Chronik
Von Winterberg nach Grumme - 3. Etappe (Arnsberg - Fröndenberg)
Vorbei beim Kanzler
Dauer
6Std02M
Distanz
31,4km
Geschwindigkeit
10,6km/h
Aufstieg
170m
Abstieg
160m
Von Winterberg nach Grumme - 2. Etappe (Bestwig - Arnsberg)
Familienmarathon!
Dauer
4Std37M
Distanz
42,2km
Geschwindigkeit
11,2km/h
Aufstieg
310m
Abstieg
450m
SJ war laufen
12. Dezember 2025
Laufen - Riga Fernsehturm, zwei Inseln
Schrebergärten, viel Straße, aber real
Dauer
2Std36M
Distanz
20,1km
Pace
6:20/km
Aufstieg
60m
Abstieg
60m
SJ war wandern
6. Dezember 2025
Wandern Sigulda Gauja Nationalpark
Zitat der Webseite des Gauja-Nationalparks: "Wenn man sich von langen und steilen Abstiegen nicht abschrecken lässt, kann man sich über die Holztreppe vom Paradiesberg auf die Wanderung entlang den Ufern der Vējupīte begeben und die Schlucht Kraukļa, die Höhle Kraukļa, den Burgberg Satezele und Peter's Höhle besichtigen." Trifft meine Route…
Dauer
4Std18M
Distanz
17,0km
Geschwindigkeit
4,0km/h
Aufstieg
330m
Abstieg
330m