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Markus Frohn

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Chronik

war laufen

1. September 2026 um 16:25

Laufrunde Bocholt

Dauer

0Std40M

Distanz

5,90km

Pace

6:46/km

Aufstieg

40m

Abstieg

30m

war mit dem Rad unterwegs

29. August 2026 um 09:18

Andere Welten-Tour Heiden - Reken - Raesfeld - Borken – Tagestour Hohe Mark RadRoute

Dauer

3Std13M

Distanz

59,3km

Geschwindigkeit

23,6km/h

Aufstieg

230m

Abstieg

230m

gefällt das.

war mit dem Gravelbike unterwegs

27. August 2026 um 11:11

Pfannkuchentour Zeddam

Dauer

4Std13M

Distanz

81,2km

Geschwindigkeit

23,2km/h

Aufstieg

230m

Abstieg

230m

war laufen

26. August 2026 um 13:10

Laufrunde Stadtwald Bocholt

Dauer

0Std46M

Distanz

6,35km

Pace

7:06/km

Aufstieg

30m

Abstieg

40m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war mit dem Gravelbike unterwegs

25. August 2026 um 12:08

Grüner Grenzübergang – Idyllischer Waldweg Runde von Bocholt

Dauer

2Std28M

Distanz

42,8km

Geschwindigkeit

21,8km/h

Aufstieg

120m

Abstieg

120m

war laufen

24. August 2026 um 16:40

Rundweg um den Aa-See

Dauer

0Std36M

Distanz

5,28km

Pace

6:50/km

Aufstieg

30m

Abstieg

20m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war laufen

20. August 2026 um 14:01

Laufrunde Bocholt

Dauer

0Std32M

Distanz

4,87km

Pace

6:31/km

Aufstieg

30m

Abstieg

40m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war laufen

15. August 2026 um 04:24

Laufrunde Berlin Tiergarten

Dauer

0Std35M

Distanz

5,02km

Pace

6:59/km

Aufstieg

30m

Abstieg

70m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war laufen

11. August 2026 um 05:43

Laufrunde Leipzig

Dauer

0Std29M

Distanz

4,17km

Pace

6:43/km

Aufstieg

20m

Abstieg

30m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war auf Abenteuer

21. Juli 2026 um 07:52

Flossrunde MeckPomm

Dauer

6Std08M

Distanz

24,7km

Geschwindigkeit

5,8km/h

Aufstieg

230m

Abstieg

230m

war mit dem Gravelbike unterwegs

19. Juli 2026 um 07:09

Tangermünde - Stendal

Dauer

1Std35M

Distanz

35,8km

Geschwindigkeit

23,6km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

150m

war laufen

18. Juli 2026 um 16:19

Tangermünde

Dauer

0Std23M

Distanz

3,36km

Pace

6:33/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

war mit dem Mountainbike unterwegs

10. Juli 2026 um 16:11

Top of Gaisberg

Dauer

2Std27M

Distanz

22,0km

Geschwindigkeit

19,8km/h

Aufstieg

870m

Abstieg

870m

war laufen

9. Juli 2026 um 06:17

Laufrunde nach Weg entlang des Hellbrunner Bergs

Dauer

0Std32M

Distanz

4,41km

Pace

7:10/km

Aufstieg

20m

Abstieg

30m

und waren mit dem Gravelbike unterwegs

6. Juli 2026 um 08:09

Wien nach Bratislava

Dauer

4Std52M

Distanz

72,9km

Geschwindigkeit

23,1km/h

Aufstieg

260m

Abstieg

270m

, und anderen gefällt das.

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