαδρομές τρεξίματος στην Ιλ-ντε-Φρανς

4,3

(5536)

334.299

Δρομείς

11.763

Διαδρομές τρεξίματος

Το τρέξιμο Ιλ-ντε-Φρανς είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξερευνήσετε περισσότερο αυτή την περιοχή. Για να σας βοηθήσουμε να ανακαλύψετε τις πιο όμορφες διαδρομές τρεξίματος, εξετάσαμε ολόκληρη τη συλλογή μας Ιλ-ντε-Φρανς — και σας παρουσιάζουμε τις καλύτερες διαδρομές τρεξίματος. Κάντε κλικ σε οποιαδήποτε διαδρομή για περισσότερες λεπτομέρειες και δείτε πραγματικές συμβουλές και φωτογραφίες από άλλους δρομείς.

Τελευταία ενημέρωση: 16 Μαρτίου 2026

4,5

(30)

3.880

Δρομείς

1. Circuit des 25 bosses — Forêt de Fontainebleau

14,3km

01:58

180m

180m

Tackle the challenging Circuit des 25 bosses in Forêt de Fontainebleau, a difficult 8.9-mile jogging route with varied terrain and panoramic

Πλοήγηση

Αποστολή στο τηλέφωνο

Αποθήκευση

Δύσκολο

Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.

Δύσκολο
Άσε μας να σου δείξουμε τον δρόμο με το εφαρμογή komoot για κινητά
Με έναν δωρεάν λογαριασμός komoot, μπορείς εύκολα να βρεις, να προσαρμόσεις και να πλοηγηθείς σε αμέτρητες υπαίθριες περιπέτειες.

Εγγραφή δωρεάν

Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.

Δύσκολο

Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.

Μέτριο

Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.

Δύσκολο

Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.

Δύσκολο

Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.

Μέτριο

4,0

(3)

308

Δρομείς

Jog a moderate 9.3-mile (14.9 km) loop through Parc de Noisiel and along the Marne river, enjoying varied landscapes and historical sights.
Μέτριο

4,6

(10)

100

Δρομείς

10,7km

01:12

30m

30m

Jog this moderate 6.6-mile (10.7 km) loop through Paris's Bois de Boulogne, featuring lakes, cascades, and diverse running terrain.
Μέτριο

Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.

Δύσκολο
Εγγραφή δωρεάν για να δεις 11.754 ακόμα Διαδρομές τρεξίματος στην Ιλ-ντε-Φρανς.

Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.

Εγγραφή δωρεάν

Έχεις ήδη λογαριασμό;

Οι προτάσεις διαδρομών μας βασίζονται σε χιλιάδες πεζοπορίες, ποδηλασίες και τρεξίματα που ολοκληρώθηκαν από άλλους χρήστες στο komoot.

Loading

Άλλες περιπέτειες στην Ιλ-ντε-Φρανς

Twelve adventurous loops across France – trail running with deuter

Συλλογή τρεξίματος από

deuter

Συμβουλές από την κοινότητα

Laurianne Pircher
3 Ιανουαρίου 2026, Lac de Lozère

Bonus tip: bring food for the ducks

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

Rüdiger M
4 Μαρτίου 2025, Barrage de Chelles

The term 9 Écluses, commonly used in French, refers to the original configuration of the staircase with eight lock chambers and thus nine steps (including the exit step), although today locks are usually only used via six chambers and the seventh functions as an exit towards the canal bridge over the Orb.

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

Rüdiger M
4 Μαρτίου 2025, Barrage de Chelles

The Fonseranes lock staircase (French: Échelle d’Écluses de Fonseranes, also 9 Écluses de Fonseranes) is a lock staircase on the Canal du Midi. It is located in the municipality of the French city of Béziers in the Hérault department in the Occitanie region. With six chambers, it overcomes a height difference of 13.60 meters.[1] The lock staircase is classified as a monument historique and is one of the most visited sights in the city.

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

Exode
12 Ιανουαρίου 2025, Viaduc des Fauvettes

Great view when you are at the top of the viaduct!

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

Suard
3 Ιανουαρίου 2025, Jean des Vignes

but what 🙈

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

Do you see that cross on the horizon? It’s a cross of Lorraine.

Μεταφράστηκε από το Google

1

0

Gui
5 Οκτωβρίου 2024, Wooden Steps of Bures-sur-Yvette

not sure if paradise is the right term, I would have called it the staircase of death 😅

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

nicolas
15 Αυγούστου 2024, La Mérantaise et son lavoir

´p

0

0

Οι πιο δημοφιλείς διαδρομές στην Ιλ-ντε-Φρανς

Πεζοπορία Ιλ-ντε-Φρανς

Τα πιο δημοφιλή αξιοθέατα στην Ιλ-ντε-Φρανς

Castles

Εμπνεύσου με την εφαρμογή komoot για κινητά

Με έναν δωρεάν λογαριασμός komoot, μπορείς εύκολα να βρεις, να προσαρμόσεις και να πλοηγηθείς σε αμέτρητες υπαίθριες περιπέτειες.

ή

Γίνε μέλος στο komoot τώρα

Δεν βρήκες αυτό που ψάχνεις;

Δες περισσότερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε όλη την περιοχή Ιλ-ντε-Φρανς παρακάτω και βρες την τέλεια διαδρομή στον προορισμό σου.

EssonneYvelinesVersaillesTorcyLe RaincyParisSeine-Saint-DenisRambouilletHauts-de-SeineAntonySaint-DenisL'Haÿ-Les-RosesArgenteuilMelunVal-de-MarneÉvrySeine-et-MarneVal-d'OiseFontainebleauPalaiseauSarcellesSaint-Germain-En-LayeBoulogne-BillancourtVal-de-MarneNogent-Sur-MarneBobignyMantes-La-JoliePontoiseNanterreProvinsMeauxÉtampes

Ετοιμάσου να κατακτήσεις νέες κορυφές

Εγγράψου δωρεάν

Εξερεύνησε
ΔιαδρομέςΣχεδιαστής διαδρομώνΧαρακτηριστικάΠεζοπορίεςΜονοπάτια MTBΔιαδρομές δρόμουBikepacking
Κατέβασε την εφαρμογή
Ακολούθησέ μας στα social

© komoot GmbH

Πολιτική απορρήτου