4,5
(2)
120
Δρομείς
4
Διαδρομές τρεξίματος
Το τρέξιμο στην περιοχή Κάτω Μεριά (Κέας) προσφέρει διαδρομές μέσα από ποικίλα τοπία, που χαρακτηρίζονται από πλαγιές λόφων, πράσινα ρυάκια και κυματώδες έδαφος. Η περιοχή διαθέτει ένα μείγμα από γυμνές εκτάσεις και εύφορο έδαφος, διάσπαρτο με δέντρα βελανιδιάς. Οι δρομείς μπορούν να βιώσουν απομονωμένους μικρούς κόλπους και υψομετρικές θέσεις που προσφέρουν θέα στο Αιγαίο Πέλαγος και τα γειτονικά Κυκλαδονήσια. Τα φυσικά χαρακτηριστικά της περιοχής συμβάλλουν σε μια αναζωογονητική ατμόσφαιρα για σωματική δραστηριότητα.
Τελευταία ενημέρωση: 26 Μαρτίου 2026
5
Δρομείς
9,88km
01:11
340m
330m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
4,0
(1)
21
Δρομείς
9,64km
01:02
120m
120m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Εγγραφή δωρεάν
49
Δρομείς
8,47km
00:53
50m
50m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
22
Δρομείς
5,78km
00:36
40m
40m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
5,0
(1)
8
Δρομείς
9,13km
00:58
120m
120m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Οι προτάσεις διαδρομών μας βασίζονται σε χιλιάδες πεζοπορίες, ποδηλασίες και τρεξίματα που ολοκληρώθηκαν από άλλους χρήστες στο komoot.
Οι διαδρομές τρεξίματος στην Κάτω Μεριά (Κέας) διασχίζουν ποικίλα τοπία, συμπεριλαμβανομένων πλαγιών λόφων, πράσινων ρεμάτων και λοφώδους εδάφους. Θα συναντήσετε ένα μείγμα από γυμνές εκτάσεις και εύφορο έδαφος, διάσπαρτο με δρυς. Πολλά μονοπάτια προσφέρουν μαγευτική θέα στο Αιγαίο Πέλαγος και τα γειτονικά κυκλαδονήσια, παρέχοντας ένα γραφικό σκηνικό για το τρέξιμό σας.
Ενώ δεν υπάρχουν διαδρομές ειδικά βαθμολογημένες ως 'εύκολες' στην τρέχουσα επιλογή μας για την Κάτω Μεριά (Κέας), υπάρχουν διαθέσιμες αρκετές μέτριες επιλογές. Για παράδειγμα, ο κυκλικός γύρος της Αγίας Ειρήνης από την Κορησσία είναι μια μέτρια διαδρομή 5,7 χλμ με ελάχιστη υψομετρική διαφορά, καθιστώντας την μια καλή επιλογή για ένα λιγότερο απαιτητικό τρέξιμο.
Ναι, για έμπειρους δρομείς που αναζητούν μια πρόκληση, ο κυκλικός γύρος του Φρέα από τον Κούνδουρο είναι μια δύσκολη διαδρομή 9,9 χλμ με σημαντική υψομετρική διαφορά (πάνω από 330 μέτρα). Αυτό το μονοπάτι θα δοκιμάσει την αντοχή σας, προσφέροντας παράλληλα ανταποδοτικές θέες.
Οι διαδρομές τρεξίματος στην Κάτω Μεριά (Κέας) εκτιμώνται ιδιαίτερα από την κοινότητα της komoot, με μέση βαθμολογία 4,5 αστέρια. Οι δρομείς συχνά επαινούν το ποικίλο έδαφος, τις γραφικές θέες του Αιγαίου και την αναζωογονητική ατμόσφαιρα που προσφέρουν οι φυσικές γύρω περιοχές.
Ναι, όλες οι διαδρομές που παρουσιάζονται σε αυτόν τον οδηγό είναι κυκλικές, επιτρέποντάς σας να ξεκινήσετε και να τερματίσετε στο ίδιο σημείο. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τον κυκλικό γύρο Κούνδουρος – Καμπί από τον Ποιησέ και τον κυκλικό γύρο Οτζιάς από τον Σείριο, και οι δύο προσφέρουν μέτριες προκλήσεις.
Η Κέα είναι γνωστή για τα αρχαία μονοπάτια της, και το ευρύτερο νησί διαθέτει ιστορικούς χώρους. Η έρευνα της περιοχής αναφέρει μια διαδρομή, το 'Kea Trail 05', που ξεκινά από την Κάτω Μεριά και οδηγεί στον αρχαιολογικό χώρο της Καρθαίας, επιτρέποντάς σας να ενσωματώσετε την ιστορία στο τρέξιμό σας. Θα συναντήσετε επίσης γραφικά ξωκλήσια και αρχαία ερείπια κατά μήκος πολλών μονοπατιών.
Η πλούσια χλωρίδα της Κέας, συμπεριλαμβανομένων των βασιλικών δρυμών και των αρωματικών θάμνων, συμβάλλει σε μια αναζωογονητική ατμόσφαιρα. Ενώ δεν παρέχονται συγκεκριμένες εποχικές συμβουλές, η φυσική ομορφιά υποδηλώνει ότι η άνοιξη και το φθινόπωρο θα ήταν ιδανικά, προσφέροντας ευχάριστες θερμοκρασίες και ζωντανά τοπία. Τα πρωινά του καλοκαιριού ή τα απογεύματα θα ήταν επίσης κατάλληλα για να αποφύγετε τη μεσημεριανή ζέστη.
Οι διαδρομές σε αυτόν τον οδηγό φτάνουν έως και σχεδόν 10 χλμ, όπως ο κυκλικός γύρος του Φρέα από τον Κούνδουρο. Το ίδιο το νησί της Κέας διαθέτει ένα εκτεταμένο δίκτυο 81 χλμ καλοδιατηρημένων μονοπατιών, οπότε θα μπορούσαν να εξερευνηθούν μεγαλύτερες συνδυαστικές διαδρομές για όσους αναζητούν εκτεταμένα τρεξίματα.
Θα βιώσετε ένα ποικίλο φυσικό περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων πράσινων ρεμάτων, απομονωμένων μικρών κόλπων και λοφωδών λόφων. Η πλούσια χλωρίδα του νησιού περιλαμβάνει βασιλικούς δρυμούς, καστανιές, σφένδαμους και ποικιλία από αγριολούλουδα και αρωματικούς θάμνους, δημιουργώντας ένα αναζωογονητικό και οπτικά ελκυστικό σκηνικό για το τρέξιμό σας.
Ναι, αρκετές διαδρομές προσφέρουν εκπληκτική θέα στη θάλασσα. Για παράδειγμα, ο κυκλικός γύρος του Ακρωτηρίου Αγίου Νικολάου από την Κορησσία είναι ένα μέτριο μονοπάτι 8,5 χλμ που οδηγεί μέσα από παράκτιες περιοχές, προσφέροντας εξαιρετική θέα στο Αιγαίο Πέλαγος.
Επί του παρόντος, η komoot διαθέτει 5 διακριτές διαδρομές τρεξίματος στην Κάτω Μεριά (Κέας). Αυτές οι διαδρομές προσφέρουν ποικιλία αποστάσεων και επιπέδων δυσκολίας, από μέτριες έως δύσκολες, διασφαλίζοντας επιλογές για διαφορετικές προτιμήσεις.
Περιηγήσου τα καλύτερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε άλλες περιοχές.
Εγγράψου δωρεάν