TourenPlanerFeaturesUpdates
App
Anmelden oder Registrieren
Lade die App herunter
Anmelden oder Registrieren

Frank

Motto ist : Radeln & Schlemmen - Draußen sein

Wenn dabei noch Fitness "abfällt",bleibt man gesund und vital.

Ich würde mir wünschen, dass ich mit meinen Routen und Touren

möglichst viele Menschen vom Sofa holen kann, damit diese ebenfalls

erkennen, wie viele positive Aspekte und Eigenschaften Touren-Radeln & Wandern dabei "mit kommen" , die man vorher nie an sich selber entdecken konnte.

Man mutiert vielleicht vom "Saulus zum Paulus" und man wundert sich nur noch ....

Also - runter vom Sofa und gegen Trägheit und Übergewicht angehen.

Der Spaß ist garantiert.

Noch eine kleine Ergänzung:

Weil ja durch jede Aktivität oder Kommentar eine Welle von Benachrichtigungen an die geht, die mir folgen und dadurch ggf. schon ziemlich abgenervt sind - man kann und sollte das alles in den eigenen Profil-Einstellungen nach Wunsch "Ein" und "Aus" schalten, bevor man vorschnell resigniert das Handtuch wirft.

Seit ca. Mitte 2019 sind manchmal auch Streckenvideos dabei.

Die Kamera (Garmin VIRB Elite) ist in der Lage parallel zu den Fotos und Videos u.a. auch die Geo-Daten zu speichern,

und wird mit einer kleinen Lenker-Fernbedienung gesteuert.

Bei den Fotos und Videos gebe ich mir keine außerordentliche Mühe.

Sie dienen mir nur dazu, dass ich für zukünftige Streckenplanung den Untergrund beurteilen,

und die schönsten Abschnitte wieder finden kann.

Daher bitte ich um Nachsicht, wenn die Videos vielleicht als zu langatmig oder langweilig empfunden werden, oder die Fotos Unschärfen zeigen. Es geht ja nicht um Perfektion.

Ich stelle sie aber dennoch öffentlich, weil es vielleicht auch andere gibt, die genau so ticken wie ich. 😊

Grüße von Frank

p.s.

kleine Legende, weil es sonst vll. falsch gedeutet wird:

RRT=RadRundTour , nicht RennRadTour

RT = RadTour, Strecke A -> B

W = Wandern

p.p.s

trifft nicht ganz auf mich zu, aber lesenswert :

ebike-mtb.com/e-mountainbiken-uebergewicht

youtu.be/ocIuKgBOfP0

interessanter ist das, was er von sich gibt,

auch wenn man seinen oberpfälzer Dialekt kaum versteht.

Follower

0

Folgt

0

Folgen

Chronik

war mit dem Rad unterwegs

28. September 2026 um 11:23

RRT:NL: Kleine Veluwe-Wald-Runde 3.Tag, Start: CP Kromholt

Dauer

3Std14M

Distanz

45,9km

Geschwindigkeit

22,2km/h

Aufstieg

120m

Abstieg

120m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

27. September 2026 um 11:09

RRT:NL: Ijssel bei Zwolle - 2. Tag, Start CP Kromholt

Dauer

4Std14M

Distanz

39,4km

Geschwindigkeit

9,3km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

50m

, und anderen gefällt das.

27. September 2026

Wir sind mal wieder ein paar Tage an der Ijssel, um die letzten warmen Tage auf dem Rad zu genießen.

Morgen früh muss ich jedoch erst mal einen Plattfuß beseitigen, bevor man wieder starten kann.

Glücklicherweise ist dieses erst kurz vor dem Campingplatz passiert.



Mit dem einplanen von Fähren muss man jedoch

war mit dem Rad unterwegs

26. September 2026 um 13:36

RRT:NL: Kleine Ijssel-Spätnachmittag-Runde 1.Tag, Start: CP Kromholt

Dauer

2Std08M

Distanz

32,5km

Geschwindigkeit

20,7km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

, und gefällt das.

27. September 2026

Sooo.... grade angekommen und noch eben eine kleine Nachmittags-Runde gemacht. Nichts besonderes, aber erst mal eine kleine Übersicht verschaffen.

Sind ja noch ein paar Tage hier.



Grüße @ all

Frank

war mit dem Gravelbike unterwegs

23. September 2026 um 09:57

RRT:Stevertal - entlang der Steverpromenade

Dauer

5Std47M

Distanz

75,9km

Geschwindigkeit

20,6km/h

Aufstieg

290m

Abstieg

290m

, und anderen gefällt das.

23. September 2026

Sooo..... ich hab mal wieder etwas Zeit zum Radeln gefunden, und es hat mich in die Baumberge verschlagen. Start / Ziel ist der Wanderparkplatz Longinusturm auf dem Westerberg und es geht in der 1. Hälfte entlang der Stever auf wirklich schönen münsterländisch Pättkes.

In der 2. Hälfte gibt es auch Wasserschl

war auf Abenteuer

27. August 2026 um 08:48

Mit dem Streak Board auf der Ems

Heute war es noch mal richtig warm und sonnig.
Vielleicht die letzte Gelegenheit noch mal ein paar entspannte Stunden zusammen mit der Liebsten auf der Ems zu verbringen.
Noch ist das Wasser nicht kühl wenn man reinplumst.
:)

Grüße @ all
Frank

Dauer

3Std40M

Distanz

11,6km

Geschwindigkeit

4,1km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

und gefällt das.

war wandern

4. Juli 2026 um 11:24

W:S: Besuch beim "Bockstensmannen"

Dauer

0Std12M

Distanz

150m

Geschwindigkeit

6,3km/h

, und gefällt das.

