Touren

Planer

Features

Updates

App

Anmelden oder Registrieren

Lade die App herunter

Anmelden oder Registrieren

Anmelden oder Registrieren

Frank

Ich bin Frank, 68 Jahre alt und habe seit einiger Zeit wieder den Sport für mich entdeckt. Dabei zählen E-biken und Laufen(joggen) zu meinen Favoriten. Das Laufen mache ich seit Anfang Oktober 2025 und habe großen Spaß daran gefunden. Vorwiegend zum fit bleiben und Abwehrkräfte stärken, aber auch zum Gewicht halten genau das Richtige für mich. Wenn möglich starte ich z.Z. 3-5 mal die Woche zu einem Lauf rund um meine Heimatadresse von ca. 4-8 km je nach Stimmung, Wetter und Kondition.

Follower

0

Folgt

0

Folgen

Chronik

war mit dem Rad unterwegs

30. August 2022

Neuharlingersiel

Dauer

4Std17M

Distanz

43,1km

Geschwindigkeit

19,5km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

70m

war wandern

27. Juli 2022

Wanderung

Dauer

2Std23M

Distanz

6,18km

Geschwindigkeit

4,6km/h

Aufstieg

190m

Abstieg

200m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war mit dem Mountainbike unterwegs

7. September 2021

Von Gyhum nach Rotenburg (Wümme)

Dauer

1Std24M

Distanz

18,1km

Geschwindigkeit

19,2km/h

Aufstieg

40m

Abstieg

50m

war mit dem Mountainbike unterwegs

30. Juli 2021

Von Sankt Martin nach Hambach

Dauer

7Std58M

Distanz

122km

Geschwindigkeit

47,1km/h

Aufstieg

1.010m

Abstieg

1.060m

gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

18. August 2018

Altmühltal-Radweg-Abschnitt-Kelheim - Saal

Dauer

3Std59M

Distanz

23,2km

Geschwindigkeit

38,3km/h

Aufstieg

140m

Abstieg

160m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war wandern

6. Mai 2018

ATZ Wanderung von Altes Schloss

Dauer

1Std25M

Distanz

3,69km

Geschwindigkeit

5,3km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

120m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war mit dem Rad unterwegs

16. Juli 2016

Kaiserstuhl-Radweg

Dauer

1Std18M

Distanz

21,1km

Geschwindigkeit

20,8km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

150m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war mit dem Rad unterwegs

18. Oktober 2012

Tour 18.10.2012 15:06

Dauer

2Std11M

Distanz

45,0km

Geschwindigkeit

20,7km/h

Aufstieg

210m

Abstieg

230m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war mit dem Rad unterwegs

4. Oktober 2012

Tour 18.10.2012 12:55

Dauer

0Std20M

Distanz

1,30km

Geschwindigkeit

3,9km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

0m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war wandern

3. Oktober 2012

Tour 03.10.2012 20:51

Dauer

2Std49M

Distanz

15,5km

Geschwindigkeit

5,5km/h

Aufstieg

220m

Abstieg

190m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war mit dem Rad unterwegs

30. September 2012

Tour 30.09.2012 14:41

Dauer

1Std46M

Distanz

38,8km

Geschwindigkeit

22,1km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

180m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war mit dem Rad unterwegs

30. September 2012

Tour 30.09.2012 12:52

Dauer

0Std52M

Distanz

18,9km

Geschwindigkeit

21,7km/h

Aufstieg

90m

Abstieg

110m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war mit dem Rad unterwegs

15. September 2012

Tour 15.09.2012 18:01

Dauer

2Std12M

Distanz

48,8km

Geschwindigkeit

22,1km/h

Aufstieg

220m

Abstieg

240m

war mit dem Rad unterwegs

9. September 2012

Tour 09.09.2012 20:39

Dauer

2Std01M

Distanz

45,8km

Geschwindigkeit

22,7km/h

Aufstieg

250m

Abstieg

260m

war wandern

9. September 2012

Tour 09.09.12

Dauer

0Std34M

Distanz

2,19km

Geschwindigkeit

3,9km/h

Aufstieg

110m

Abstieg

30m
Loading