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Frank Schierholz

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Chronik

war mit dem Rad unterwegs

26. April 2022 um 18:23

Fahrradtour von Hann-Münden nach Bodenwerder

Dauer

8Std04M

Distanz

114km

Geschwindigkeit

14,3km/h

Aufstieg

390m

Abstieg

430m

und gefällt das.

war wandern

15. August 2020 um 11:53

Etappe 17: Von Assmannshausen nach Rüdesheim – Rheinsteig

Dauer

2Std41M

Distanz

9,89km

Geschwindigkeit

4,9km/h

Aufstieg

310m

Abstieg

280m

gefällt das.

war wandern

15. August 2020 um 07:09

Etappe 16: Von Kaub nach Lorch – Rheinsteig

Dauer

3Std55M

Distanz

16,1km

Geschwindigkeit

4,9km/h

Aufstieg

500m

Abstieg

460m

15. August 2020

👍🤗

war wandern

14. August 2020 um 07:32

Etappe 15: Von St. Goarshausen nach Kaub – Rheinsteig

Dauer

6Std53M

Distanz

21,9km

Geschwindigkeit

4,5km/h

Aufstieg

760m

Abstieg

720m

war wandern

13. August 2020 um 08:10

Etappe 13: Von Kamp-Bornhofen nach St. Goarshausen – Rheinsteig

Dauer

6Std42M

Distanz

21,4km

Geschwindigkeit

4,9km/h

Aufstieg

680m

Abstieg

810m

13. August 2020

Super war bestimmt schön viel Spaß noch😜☀️🍻

war laufen

3. Februar 2015 um 17:59

Tour 03.02.15

Dauer

1Std31M

Distanz

18,5km

Pace

4:55/km

Aufstieg

140m

Abstieg

140m

war laufen

31. Dezember 2014 um 12:30

Tour 31.12.2014 15:07

Dauer

1Std35M

Distanz

18,5km

Pace

4:52/km

Aufstieg

290m

Abstieg

200m

war laufen

26. Dezember 2014 um 12:46

Tour 26.12.2014 15:16

Dauer

1Std30M

Distanz

18,3km

Pace

4:52/km

Aufstieg

110m

Abstieg

80m

war laufen

3. Dezember 2014 um 14:43

Tour 03.12.2014 17:07

Dauer

1Std22M

Distanz

16,0km

Pace

5:01/km

Aufstieg

170m

Abstieg

140m

war laufen

27. April 2014 um 08:27

Tour 27.04.2014 12:26

Dauer

1Std59M

Distanz

22,0km

Pace

5:25/km

Aufstieg

190m

Abstieg

210m

war laufen

28. März 2014 um 17:17

Tour 28.03.2014 19:23

Dauer

1Std06M

Distanz

11,4km

Pace

5:47/km

Aufstieg

70m

Abstieg

80m

war laufen

26. März 2014 um 15:59

Tour 26.03.2014 17:56

Dauer

0Std56M

Distanz

10,8km

Pace

5:13/km

Aufstieg

110m

Abstieg

120m

war wandern

3. Juni 2013 um 13:36

Tour

Dauer

2Std05M

Distanz

6,90km

Geschwindigkeit

3,3km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

280m

war laufen

21. August 2012 um 16:27

Tour 21.08.2012 19:17

Dauer

0Std50M

Distanz

8,95km

Pace

5:36/km

Aufstieg

70m

Abstieg

70m

war auf Bergtour

14. Juni 2012 um 08:48

Mahlknecht Hütte - Rifugio Molignon

Dauer

4Std14M

Distanz

9,46km

Geschwindigkeit

2,2km/h

Aufstieg

380m

Abstieg

380m