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Siegfried Weber

Leidenschaftlicher Läufer in Oberschwaben (Weingarten)

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Chronik

war laufen

10. Juli 2021 um 06:55

Gletschertrail

Dauer

4Std38M

Distanz

23,7km

Pace

11:44/km

Aufstieg

1.810m

Abstieg

1.800m

, und anderen gefällt das.

10. Juli 2021

Geil

war laufen

8. Juli 2021 um 14:29

It's raining again

Dauer

1Std00M

Distanz

10,1km

Pace

4:17/km

Aufstieg

140m

Abstieg

140m

, und gefällt das.

10. Juli 2021

17 Minuten Trinkpause?

war laufen

7. Juli 2021 um 03:05

Morgenrunde

Dauer

1Std06M

Distanz

11,3km

Pace

4:27/km

Aufstieg

160m

Abstieg

160m

und gefällt das.

war laufen

5. Juli 2021 um 14:01

Spaßlauf

Dauer

1Std02M

Distanz

10,0km

Pace

4:27/km

Aufstieg

150m

Abstieg

160m

und gefällt das.

war laufen

3. Juli 2021 um 04:41

Frühe Morgenrunde

Dauer

1Std09M

Distanz

12,5km

Pace

4:27/km

Aufstieg

220m

Abstieg

200m

, und anderen gefällt das.

war laufen

1. Juli 2021 um 15:09

Ab dafür

Dauer

0Std57M

Distanz

10,0km

Pace

4:23/km

Aufstieg

160m

Abstieg

170m

, und gefällt das.

1. Juli 2021

...hab mir grad neue ASICS bestellt und daaann und daaann, werd ich deine Zeiten auch nicht schaffen...😉(megafettgrins😁)

(aber ich frag mich, was machst du in den "Pausen" beim Lauf? Nimmst du dann Sauerstoff zu dir? (war'n Scheeerz)😉😜)

Mega deine Läufe. Wäre ne Endzeit beim HM um die 90min! Schon

war laufen

30. Juni 2021 um 15:34

Austoben ist angesagt

Dauer

1Std00M

Distanz

10,5km

Pace

4:20/km

Aufstieg

170m

Abstieg

190m

und gefällt das.

1. Juli 2021

...deine Pace ist immer der Hammer, du Tier...😉

war laufen

29. Juni 2021 um 14:47

Sturmlauf

Dauer

0Std59M

Distanz

10,0km

Pace

4:21/km

Aufstieg

150m

Abstieg

150m

, und gefällt das.

30. Juni 2021

...bei dem "Un"-Wetter? brachial!...

war laufen

28. Juni 2021 um 04:47

Early Morning Run

Dauer

0Std50M

Distanz

9,43km

Pace

4:09/km

Aufstieg

60m

Abstieg

60m

, und gefällt das.

war laufen

27. Juni 2021 um 10:09

Kleine Runde

Dauer

0Std51M

Distanz

9,05km

Pace

4:24/km

Aufstieg

150m

Abstieg

150m

, und anderen gefällt das.

war laufen

26. Juni 2021 um 14:03

Wochenendlauf

Dauer

1Std29M

Distanz

15,0km

Pace

4:22/km

Aufstieg

120m

Abstieg

70m

, und gefällt das.

27. Juni 2021

👍

war laufen

25. Juni 2021 um 14:36

Laufschuhe an und Los geht's

Dauer

1Std08M

Distanz

11,3km

Pace

4:26/km

Aufstieg

180m

Abstieg

180m

, und gefällt das.

war laufen

24. Juni 2021 um 08:25

Hopp, Hopp, Hopp ...

Dauer

0Std47M

Distanz

9,51km

Pace

4:06/km

Aufstieg

60m

Abstieg

100m

, und gefällt das.

war laufen

23. Juni 2021 um 14:59

Spaßrunde

Dauer

1Std10M

Distanz

11,2km

Pace

4:23/km

Aufstieg

180m

Abstieg

180m

und gefällt das.

war laufen

22. Juni 2021 um 14:47

Feierabendlauf

Dauer

1Std01M

Distanz

10,6km

Pace

4:18/km

Aufstieg

140m

Abstieg

150m

, und gefällt das.

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