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Chronik

war mit dem Rad unterwegs

30. August 2025

ODS Classic 2025

Dauer

5Std55M

Distanz

106km

Geschwindigkeit

22,3km/h

Aufstieg

1.510m

Abstieg

1.500m

und gefällt das.

war laufen

9. Dezember 2023

Bockenberger Winterlauf

Dauer

1Std00M

Distanz

10,3km

Pace

5:48/km

Aufstieg

160m

Abstieg

160m

, und gefällt das.

10. Dezember 2023

Sehr schön, gutes Training!

und waren mit dem Rad unterwegs

22. Juli 2023

Fahrradtour am Niederrhein

Dauer

7Std29M

Distanz

101km

Geschwindigkeit

18,7km/h

Aufstieg

460m

Abstieg

470m

und gefällt das.

22. Juli 2023

Spitze !!! 😊👍👋

war mit dem Rad unterwegs

2. Juli 2023

Radfahren

Dauer

1Std29M

Distanz

33,7km

Geschwindigkeit

23,9km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

150m

, und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

18. Juni 2023

Auf ins Bergische 🚵‍♂️🚲

Dauer

6Std59M

Distanz

132km

Geschwindigkeit

21,9km/h

Aufstieg

1.830m

Abstieg

1.810m

und gefällt das.

24. Juni 2023

Top 👍😊👋

Übersetzt von Google •

war wandern

9. Juni 2023

Wanderung zum Seblaskreuz

Dauer

6Std24M

Distanz

16,3km

Geschwindigkeit

2,9km/h

Aufstieg

1.340m

Abstieg

1.330m

, und anderen gefällt das.

9. Juni 2023

Krasser Aufstieg. Ich hoffe das Gipfelkreuz war es wert!

war laufen

3. Juni 2023

IATF K35

Dauer

6Std48M

Distanz

34,7km

Pace

11:24/km

Aufstieg

1.880m

Abstieg

2.360m

, und anderen gefällt das.

4. Juni 2023

Toll gemacht!

war mit dem Mountainbike unterwegs

21. Mai 2023

Mountainbike-Tour

Dauer

3Std05M

Distanz

44,3km

Geschwindigkeit

14,7km/h

Aufstieg

770m

Abstieg

760m

und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

18. Mai 2023

Niederrhein Tour bei tollem Sonnenschein

Dauer

6Std30M

Distanz

101km

Geschwindigkeit

20,1km/h

Aufstieg

360m

Abstieg

350m

und gefällt das.

18. Mai 2023

War bestimmt eine schöne Radtour, inklusive Niederlande???

war mit dem Mountainbike unterwegs

14. Mai 2023

Mountainbike-Tour

Dauer

2Std36M

Distanz

40,1km

Geschwindigkeit

16,2km/h

Aufstieg

690m

Abstieg

690m

gefällt das.

18. Mai 2023

Top 🚴‍♂️😊👋

Übersetzt von Google •

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