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Kebju

her mit dem schönen Leben

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Chronik

war laufen

28. August 2023 um 07:33

Laufstrecke

Dauer

1Std43M

Distanz

20,0km

Pace

4:59/km

Aufstieg

370m

Abstieg

370m

, und anderen gefällt das.

war laufen

6. Juni 2023 um 15:25

Zum Okanagan Lake und zurück

Dauer

1Std43M

Distanz

11,6km

Pace

7:30/km

Aufstieg

240m

Abstieg

230m

, und anderen gefällt das.

war laufen

5. Juni 2023 um 15:15

Zum See und zurück

Dauer

1Std28M

Distanz

15,1km

Pace

5:24/km

Aufstieg

290m

Abstieg

290m

, und anderen gefällt das.

und waren mit dem Rad unterwegs

21. August 2022 um 04:42

Cyclassics 2022

Dauer

4Std45M

Distanz

95,2km

Geschwindigkeit

34,3km/h

Aufstieg

280m

Abstieg

270m

, und anderen gefällt das.

21. August 2022

Starke Leistung 💪😊👍

und waren mit dem Rad unterwegs

28. August 2021 um 07:20

Transalp 2021: 7. und letzte Etappe bis ans Mittelmeer

Dauer

6Std03M

Distanz

93,6km

Geschwindigkeit

19,0km/h

Aufstieg

1.880m

Abstieg

2.870m

, und anderen gefällt das.

30. August 2021

Der letzte Tag unserer Tour beginnt mit einem reichhaltigen Frühstück auf der Veranda unseres Belle Époque Gasthauses. Wir bekommen selbstgemachte Marmelade und frisch gepressten Grapefruitsaft serviert. Hiermit sollten die letzten 2000 Höhenmeter machbar sein.

Von Valdeblore geht es weiter hoch bis

und waren mit dem Rad unterwegs

27. August 2021 um 07:08

Transalp 2021: 6. Etappe: Col de la Bonette

Dauer

6Std47M

Distanz

90,7km

Geschwindigkeit

18,7km/h

Aufstieg

2.150m

Abstieg

2.360m

, und anderen gefällt das.

30. August 2021

Für die "Königstour" zum Cime de la Bonette suchen wir uns einen Tag mit "Kaiserwetter" aus.

Nach einem fabelhaften Frühstück bei Valérie brechen wir auf. Die Sonne ☀️ begleitet uns schon auf unseren ersten Metern. Von der Landstraße in Jausiers führt uns eine Abzweigung zum la Bonette. Früh geht es

und waren mit dem Rad unterwegs

26. August 2021 um 06:56

Transalp 2021: 5. Etappe Col d'Izoard, Col de Vars

Dauer

8Std04M

Distanz

81,6km

Geschwindigkeit

16,2km/h

Aufstieg

2.350m

Abstieg

2.210m

, und anderen gefällt das.

27. August 2021

Früh am Morgen starten wir in Briançon. In der Stadtführung durch die Altstadt am vorigen Abend habe ich erfahren, dass sie als die höchst gelegene Stadt Eurpas gilt (1326m) und die Stadtmauer von Briançon als UNESCO Weltkulturerbe ausgezeichnet wurde.

Unser erstes Ziel für diesen Tag ist der Col d‘Izorard

und waren mit dem Rad unterwegs

25. August 2021 um 06:51

Transalp 2021: 4. Etappe Col du télégraphe, Col du Galibiere, Col du Lautaret

Dauer

6Std30M

Distanz

71,2km

Geschwindigkeit

17,0km/h

Aufstieg

2.160m

Abstieg

1.540m

, und anderen gefällt das.

