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Spanny

Der Hauptgrund fürs Fahrrad fahren neben sportlicher Fitness und geistigem Ausgleich ist: Ich esse unheimlich gerne. Da lassen sich auch schonmal die verlorenen Kalorien schnell mit Kuchen oder Schokolade auffüllen;-)

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Letzte Aktivitäten

war mountainbiken.

24. Mai 2021

Mittlere Konditionstour

Dauer

1Std45M

Distanz

43,7km

Geschwindigkeit

25,3km/h

Aufstieg

770m

Abstieg

770m

war mountainbiken.

29. März 2021

Kilometer machen

Dauer

2Std06M

Distanz

42,6km

Geschwindigkeit

22,1km/h

Aufstieg

750m

Abstieg

800m

war wandern.

15. August 2020

Traumschleifchen Losheim

Dauer

2Std16M

Distanz

6,55km

Geschwindigkeit

4,0km/h

Aufstieg

80m

Abstieg

80m

war mountainbiken.

27. Juli 2020

Einmal mit allem!

Dauer

3Std07M

Distanz

47,3km

Geschwindigkeit

17,0km/h

Aufstieg

1.080m

Abstieg

1.090m

war mountainbiken.

24. Juni 2020

Schaumberg nur Feldwege hin, schnell zurück

Dauer

2Std41M

Distanz

54,4km

Geschwindigkeit

21,9km/h

Aufstieg

2.360m

Abstieg

2.360m

war Fahrrad fahren.

20. Juni 2020

Konditionstour

Dauer

2Std04M

Distanz

46,6km

Geschwindigkeit

24,3km/h

Aufstieg

950m

Abstieg

950m

war mountainbiken.

19. Juni 2020

Wiesbach St Wendeler Land Tour

Dauer

1Std36M

Distanz

38,6km

Geschwindigkeit

24,2km/h

Aufstieg

610m

Abstieg

670m

war mountainbiken.

12. Juni 2017

Höhen und Tiefen des Hoxberges

Dauer

2Std06M

Distanz

37,2km

Geschwindigkeit

18,4km/h

Aufstieg

570m

Abstieg

560m

war mountainbiken.

21. Mai 2017

Lebacher Höhen

Dauer

1Std27M

Distanz

26,2km

Geschwindigkeit

18,4km/h

Aufstieg

400m

Abstieg

400m

war mountainbiken.

1. August 2016

Mountainbike-Tour Hoxberg

Dauer

1Std16M

Distanz

26,2km

Geschwindigkeit

20,9km/h

Aufstieg

370m

Abstieg

360m
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