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flow

Draussensportler: inzwischen hauptsächlich Laufen und Mountainbiken (ganzjährig), aber auch Rennradeln und Klettern (Sommer), und Cyclocrossen (Winter).

Heimatregion: Saarbrücken

Zu Fuß am liebsten auf schmalen Trails unterwegs, gerne auch ein bisschen steiler, in den Alpen beim Klettern und Bergsteigen.

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Letzte Aktivitäten

war laufen.

16. November 2025

Bommelasloop 🥈

Dauer

1Std23M

Distanz

20,3km

Pace

4:07/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

, und gefällt das.

war laufen.

8. August 2025

Morgenlauf

Dauer

1Std36M

Distanz

7,01km

Pace

13:41/km

Aufstieg

400m

Abstieg

660m

, und anderen gefällt das.

war draußen aktiv.

7. August 2025

Zimba

Dauer

10Std42M

Distanz

4,81km

Geschwindigkeit

0,4km/h

Aufstieg

880m

Abstieg

880m

, und anderen gefällt das.

war laufen.

7. August 2025

Morgenlauf

Dauer

1Std33M

Distanz

6,53km

Pace

14:14/km

Aufstieg

750m

Abstieg

740m

, und anderen gefällt das.

war wandern.

6. August 2025

Abendklettersteigwanderung

Dauer

3Std45M

Distanz

4,59km

Geschwindigkeit

1,2km/h

Aufstieg

470m

Abstieg

470m

, und anderen gefällt das.

war wandern.

6. August 2025

Morgenwanderung

Dauer

5Std00M

Distanz

9,04km

Geschwindigkeit

1,8km/h

Aufstieg

670m

Abstieg

680m

, und anderen gefällt das.

war wandern.

5. August 2025

Wanderung nach Saulakopf 2517 m

Dauer

1Std44M

Distanz

6,41km

Geschwindigkeit

4,1km/h

Aufstieg

720m

Abstieg

690m

, und anderen gefällt das.

war laufen.

4. August 2025

Abendlauf

Dauer

1Std24M

Distanz

4,84km

Pace

17:19/km

Aufstieg

640m

Abstieg

630m

, und anderen gefällt das.

war wandern.

4. August 2025

Morgenwanderung

Dauer

1Std59M

Distanz

4,94km

Geschwindigkeit

2,5km/h

Aufstieg

240m

Abstieg

430m

, und gefällt das.

hat eine Wanderung geplant.

22. Juli 2025

Dauer

1Std53M

Distanz

6,67km

Geschwindigkeit

3,5km/h

Aufstieg

80m

Abstieg

250m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
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