Διαδρομές

Σχεδίαση

Χαρακτηριστικά

Ενημερώσεις

App

Σύνδεση ή εγγραφή

Κατέβασε την εφαρμογή

Σύνδεση ή εγγραφή

Διαδρομές
Διαδρομές για τρέξιμο

Ιταλία

Οι καλύτερες διαδρομές τρεξίματος στην Ιταλία

4,3

(5643)

232.060

Δρομείς

100.575

Διαδρομές τρεξίματος

Το τρέξιμο Ιταλία είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξερευνήσετε περισσότερο αυτή την περιοχή. Για να σας βοηθήσουμε να ανακαλύψετε τις πιο όμορφες διαδρομές τρεξίματος, εξετάσαμε ολόκληρη τη συλλογή μας Ιταλία — και σας παρουσιάζουμε τις καλύτερες διαδρομές τρεξίματος. Κάντε κλικ σε οποιαδήποτε διαδρομή για περισσότερες λεπτομέρειες και δείτε πραγματικές συμβουλές και φωτογραφίες από άλλους δρομείς.

Τελευταία ενημέρωση: 20 Ιουλίου 2026

4,9

(77)

2.200

Δρομείς

#1.

La Cinta muraria di Lucca — Giro ad anello

4,85km

00:30

10m

10m

The Wall of Lucca offers an easy jogging experience atop ancient Renaissance city walls. You'll follow a wide, paved, and tree-lined path, enjoying continuous views of Lucca's medieval rooftops, palaces,…

Πλοήγηση με συσκευή

Αποστολή στο τηλέφωνο

Αποθήκευση

Εύκολο

4,9

(22)

1.677

Δρομείς

15,5km

01:39

70m

70m

The Reschenseelauf offers a distinctive jogging experience around Lake Reschen, blending natural beauty with historical intrigue. As you jog, you will see continuous views of the lake and the surrounding…

Δύσκολο
guide_signup
Άσε μας να σου δείξουμε τον δρόμο με το εφαρμογή komoot για κινητά
Με έναν δωρεάν λογαριασμός komoot, μπορείς εύκολα να βρεις, να προσαρμόσεις και να πλοηγηθείς σε αμέτρητες υπαίθριες περιπέτειες.

Εγγραφή δωρεάν

4,5

(87)

1.546

Δρομείς

Enjoy a moderate jogging route around Lake Levico, offering continuous, tranquil views of the water. This mostly paved ring tour covers 4.7 miles (7.6 km) with a gentle elevation gain…

Μέτριο

5,0

(3)

1.377

Δρομείς

Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Απαιτείται σταθερό βάδισμα, ανθεκτικά παπούτσια και εμπειρία σε ορεινές διαδρομές.

Δύσκολο

4,5

(26)

1.339

Δρομείς

The "Along Garda — Peschiera del Garda" trail offers a scenic jogging experience with continuous views of Lake Garda and the Mincio River. This moderate route, spanning 6.7 miles (10.8…

Μέτριο

4,4

(14)

1.267

Δρομείς

The Idroscalo Park Loop offers a refreshing jogging experience around Milan's artificial lake. This moderate route spans 4.2 miles (6.8 km) with a gentle elevation gain of just 65 feet…

Μέτριο

4,3

(31)

1.010

Δρομείς

Embark on the Crown of Delights Trail for a moderate jogging experience that blends urban views with natural serenity. This route spans 7.9 miles (12.7 km) and includes a manageable…

Μέτριο

4,6

(37)

936

Δρομείς

Embark on a refreshing jogging route through Rome's largest landscaped public park with the Villa Doria Pamphilj Loop Trail. This moderate 7.1-mile (11.5 km) journey offers a solid workout, featuring…

Μέτριο

4,5

(13)

727

Δρομείς

Embark on a challenging jogging tour around Long and Flat Kofel from Monte Pana, a difficult route that demands a very good fitness level and alpine experience. This 12.4-mile (20.0…

Δύσκολο

Embark on a difficult jogging loop around Lake Garlate from Calolziocorte, covering 9.7 miles (15.6 km) with a modest 144 feet (44 metres) of elevation gain, typically completed in 1…

Δύσκολο
Εγγραφή δωρεάν για να δεις 100.566 ακόμα Διαδρομές τρεξίματος στην Ιταλία.

Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.

