Οι καλύτερες διαδρομές τρεξίματος στη Σενεγάλη
3,2
(5)
757
Δρομείς
34
Διαδρομές τρεξίματος
Το τρέξιμο Σενεγάλη είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξερευνήσετε περισσότερο αυτή την περιοχή. Για να σας βοηθήσουμε να ανακαλύψετε τις πιο όμορφες διαδρομές τρεξίματος, εξετάσαμε ολόκληρη τη συλλογή μας Σενεγάλη — και σας παρουσιάζουμε τις καλύτερες διαδρομές τρεξίματος. Κάντε κλικ σε οποιαδήποτε διαδρομή για περισσότερες λεπτομέρειες και δείτε πραγματικές συμβουλές και φωτογραφίες από άλλους δρομείς.
Τελευταία ενημέρωση: 23 Μαρτίου 2026
5,0
(1)
71
Δρομείς
14,6km
01:34
80m
80m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
69
Δρομείς
9,42km
01:02
90m
90m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Εγγραφή δωρεάν
4,0
(1)
67
Δρομείς
11,7km
01:14
100m
100m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
45
Δρομείς
17,4km
01:51
150m
150m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
36
Δρομείς
19,4km
02:04
90m
90m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
33
Δρομείς
16,6km
01:48
110m
110m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
3,0
(1)
30
Δρομείς
8,85km
00:57
30m
30m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
31
Δρομείς
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
2,0
(1)
22
Δρομείς
12,4km
01:18
90m
90m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
2,0
(1)
24
Δρομείς
16,9km
01:47
130m
130m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Εγγραφή δωρεάν
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Οι προτάσεις διαδρομών μας βασίζονται σε χιλιάδες πεζοπορίες, ποδηλασίες και τρεξίματα που ολοκληρώθηκαν από άλλους χρήστες στο komoot.
Ξεκίνα σήμερα με έναν δωρεάν λογαριασμό
Η επόμενη περιπέτειά σου σε περιμένει.
Σύνδεση ή εγγραφή
Δημοφιλή γύρω από Σενεγάλη
Συμβουλές από την κοινότητα
Port where you can take the ferry to Goree Island. Remember to bring personal ID
7
0
Great view
1
0
The "Phare des Mamelles" lies on the higher of the two twin basalt cones, Deux Mamelles, 153m above sea level, making it the highest point on the Senegalese coast. Built in 1864, the lighthouse is the oldest lighthouse in Dakar. Its luminosity, in addition to that of the Cape of Good Hope in South Africa, is considered the strongest in Africa. The lighthouse is located in the district of Mamelles on one of the two basalt hills, which give the district its name. From the viewing platform you have a good view of the westernmost point of the African continent, the Pointe des Almadies.
3
0
The Pointe des Almadies is the westernmost point of the African continent. The peninsula of Cap Vert, on which the Pointe des Almadies is located, is of volcanic origin and consists of basaltic rocks. The nearby Deux Mamelles twin hills of former volcanoes stand out clearly from the otherwise flat coastal landscape and dominate the landscape. Directly at the Pointe des Almadies, the north and south equatorial currents of the Atlantic meet.
3
0
Τα πιο δημοφιλή αξιοθέατα στη Σενεγάλη
Εμπνεύσου με την εφαρμογή komoot για κινητά
Ανακάλυψε περισσότερα
Περιηγήσου τα καλύτερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε άλλες περιοχές.
Adventure guides κοντά σου
Ετοιμάσου να κατακτήσεις νέες κορυφές
Εγγράψου δωρεάν