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Chronik

war mit dem Rad unterwegs

6. Juli 2023 um 07:18

Radfahren

Dauer

2Std10M

Distanz

44,4km

Geschwindigkeit

26,7km/h

Aufstieg

300m

Abstieg

290m

, und gefällt das.

war laufen

5. Juli 2023 um 08:19

Laufstrecke

Dauer

0Std55M

Distanz

7,54km

Pace

7:14/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

und gefällt das.

war laufen

4. Juli 2023 um 14:11

Laufstrecke

Dauer

0Std55M

Distanz

7,76km

Pace

7:08/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

3. Juli 2023 um 14:19

Radfahren

Dauer

1Std16M

Distanz

31,4km

Geschwindigkeit

26,0km/h

Aufstieg

190m

Abstieg

180m

und gefällt das.

war laufen

2. Juli 2023 um 07:39

Laufstrecke

Dauer

1Std05M

Distanz

9,05km

Pace

7:12/km

Aufstieg

30m

Abstieg

40m

gefällt das.

war laufen

1. Juli 2023 um 14:24

Laufstrecke

Dauer

0Std53M

Distanz

7,36km

Pace

7:09/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

gefällt das.

war laufen

30. Juni 2023 um 18:21

Laufstrecke

Dauer

1Std25M

Distanz

12,4km

Pace

6:48/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

gefällt das.

war laufen

29. Juni 2023 um 18:53

Laufstrecke

Dauer

0Std41M

Distanz

5,97km

Pace

6:40/km

Aufstieg

40m

Abstieg

50m

gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

22. Juni 2023 um 21:12

Mainz / Wiesbaden

Dauer

0Std34M

Distanz

8,79km

Geschwindigkeit

15,7km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

20m

gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

22. Juni 2023 um 07:29

Wiesbaden / Mainz

Dauer

0Std30M

Distanz

8,22km

Geschwindigkeit

17,8km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

50m

gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

18. Juni 2023 um 07:34

Radfahren

Dauer

2Std52M

Distanz

72,4km

Geschwindigkeit

26,6km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

190m

und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

9. April 2023 um 14:12

Radfahren

Dauer

1Std47M

Distanz

43,0km

Geschwindigkeit

25,1km/h

Aufstieg

250m

Abstieg

240m

und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

11. November 2022 um 09:59

Orzola - Fähre gucken

Dauer

4Std20M

Distanz

70,0km

Geschwindigkeit

24,2km/h

Aufstieg

650m

Abstieg

660m

und gefällt das.

12. November 2022

Und jetzt nach Hause

war mit dem Rad unterwegs

10. November 2022 um 11:16

Mirador del Rio

Dauer

4Std54M

Distanz

83,6km

Geschwindigkeit

21,0km/h

Aufstieg

1.310m

Abstieg

1.330m

gefällt das.

war laufen

9. November 2022 um 06:41

Sonnenaufgang an der Costa Teguise

Dauer

1Std29M

Distanz

11,7km

Pace

7:18/km

Aufstieg

60m

Abstieg

70m

, und gefällt das.

9. November 2022

Er rennt, ich esse zupfbrot mit Käse und Knoblauch

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