4,5
(382)
15.033
Δρομείς
417
Διαδρομές τρεξίματος
Το τρέξιμο Τεργέστη είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξερευνήσετε περισσότερο αυτή την περιοχή. Για να σας βοηθήσουμε να ανακαλύψετε τις πιο όμορφες διαδρομές τρεξίματος, εξετάσαμε ολόκληρη τη συλλογή μας Τεργέστη — και σας παρουσιάζουμε τις καλύτερες διαδρομές τρεξίματος. Κάντε κλικ σε οποιαδήποτε διαδρομή για περισσότερες λεπτομέρειες και δείτε πραγματικές συμβουλές και φωτογραφίες από άλλους δρομείς.
Τελευταία ενημέρωση: 29 Αυγούστου 2026
8
Δρομείς
7,30km
01:07
330m
330m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Απαιτείται σταθερό βάδισμα, ανθεκτικά παπούτσια και εμπειρία σε ορεινές διαδρομές.
4,9
(29)
764
Δρομείς
5,73km
00:35
10m
10m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.

Εγγραφή δωρεάν
4,0
(3)
822
Δρομείς
33,0km
03:34
390m
390m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως προσβάσιμα μονοπάτια. Απαιτείται κάποια καλή ισορροπία.
4,8
(11)
465
Δρομείς
8,73km
01:00
160m
160m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Απαιτείται σταθερό βάδισμα, ανθεκτικά παπούτσια και εμπειρία σε ορεινές διαδρομές.
4,8
(27)
705
Δρομείς
5,63km
00:35
10m
10m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
4,2
(6)
429
Δρομείς
7,91km
00:49
40m
40m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
4,8
(13)
431
Δρομείς
8,72km
01:02
170m
170m
Δύσκολο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Απαιτείται σταθερό βάδισμα, ανθεκτικά παπούτσια και εμπειρία σε ορεινές διαδρομές.
3,4
(5)
401
Δρομείς
10,5km
01:05
70m
70m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
3,7
(3)
325
Δρομείς
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
3,0
(1)
484
Δρομείς
6,66km
00:41
20m
20m
Μέτριο τρέξιμο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Κυρίως ασφαλτοστρωμένες επιφάνειες. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων.
Πάρε πρόσβαση σε περισσότερες διαδρομές και προτάσεις από άλλους εξερευνητές.
Εγγραφή δωρεάν
Έχεις ήδη λογαριασμό;
Οι προτάσεις διαδρομών μας βασίζονται σε χιλιάδες πεζοπορίες, ποδηλασίες και τρεξίματα που ολοκληρώθηκαν από άλλους χρήστες στο komoot.
Ξεκίνα σήμερα με έναν δωρεάν λογαριασμό
Η επόμενη περιπέτειά σου σε περιμένει.
Σύνδεση ή εγγραφή
Δημοφιλή γύρω από Τεργέστη
Διαδρομές τρεξίματος Duino-Aurisina / Devin - Nabrežina
Διαδρομές τρεξίματος San Dorligo Della Valle / Dolina
Διαδρομές τρεξίματος Muggia
Διαδρομές τρεξίματος Nature Reserve Val Rosandra / Naravni rezervat Dolina Glinščice
Διαδρομές τρεξίματος Monrupino / Repentabor
Διαδρομές τρεξίματος Sgonico / Zgonik
EuroVelo 9 – The Amber Route from the Baltic to Adriatic Sea
The Dinaric Alps – explore the Adriatic Sea in a different way
Chasing the sun across the Alps — unsupported solo
Alpe-Adria-Trail: My long-distance hike from the glacier to the sea