25. August 2021

Wir sind müde und wünschen 1 Stunde später aufbrechen zu können. Aber Gaby bleibt bestimmt: früh ankommen ist unser Ziel. So stehen wir um 8.30 Uhr parat an unseren Rädern und rollen gemütlich aus Saint-Michel-de-Maurienne aus. Die Sonne strahlt bei frischen 8 Grad Celsius auf uns hinab, als wir die

und waren mit dem Rad unterwegs

24. August 2021 um 10:24

Transalp 2021: 3. Etappe Col de I'Iseran

Dauer

8Std03M

Distanz

112km

Geschwindigkeit

13,9km/h

Aufstieg

2.130m

Abstieg

2.430m

, und anderen gefällt das.

25. August 2021

Das Etappenhighlight des dritten Tages ist der Col de l’Iseran. Mit einer Höhe von 2770 m ist es der höchste überfahrbare Gebirgspass der Alpen. Schon acht Mal war er Programm der Tour de France, zuletzt 2019. Damals musste die 19. Etappe vor der Abfahrt wegen schlechten Wetters und eines Murenabgangs

und waren mit dem Rad unterwegs

23. August 2021 um 06:45

Transalp 2021: 2.Etappe Col des Saisies, Cormet de Roselend

Dauer

7Std36M

Distanz

93,1km

Geschwindigkeit

18,1km/h

Aufstieg

2.490m

Abstieg

2.900m

, und anderen gefällt das.

23. August 2021

Als wir morgens aufbrechen, ist es noch kalt und frisch. Nebel versperrt die Sicht auf den Mont Blanc. Die Tour beginnt mit ca 800 Höhenmeter Bergab. Wir mummeln uns warm ein und es geht los. Schon nach wenigen Höhenmetern ist der Nebel verschwunden und wir genießen eine traumhafte Abfahrt mit Weitblick

und waren mit dem Rad unterwegs

22. August 2021 um 06:27

Transalp 2021: 1. Etappe: Col de Jambaz, Col de Colombière, Col de St. Jean de Sixt, Col des Aravis

Dauer

6Std33M

Distanz

90,9km

Geschwindigkeit

18,6km/h

Aufstieg

2.360m

Abstieg

1.010m

, und anderen gefällt das.

23. August 2021

Endlich geht es los: die Transalp vom Genfer See bis zum Mittelmeer 2021. Schon lange ein großer Traum von mir.

Stop! Bevor wir starten geht es noch einmal traditionell in den Genfer See zur Seetaufe. Dann fahren wir los - zunächst einmal sanft bergauf zum Col de Jambaz. Nach der ersten Abfahrt kommen

und andere waren wandern

14. Oktober 2020 um 08:38

Bunte Wälder und weiße Gipfel - Runde von Cimetta

Dauer

3Std10M

Distanz

8,79km

Geschwindigkeit

4,0km/h

Aufstieg

460m

Abstieg

480m

, und anderen gefällt das.

14. Oktober 2020

Traumhaft schön

und andere waren wandern

13. Oktober 2020 um 08:06

Monte Tamaro – Scenic Trail zum Monte Lema

Dauer

4Std51M

Distanz

13,1km

Geschwindigkeit

3,7km/h

Aufstieg

590m

Abstieg

580m

, und anderen gefällt das.

15. Oktober 2020

Mit der Gondel geht es morgens ab Rivera hoch zum Monte Tamaro. Neben der modernen Santa degli Angeli befindet sich hier auch eine Sommerrodelbahn.

Der Trail zum Monte Lema bietet beeindruckende Aussichten - es können außerdem einige Gipfel erklommen werden. Wir haben für unsere Tour aber die Pässe gew

und andere waren mit dem Rad unterwegs

14. Oktober 2019 um 08:54

Herbstrunde von Basel: Gempen und Liestal

Dauer

4Std22M

Distanz

53,3km

Geschwindigkeit

18,8km/h

Aufstieg

860m

Abstieg

860m

, und anderen gefällt das.

14. Oktober 2019

Schick!

war laufen

27. September 2019 um 16:45

Berlin @ night

Dauer

1Std36M

Distanz

13,0km

Pace

6:28/km

Aufstieg

220m

Abstieg

250m

, und anderen gefällt das.

27. September 2019

Küss doch nicht so alte Männer! 😄

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