Οι καλύτερες διαδρομές τρεξίματος Vimodrone

Ο ποταμός Lambro διασχίζει το Parco Lambro, ένα από τους μεγαλύτερους πράσινους πνεύμονες του Μιλάνου, που βρίσκεται στη βορειοανατολική περιοχή της πόλης (Δημοτική Ενότητα 3). Το ρεύμα του νερού κόβει την περιοχή από βορρά προς νότο, χαρακτηρίζοντας βαθιά το τοπίο και την ιστορία του ίδιου του πάρκου

Η διαδρομή ποδηλάτου Martesana ξεκινά από την Cassina de' Pomm στη γωνία της via Melchiorre Gioia και εκτείνεται για 30 χλμ, περνώντας από τους δήμους Cologno Monzese, Vimodrone, Cernusco sul Naviglio, Cassina dei Pecchi, Bussero, Gorgonzola, Gessate, Inzago και Cassano d'Adda.

Το Naviglio Martesana προσφέρει μια από τις πιο συναρπαστικές τοπιακές και ιστορικές όψεις της Λομβαρδίας, συνδέοντας τον ποταμό Adda με την αστική καρδιά του Μιλάνου. Αυτό το ιστορικό τεχνητό κανάλι, σχεδιασμένο τον 15ο αιώνα υπό την καθοδήγηση του Francesco Sforza, προσφέρει εντυπωσιακές θέες που κυμαίνονται από την παρθένα φύση έως τις αρχαίες αυλές της πόλης, περιτριγυρισμένο εξ ολοκλήρου από ένα διάσημο ποδηλατόδρομο μήκους περίπου 35 χλμ.

Όλα Martesana, ξεκίνησε από τον Francesco Sforza το 1475 για να κινηθεί κατά μήκος του δρόμου "μυλόπετρες, πρέσες λαδιού, νηματοδρόμια, χαρτοποιίες". Γεννιέται από τον Adda, στη δεξιά όχθη, κάτω από το Κάστρο του Trezzo και φτάνει στο Μιλάνο στο Cascina de' Pomm, τελειώνοντας θαμμένο στο San Marco. Το Naviglio della Martesana, που ολοκληρώθηκε οριστικά το 1496 υπό την καθοδήγηση του Ludovico il Moro, ρέει από το Trezzo sull’Adda στο Μιλάνο για συνολικό μήκος 38 χλμ. Η διαδρομή ακολουθεί την αρχαία ρωμαϊκή οδό που διέσχιζε τον Adda με δύο κλάδους: στο Vaprio και στο Cassano. Ταυτόχρονα με τη βελτίωση της αγροτικής δομής χάρη στην άρδευση, κατά την μπαρόκ εποχή παρήχθη μια αξιοσημείωτη άνθηση αρχοντικών επαύλεων. Η αρδευτική λειτουργία της Martesana σηματοδοτεί το σαφές όριο μεταξύ της ξηρής πεδιάδας, στα βόρεια, και της αρδευόμενης πεδιάδας, στα νότια.

Η Martesana είναι ένα από τα σημαντικότερα ιστορικά κανάλια της Λομβαρδίας. Με μήκος περίπου 38 χλμ, πηγάζει από τον ποταμό Adda στο Trezzo sull'Adda και φτάνει στο Μιλάνο στην Cassina de' Pomm (via Melchiorre Gioia), όπου συνεχίζει υπόγεια προς το κέντρο. Σχεδιάστηκε τον 15ο αιώνα υπό τον Francesco Sforza, με τη συμβολή του Leonardo da Vinci για το σύστημα των θυροφραγμάτων που συνέδεε το κανάλι με τον εσωτερικό δακτύλιο των πλωτών οδών. Ποδηλατομονοπάτι: Σήμερα οι όχθες του φιλοξενούν ένα διάσημο ποδηλατόδρομο που συνδέει το Μιλάνο με το Adda, διασχίζοντας πάρκα και ιστορικά χωριά

Είναι επίσης πάρκο η πορεία του Naviglio Martesana στο Cernusco. Εκτείνεται σε όλο το πλάτος της επικράτειας του Cernusco sul Naviglio, από τα σύνορα με το Cassina de'Pecchi έως τα σύνορα με το Vimodrone.

Η διαδρομή ποδηλάτου της Martesana ξεκινά από την Cassina de' Pomm στη γωνία της via Melchiorre Gioia και εκτείνεται για 30 χλμ περνώντας από τους δήμους Cologno Monzese, Vimodrone, Cernusco sul Naviglio, Cassina dei Pecchi, Bussero, Gorgonzola, Gessate, Inzago και Cassano d'Adda.

Το Parco Increa εκτείνεται σε μια έκταση περίπου 330.000 τ.μ. (33 εκτάρια) στο νοτιοανατολικό τμήμα του δήμου Brugherio και συνορεύει στα Νοτιοανατολικά με τον δήμο Cernusco και στα Βορειοδυτικά με ένα τμήμα της ανατολικής περιφερειακής οδού. Εκεί που σήμερα βρίσκεται το πάρκο, κάποτε υπήρχε μια αγροτική περιοχή, η οποία από τη δεκαετία του '60 ήταν έδρα εξορυκτικής δραστηριότητας άμμου και χαλικιού· στη συνέχεια, το 1985, χάρη στην τροποποίηση του PRG και στη συμφωνία μεταξύ του δήμου Brugherio και ορισμένων ιδιωτών λατόμων, ξεκίνησαν οι εργασίες περιβαλλοντικής αποκατάστασης, με στόχο τη δημιουργία ενός εξοπλισμένου δημόσιου πάρκου που περιλαμβάνει χώρους πρασίνου και μια μικρή λίμνη. Το 1987 η περιοχή αποκτήθηκε από την κοινοτική περιουσία και τα επόμενα είκοσι χρόνια υλοποιήθηκαν τα έργα που οδήγησαν σήμερα στο μεγαλύτερο πράσινο πνεύμονα του Brugherio και της γύρω περιοχής.