Ο Άγιος Πατέρας, Πάπας Λέων ο ΙΔ΄, την Μεγάλη Παρασκευή του 2026, κατά την παλαιά παράδοση, τέλεσε τον Σταυρό στο Κολοσσαίο της Ρώμης. Στον διαλογισμό – που συνέταξε ο Φραγκισκανός πατέρας Francesco Patton OFM – αναφέρεται: + „Η λέξη Σταυρός προκαλεί σε εμάς περισσότερο απόρριψη παρά επιθυμία. Είμαστε πιο πιθανό να μπoύμε στον πειρασμό να τον αποφύγουμε, παρά να νιώσουμε την επιθυμία να τον δεχτούμε. Ιησού, είμαι βέβαιος ότι έτσι ήταν και όταν σου φόρτωσαν τον Σταυρό στους ώμους σου. ... Κι όμως, τον αγκάλιασες και τον πήρες στους ώμους σου, και μετά άφησες να σε μεταφέρει. Όχι επειδή ήταν όμορφος ή επιθυμητός, αλλά από αγάπη για εμάς. Όταν ανέλαβες το βαρύ φορτίο του, ήξερες ότι θα μας απελευθέρωνες από το φορτίο του κακού που μας συνθλίβει, και ότι θα αναλάμβανες την αμαρτία που καταστρέφει τη ζωή μας. Αγκαλιάζοντας τον Σταυρό και παίρνοντάς τον στους ώμους σου, αγκάλιασες την αδυναμία μας και ανέλαβες το βάρος της ανθρώπινης φύσης μας. Ανέλαβες τη δουλεία μας, τα εγκλήματά μας, ακόμη και την καταδίκη μας. Ιησού, ελευθέρωσέ μας από τον φόβο του Σταυρού. Δώσε μας τη χάρη να σε ακολουθήσουμε στον δρόμο σου και να μην έχουμε άλλη δόξα παρά μόνο τη δόξα του Σταυρού σου.”
0
0
Μπορείτε να παρκάρετε αρκετά καλά στο λιμάνι και να εξερευνήσετε την πόλη από εκεί.
1
0
Η Val Rosandra, που βρίσκεται πίσω από την Τεργέστη, είναι ένα μοναδικό φυσικό καταφύγιο, όπου ο ομώνυμος χείμαρρος έχει σμιλέψει τη μοναδική, βαθιά χαραγμένη κοιλάδα του Καρσού της Τεργέστης. Το τοπίο κυριαρχείται από απόκρημνους ασβεστολιθικούς βράχους, λευκές αμμοθίνες και βλάστηση που συνδυάζει μεσογειακά και ηπειρωτικά είδη. Διάσημη για τον καταρράκτη της ύψους 36 μέτρων, η κοιλάδα είναι ένα ιερό της βιοποικιλότητας και της ιστορίας: φιλοξενεί τα ερείπια ενός ρωμαϊκού υδραγωγείου του 1ου αιώνα μ.Χ. και το αρχαίο εκκλησάκι της Santa Maria in Siaris. Ιδανικό έδαφος για την ορειβασία της Τεργέστης, οι βράχοι της ήταν το σχολείο του Emilio Comici. Ανάμεσα σε απότομα μονοπάτια και θέα στον Κόλπο, η Val Rosandra αντιπροσωπεύει ένα συμπύκνωμα άγριας φύσης και χιλιετών μαρτυριών, κρεμασμένο ανάμεσα στο οροπέδιο του Καρσού και την Αδριατική.
0
0
Θέαμα μονοπατιού με θέα στη θάλασσα, προσοχή πολύς κόσμος κάνει βόλτα, σεβασμός για όλους
0
0
It's worth it for the beauty of the place. Not suitable for people with walking difficulties.
0
0
More information can be found here: https://www.turismofvg.it/fvglivexperience/it/alla-scoperta-della-vedetta-d-italia
0
0
Easy accessable path, suitable for anyone. Its very popular by the locals. Also free parking along the route.
0
0
During summer months it can be very, crowded with a lot of people on the way. Better to visit or make a hike along the beach early in the morning before 8 am, when the temperatures are still pleasnt.
0
0


Δες περισσότερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε όλη την περιοχή Τεργέστη παρακάτω και βρες την τέλεια διαδρομή στον προορισμό σου.
Περιηγήσου τα καλύτερα Διαδρομές & διαδρομές για τρέξιμο σε άλλες περιοχές.