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Chronik

war wandern

18. Dezember 2022 um 12:10

Um den gefrorenen Kiessee extended

Dauer

1Std15M

Distanz

5,11km

Geschwindigkeit

4,1km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

30m

gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

23. März 2022 um 10:19

Von Goslar nach Liebenburg

Dauer

0Std49M

Distanz

14,6km

Geschwindigkeit

20,5km/h

Aufstieg

80m

Abstieg

210m

, und anderen gefällt das.

war laufen

4. September 2021 um 08:19

Trailrun

Dauer

0Std31M

Distanz

2,93km

Pace

8:39/km

Aufstieg

130m

Abstieg

120m

und gefällt das.

war wandern

2. September 2021 um 08:59

Wanderung um den Lünersee

Dauer

2Std59M

Distanz

6,46km

Geschwindigkeit

2,9km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

160m

, und anderen gefällt das.

war laufen

20. September 2020 um 11:15

Laufstrecke

Dauer

2Std04M

Distanz

8,09km

Pace

11:13/km

Aufstieg

80m

Abstieg

80m

gefällt das.

war laufen

23. August 2020 um 10:59

Um und fast über den Haus"Berg" locker traben. Nix mehr gewohnt 🙄

Dauer

1Std29M

Distanz

10,1km

Pace

7:19/km

Aufstieg

80m

Abstieg

80m

, und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

2. August 2020 um 11:58

mit Freunden aus der alten Heimat in die City und zum Wendebachstausee

Dauer

3Std48M

Distanz

23,9km

Geschwindigkeit

17,8km/h

Aufstieg

130m

Abstieg

130m

und gefällt das.

war wandern

31. Juli 2020 um 17:36

Kurz hoch in den Stadtwald

Dauer

2Std01M

Distanz

7,55km

Geschwindigkeit

4,9km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

170m

und gefällt das.

war laufen

30. Juli 2020 um 06:57

Lauf am Morgen durch die Feldmark

Dauer

0Std45M

Distanz

5,22km

Pace

6:55/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

war mit dem Rad unterwegs

21. Juli 2020 um 11:15

kurze Runde endlich mal wieder. Erste Tour 2020

Dauer

3Std07M

Distanz

24,8km

Geschwindigkeit

17,0km/h

Aufstieg

110m

Abstieg

130m

, und gefällt das.

22. Juli 2020

Es freutich für dich.👍

war wandern

26. April 2020 um 13:06

Wanderung durch die Feldmark über den Diemardener Berg. Wenn wenig Flucht vor den Menschenmassen

Dauer

1Std40M

Distanz

7,36km

Geschwindigkeit

5,6km/h

Aufstieg

90m

Abstieg

80m

, und anderen gefällt das.

29. April 2020

Auch die Turmfalken an der Diemardener Warte entdeckt?

Oben am Turm Richtung Diemarden ist ein Nest.

war laufen

17. April 2020 um 10:18

Lauf #3 hoch in den Stadtwald. Nochmal Bärlauch sammeln

Dauer

1Std59M

Distanz

12,2km

Pace

7:13/km

Aufstieg

180m

Abstieg

180m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

16. April 2020 um 07:11

Durch die City zum Zahnarzt und an der Leine zurück

Dauer

1Std34M

Distanz

18,7km

Geschwindigkeit

18,9km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

60m

und gefällt das.

war laufen

11. April 2020 um 11:03

Lauf Nr. 2 nach OP und Chemo. Bärlauch sammeln

Dauer

1Std50M

Distanz

11,1km

Pace

8:06/km

Aufstieg

180m

Abstieg

170m

, und anderen gefällt das.

11. April 2020

Tut mir leid das zu hören, übernimm Dich nicht. Alles Gute für Dich.

war laufen

24. März 2020 um 14:04

Erster richtiger Lauf 2020 nach OP und Chemo

Dauer

0Std53M

Distanz

7,08km

Pace

6:33/km

Aufstieg

60m

Abstieg

60m

, und anderen gefällt das.

26. März 2020

Freut mich, dass es für dich offenbar bergauf geht. Dann weiter gute Genesung und Freude an der Natur und am Leben im Allgemeinen.

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