4. Juli 2026

Quelle: de.wikipedia.org/wiki/Bockstensmann

Der Bockstenmann (auch Bocksten-Mann, schwedisch Bockstensmannen) ist eine mittelalterliche Moorleiche, die 1936 im schwedischen Hochmoor Bockstens mosse gefunden wurde.[1] Die Besonderheit dieses Fundes ist die nahezu vollständig erhaltene Kleidung des Mannes

war mit dem Rad unterwegs

15. Juni 2026 um 09:55

RRT: Bayrischer Wald, Start: Cham

Dauer

4Std18M

Distanz

49,9km

Geschwindigkeit

21,1km/h

Aufstieg

350m

Abstieg

350m

, und anderen gefällt das.

18. Juni 2026

Moin...Moin...

zurück aus Kroatien, wo Radfahren nach unserer Erfahrung nicht wirklich geht,

zumindest wenn man deutsche oder niederländische Maßstäbe anlegt,

haben wir in Cham / Bayern oder besser Franken, Zwischenstation gemacht.

Hier ist gut radeln, aber man muss auch zeitweise Höhenmeter machen.

Sollte

war mit dem Rad unterwegs

13. Juni 2026 um 12:27

RRT: A: etwas Drau-Radweg und Millstätter See bei Spittal

So...
wir sind wieder zurück aus Kroatien und am Mittstätter See in Österreich gelandet.
Rad fahren in Kroatien geht nur wirklich " sehr bedingt",
um das mal milde aus zu drücken.
Hier am Millstätter See geht es mächig rauf und runter, und da uns ein älterer Reserve Akku leider nach…

Dauer

4Std52M

Distanz

54,4km

Geschwindigkeit

19,7km/h

Aufstieg

580m

Abstieg

580m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

28. Mai 2026 um 08:24

RRT: entlang der schwarzen Laber 😁

Dauer

5Std12M

Distanz

50,7km

Geschwindigkeit

9,7km/h

Aufstieg

220m

Abstieg

210m

, und anderen gefällt das.

28. Mai 2026

Moin !

Wir sind wieder unterwegs. 😀

Heute in und um Regensburg.

war mit dem Rad unterwegs

3. März 2026 um 11:39

RRT:NL: 66 Km Rundtour zwischen Putten und Epe durch den Wald

Tag 4

Auf den nahezu 66 Km über befestigte Waldwege fällt eins ganz deutlich ins Auge:
Entlang der geteerten oder betonierten Pättkes leisten hier die Wildschweine über viele Kilometer ganze Arbeit.
Es sieht alles wie umgepflügt aus.
Es müssen viele Tausende sein die da im Wald hocken und nur auf…

Dauer

4Std54M

Distanz

66,6km

Geschwindigkeit

22,1km/h

Aufstieg

260m

Abstieg

260m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

2. März 2026 um 11:31

RRT:NL:67km Fahrradtour mit Start in Putten

Tag 3
Heute bei bestem Wetter wieder wieder auf´s Rad geklettert und los ging es.
Alles über befestigte Wege und mit jedem Rad zu machen.

Grüße @all
Frank

Dauer

4Std17M

Distanz

66,6km

Geschwindigkeit

22,0km/h

Aufstieg

90m

Abstieg

90m

, und anderen gefällt das.

war wandern

1. März 2026 um 12:18

W:NL:Rund um Radio Koodwijk

Tag 2 , diesmal mit etwas Sonne.

Heute wieder etwas aus der eigenen Lebensgeschichte,
da ich dem Thema "Radio & Funk" schon mein Leben lang verbunden bin.
Leider wurde sämtliche Sendetechnik, anders als bei meinem Favorit SAQ Grimeton / Schweden, alles restlos entfernt als es an den Staatsforst übertragen wurde.…

Dauer

3Std18M

Distanz

11,1km

Geschwindigkeit

5,1km/h

Aufstieg

80m

Abstieg

80m

, und anderen gefällt das.

war wandern

28. Februar 2026 um 11:46

W:NL: Wandern im Horsterwold, Provinz Flevoland

Wir sind wieder mal in NL, und das Wetter gab für´s Radeln nichts her.
Bleibt also etwas wandern als Outdoor-Aktivität über :)

Ziel: Horsterwold
Diesmal nicht auf dem Rad durch diesen wirklich außergewöhnlichen Horster - Urwald gefahren,
sondern mal per Pedes über die Wanderwege gelaufen kommt man auch der Natur…

Dauer

2Std53M

Distanz

10,4km

Geschwindigkeit

5,3km/h

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

, und anderen gefällt das.

war laufen

17. Dezember 2025 um 13:36

W:NL: Stadtbummel Harderwijk

Dauer

1Std46M

Distanz

3,70km

Pace

12:25/km

Aufstieg

10m

Abstieg

0m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

15. Dezember 2025 um 12:22

RRT:NL: Zum verschollenen Dorf, Start: Summio Heihaas,Putten

Dauer

3Std26M

Distanz

53,3km

Geschwindigkeit

20,8km/h

Aufstieg

180m

Abstieg

180m

, und anderen gefällt das.

17. Dezember 2025

de.wikipedia.org/wiki/Het_Verscholen_Dorp



Het Verscholen Dorp (deutsch ‚Das Versteckte Dorf‘), auch Pas-op-kamp, war ein Gelände mit unterirdischen Häusern bei Vierhouten, in denen während der deutschen Besatzung der Niederlande im Zweiten Weltkrieg bis zu 120 untergetauchte Personen versteckt wurden

Loading