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Chronik

war laufen

vor 5 Tagen

Rund-Tour um die Rennstrecke in Zandvoort nach dem DTM Rennen 🤩☺️✌🏼

Dauer

1Std24M

Distanz

5,19km

Pace

12:36/km

Aufstieg

30m

Abstieg

20m

, und anderen gefällt das.

war laufen

vor 7 Tagen

Früh Runde mit 🦮🏃😍🤩✌🏼

Dauer

1Std20M

Distanz

5,07km

Pace

12:28/km

Aufstieg

60m

Abstieg

70m

, und anderen gefällt das.

war laufen

20. Mai 2026

Von Untermühle über rückeroth zurück durch die Wällerseifen

Dauer

1Std28M

Distanz

7,87km

Pace

9:49/km

Aufstieg

90m

Abstieg

100m

, und anderen gefällt das.

war laufen

19. Mai 2026

Früh Runde mit Lucie 🦮🏃✌🏼

Dauer

1Std21M

Distanz

4,99km

Pace

13:13/km

Aufstieg

70m

Abstieg

50m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

17. Mai 2026

Ab Oberwerth über Schwedenkreuz, Carolaturm und Schloss Stolzenfels, Deutsches Eck

Dauer

3Std08M

Distanz

50,4km

Geschwindigkeit

19,4km/h

Aufstieg

570m

Abstieg

570m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

10. Mai 2026

Hartenfels nach Hachenburg zum Street Food Festival 🚵🏼‍♂️🤩✌️

Dauer

2Std17M

Distanz

36,3km

Geschwindigkeit

20,2km/h

Aufstieg

520m

Abstieg

520m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

3. Mai 2026

Hartenfels über Hellenberg Weidenhahn usw nach Hartenfels 🚵🏻‍♂️✌🏼

Dauer

1Std25M

Distanz

24,2km

Geschwindigkeit

19,4km/h

Aufstieg

330m

Abstieg

340m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

1. Mai 2026

Fahrradtour zum Schloss Montabaur 🚵🏻‍♂️🤩✌🏼

Dauer

2Std45M

Distanz

47,6km

Geschwindigkeit

19,9km/h

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

26. April 2026

Sonn☀️tags Runde 🚵🏻‍♂️

Dauer

1Std23M

Distanz

26,0km

Geschwindigkeit

20,7km/h

Aufstieg

350m

Abstieg

360m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

25. April 2026

Früh Runde 🦮🦮🏃🏽‍♂️

Dauer

1Std07M

Distanz

22,5km

Geschwindigkeit

24,8km/h

Aufstieg

8.040m

Abstieg

4.940m

, und anderen gefällt das.

war laufen

21. April 2026

Feierabendrunde 🦮🏃🏽‍♂️

Dauer

1Std03M

Distanz

4,94km

Pace

12:05/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

, und anderen gefällt das.

war laufen

20. April 2026

Nachmittags Ründchen mit Lucie 🦮🏃🏽‍♂️

Dauer

1Std04M

Distanz

4,96km

Pace

11:13/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

, und anderen gefällt das.

war laufen

17. April 2026

Sonnen ☀️ mittags- Tour 🦮🏃🏽‍♂️

Dauer

1Std06M

Distanz

4,40km

Pace

12:20/km

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

22. März 2026

MTB Tour über Obersayn

Dauer

1Std40M

Distanz

27,5km

Geschwindigkeit

20,7km/h

Aufstieg

380m

Abstieg

380m

, und anderen gefällt das.

war laufen

18. März 2026

Mittags- Ründchen 🦮🏃🏽‍♂️✌🏼

Dauer

0Std46M

Distanz

3,09km

Pace

13:54/km

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

, und anderen gefällt das.

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