Εγγραφή δωρεάν

Έχεις ήδη λογαριασμό;

Οι προτάσεις διαδρομών μας βασίζονται σε χιλιάδες πεζοπορίες, ποδηλασίες και τρεξίματα που ολοκληρώθηκαν από άλλους χρήστες στο komoot.

Ξεκίνα σήμερα με έναν δωρεάν λογαριασμό

Η επόμενη περιπέτειά σου σε περιμένει.

Σύνδεση ή εγγραφή

Δημοφιλή γύρω από Ιταλία

Διαδρομές τρεξίματος κοντά σε Alps

Διαδρομές τρεξίματος Βένετο

Διαδρομές τρεξίματος Λομβαρδία

Διαδρομές τρεξίματος Τρεντίνο

Διαδρομές τρεξίματος Νότιο Τιρόλο

Διαδρομές τρεξίματος Τοσκάνη

Διαδρομές τρεξίματος Πεδεμόντιο

Διαδρομές τρεξίματος Apennine Mountains

Διαδρομές τρεξίματος κοντά σε Κοιλάδα της Αόστα

Διαδρομές τρεξίματος Λάτιο

Άλλες περιπέτειες στην Ιταλία

Giro del Gran Paradiso – A trail running adventure in the Italian Alps

Συλλογή τρεξίματος από

Bryan | Exploro Ergo Sum

Συμβουλές από την κοινότητα

Teresa🙋♊🚴
11 Ιουλίου 2026, Lido dell'Idroscalo

Στο Idroscalo θα βρείτε μια διαδρομή άνω των 6 χλμ με σήμανση στο έδαφος. Με λίγα λόγια, η επιλογή είναι μόνο η δική σας. Τρέξτε στη φύση λίγα βήματα από την πόλη σε μια πίστα 6,3 χλμ. Μετά μπορείτε να δροσιστείτε και στην παραλία

Μεταφράστηκε από το Google

1

0

Μεγάλη θέα της πόλης και της οροσειράς των Άλπεων από την πλατεία μπροστά από την εκκλησία του Monte dei Cappuccini.

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

Βουτήξτε στο καλοκαίρι του Μιλάνου με την ελεύθερη παραλία του Parco Idroscalo: χαλάρωση, ήλιος και ασφάλεια για όλη την οικογένεια. Δωρεάν πρόσβαση, ελεγχόμενα νερά και συνεχής επίβλεψη για μια εμπειρία κολύμβησης πραγματικά κατάλληλη για μεγάλους και μικρούς. Ένα λιβάδι – ελεύθερος και δωρεάν χώρος – στη Riviera Est όπου μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία και να μπείτε στο νερό. Από τις 30 Μαΐου έως τις 6 Σεπτεμβρίου 2026 στο Idroscalo μπορείτε επίσης να κολυμπήσετε – από Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 11:00 έως τις 19:00, ενώ Σάββατο, Κυριακή και αργίες από τις 10:00 έως τις 19:00 – σε μια περιοχή που φυλάσσεται από ναυαγοσώστες.

Μεταφράστηκε από το Google

2

0

Teresa🙋♊🚴
1 Ιουλίου 2026, Isola delle Rose

Ένα πλωτό νησί που συνδέεται με την ξηρά μέσω δύο γραφικών ξύλινων γεφυρών. Εκτείνεται σε περίπου 700 τετραγωνικά μέτρα και φιλοξενεί πάνω από 15 ποικιλίες τριαντάφυλλων. Στην κορυφή της σκάλας του νησιού βρίσκεται το μνημείο της Αντίστασης του Mario Robaudi.

Μεταφράστηκε από το Google

1

0

Bxandi
14 Ιουνίου 2026, View of Ortler

Συνεχώς εντυπωσιακό. Ειδικά την άνοιξη όταν οι κορυφές είναι ακόμα πραγματικά χιονισμένες.

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

Το Idroscalo του Μιλάνου, ιστορικά γνωστό ως "η θάλασσα των Μιλανέζων", προσφέρει διάφορες επιλογές από λίντο, πισίνες και εξοπλισμένες παραλίες για όσους αναζητούν χαλάρωση, κολύμπι και ηλιοθεραπεία στις πύλες της πόλης. Το νερό της δεξαμενής είναι πιστοποιημένο ως καθαρό και κατάλληλο για κολύμπι, ελέγχεται τακτικά από τις αρμόδιες αρχές.

