Über Frank
Wenn dabei noch Fitness "abfällt",bleibt man gesund und vital.
Ich würde mir wünschen, dass ich mit meinen Routen und Touren
möglichst viele Menschen vom Sofa holen kann, damit diese ebenfalls
erkennen, wie viele positive Aspekte und Eigenschaften Touren-Radeln & Wandern dabei "mit kommen" , die man vorher nie an sich selber entdecken konnte.
Man mutiert vielleicht vom "Saulus zum Paulus" und man wundert sich nur noch ....
Also - runter vom Sofa und gegen Trägheit und Übergewicht angehen.
Der Spaß ist garantiert.
Noch eine kleine Ergänzung:
Weil ja durch jede Aktivität oder Kommentar eine Welle von Benachrichtigungen an die geht, die mir folgen und dadurch ggf. schon ziemlich abgenervt sind - man kann und sollte das alles in den eigenen Profil-Einstellungen nach Wunsch "Ein" und "Aus" schalten, bevor man vorschnell resigniert das Handtuch wirft.
Seit ca. Mitte 2019 sind manchmal auch Streckenvideos dabei.
Die Kamera (Garmin VIRB Elite) ist in der Lage parallel zu den Fotos und Videos u.a. auch die Geo-Daten zu speichern,
und wird mit einer kleinen Lenker-Fernbedienung gesteuert.
Bei den Fotos und Videos gebe ich mir keine außerordentliche Mühe.
Sie dienen mir nur dazu, dass ich für zukünftige Streckenplanung den Untergrund beurteilen,
und die schönsten Abschnitte wieder finden kann.
Daher bitte ich um Nachsicht, wenn die Videos vielleicht als zu langatmig oder langweilig empfunden werden, oder die Fotos Unschärfen zeigen. Es geht ja nicht um Perfektion.
Ich stelle sie aber dennoch öffentlich, weil es vielleicht auch andere gibt, die genau so ticken wie ich. 😊
Grüße von Frank
p.s.
kleine Legende, weil es sonst vll. falsch gedeutet wird:
RRT=RadRundTour , nicht RennRadTour
RT = RadTour, Strecke A -> B
W = Wandern
p.p.s
trifft nicht ganz auf mich zu, aber lesenswert :
ebike-mtb.com/e-mountainbiken-uebergewicht
youtu.be/ocIuKgBOfP0
interessanter ist das, was er von sich gibt,
auch wenn man seinen oberpfälzer Dialekt kaum versteht.
30.055 km
2292:21 Std
Letzte Aktivitäten
Sehr beklemmend, zu was 2 Generationen vor mir fähig waren !
Ähnliches hat sich auch in der Tschechische Republik, Frankreich, Italien, Norwegen, Belgien zugetragen.
Da dieses in allen, auch den extremen Köpfen, wach gehalten werden muss, kann ich jedem einen Besuch der Erinnerungsstätte wirklich
Tag 2 im Veluwe;
Kleine Runde mit den Rädern durch den Sprielderbros,
aber Medousa hat das Rad meiner Frau mit einem Fluch belegt:
3 km vor der FeWo war der hintere Reifen plötzlich platt. :(
naja... verschmerzbar ;)
VG Frank
Moin !
Wir sind wieder da :)
Einige Tage mit Total-Relaxen zum Jahresende in einer kleinen angemieteten Hütte mit Kamin & Sauna.
Das leibliche Wohl kommt auch nicht zu kurz ;)
Zum Auftakt eine kleine Wanderung durch den Sprielderbos.
Wenn das Wetter es zuläßt, werden endlich mal wieder die Räder bewegt.
Viele Grüße @all
Frank
Frank war Fahrrad fahren.
28. September 2025
Tour 3 ab Landal Aelderholt. Sehr schönen Strecken mitten durch die Wälder von Drenthe oder über kleinste Wirtschaftswege ohne irgendwelchen KFZ Verkehr, und fast ausschließlich befestigen Untergrund. Somit mit jedem Radtyp fahrbar. Grüße @all Frank
02:55
64,1km
21,9km/h
80m
80m
Soooo....
letzter und 5. Tag hier in der Region - morgen geht es wieder nach Hause.
Die Ecke hat wirklich tolle Rad- und MTB-Wege. Wir sind ja auch schon viele male mit den Rädern hier gewesen, und ist immer wieder toll.
Zur Strecke:
Wieder mal mit eingebauten "MTB-Abschnitten" 😊
In der Regel kann man die
de.wikipedia.org/wiki/Het_Verscholen_Dorp
Het Verscholen Dorp (deutsch ‚Das Versteckte Dorf‘), auch Pas-op-kamp, war ein Gelände mit unterirdischen Häusern bei Vierhouten, in denen während der deutschen Besatzung der Niederlande im Zweiten Weltkrieg bis zu 120 untergetauchte Personen versteckt wurden
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