Μεταφράστηκε από το Google

2

0

Το L'Isola delle Rose είναι ένα γοητευτικό νησάκι και περιβόλι με τριανταφυλλιές που βρίσκεται μέσα στο πάρκο Idroscalo του Μιλάνου. Πρόκειται για μια ρομαντική όαση 700 τετραγωνικών μέτρων που περιβάλλεται από τα νερά της λίμνης, όπου ανθίζουν πάνω από 15 διαφορετικές ποικιλίες τριανταφυλλιάς.

Μεταφράστηκε από το Google

2

0

Μνημείο στον Πυροβολητή, στο όριο του πάρκου Valentino. Ενδιαφέρον.

Μεταφράστηκε από το Google

0

0

Οι πιο δημοφιλείς διαδρομές στην Ιταλία

Πεζοπορία Ιταλία

Τα πιο δημοφιλή αξιοθέατα στην Ιταλία

Canyons

Store rating

Εμπνεύσου με την εφαρμογή komoot για κινητά

Με έναν δωρεάν λογαριασμός komoot, μπορείς εύκολα να βρεις, να προσαρμόσεις και να πλοηγηθείς σε αμέτρητες υπαίθριες περιπέτειες.

ή

Γίνε μέλος στο komoot τώρα

Store rating

Δεν βρήκες αυτό που ψάχνεις;

Δες περισσότερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε όλη την περιοχή Ιταλία παρακάτω και βρες την τέλεια διαδρομή στον προορισμό σου.

Posthudorra/Porto TorresΚοιλάδα της ΑόσταΑμπρούτσοΟύμπριαΛιβόρνοΡίμινιArea marina protetta Isole PelagieArea Marina Protetta Isole CiclopiArea Marina Protetta di Torre Guaceto - Zona C (riserva parziale)ΒένετοParco Naturale Regionale di Porto ConteParco Naturale Regionale Costa Otranto - Santa Maria di Leuca e Bosco di TricaseParco regionale dei Campi FlegreiCapoliveriPortoferraioCampo Nell'ElbaFavignanaLipariΚαμπανίαZona Di Protezione Speciale Capo CarbonaraAlpsSecche Di Tor PaternoΤρεντίνοΜπαζιλικάταΜολίζεΛάτιοΜάρκεΣαρδηνίαArea Naturale Marina Protetta Capo Gallo - Isola delle FemmineΚάλιαριParco Nazionale dell'AsinaraAmp "Capo Gallo - Isola Delle Femmine" Zona CΑπουλίαΦριούλι-Βενέτσια ΤζούλιαLampedusa E LinosaSic Costa Ionica Foce CavoneRiserva Naturale Orientata Isola BellaFondali Loano - AlbengaParco Archeologico Sommerso Di BaiaSic Costa Ionica Foce AgriFondali Capo Mele - AlassioΛομβαρδίαApennine MountainsParco Naturale Regionale Isola di Sant'Andrea e Litorale di Punta PizzoArea Naturale Marina Protetta delle Cinque TerreArea Marina Protetta Regno di NettunoAeolian IslandsΕμίλια-ΡομάνιαRiserva Naturale Di PonzaRiserva Isole dello Stagnone di MarsalaArea Marina Protetta Secche della MeloriaSic Costa Ionica Foce BradanoΝότιο ΤιρόλοΤοσκάνηGoroSic Costa Ionica Foce BasentoParco Nazionale dell'Arcipelago ToscanoΚαλαβρίαΛιγουρίαΠεδεμόντιοΣικελία

Άλλα μέρη για εξερεύνηση

Εθνικά πάρκα στην περιοχή Ιταλία

Adventure guides κοντά σου

Τι να κάνετε Nature Reserve dell'Insugherata

background

Ετοιμάσου να κατακτήσεις νέες κορυφές

Εγγράψου δωρεάν

Εξερεύνησε
ΔιαδρομέςΣχεδιαστής διαδρομώνΧαρακτηριστικάΠεζοπορίεςΜονοπάτια MTBΔιαδρομές δρόμουBikepackingΧάρτης ιστοτόπου
Κατέβασε την εφαρμογή
Ακολούθησέ μας στα social

© komoot GmbH

Πολιτική απορρήτου