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#runpointde

Hallöchen!!!

Ich komme aus dem Südsauerland (Wendsche) und habe im Februar 2005 das „LAUFEN“ für mich gefunden. Ende 2013 habe ich dann das Trailrunning für mich entdeckt, bis dahin bin ich ausschließlich Straße gelaufen. Viele schöne Strecken die durch das Sauer- und Siegerland führten, einfach herrlich. Ende 2014 habe ich mich in das schöne oberbergische Revier verirrt, hier findet man mich regelmäßig bei der Laufbrigade-Oberberg. Bei uns steht Trailrunning im Vordergrund, auf die Zeit wird nicht geschaut!
Schaut auch mal hier vorbei!!!
laufbrigade-oberberg.de
www.run-point.de

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Chronik

war wandern

28. März 2026

Welschen Ennest - Familie

Dauer

3Std49M

Distanz

14,5km

Geschwindigkeit

3,8km/h

Aufstieg

260m

Abstieg

240m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

26. Juli 2025

Von Schönau zu Hohe Bracht und zurück.

Dauer

3Std31M

Distanz

48,7km

Geschwindigkeit

19,1km/h

Aufstieg

850m

Abstieg

830m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

und gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

24. Juli 2025

Tour

Dauer

0Std38M

Distanz

14,6km

Geschwindigkeit

22,8km/h

Aufstieg

180m

Abstieg

180m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

24. Juli 2025

Ride

Dauer

0Std38M

Distanz

14,7km

Geschwindigkeit

23,2km/h

Aufstieg

210m

Abstieg

210m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war mit dem Rad unterwegs

23. Juli 2025

Ride

Dauer

3Std09M

Distanz

28,2km

Geschwindigkeit

17,9km/h

Aufstieg

560m

Abstieg

550m

, und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

19. Juli 2025

von Schönau um die Bigge und zurück

Dauer

10Std01M

Distanz

48,8km

Geschwindigkeit

21,6km/h

Aufstieg

460m

Abstieg

450m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

gefällt das.

war laufen

15. Oktober 2024

Cima Telegrafo – Rifugio Telegrafo Runde von Porto

Dauer

8Std45M

Distanz

12,4km

Pace

15:23/km

Aufstieg

1.020m

Abstieg

1.030m

und gefällt das.

und waren wandern

16. Juni 2024

Vom Biggesee über die Waldenburger Kapelle zum Buchhagen (Sauerland)

Dauer

1Std57M

Distanz

6,81km

Geschwindigkeit

3,8km/h

Aufstieg

130m

Abstieg

140m

, und anderen gefällt das.

war laufen

13. Oktober 2023

Canale di Tenno – Passeggiata al Riva Runde von Riva del Garda

Dauer

3Std29M

Distanz

15,4km

Pace

8:27/km

Aufstieg

400m

Abstieg

410m

, und anderen gefällt das.

war laufen

20. August 2023

Laufrunde

Dauer

0Std46M

Distanz

4,38km

Pace

8:36/km

Aufstieg

30m

Abstieg

30m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

und gefällt das.

war wandern

30. Juli 2023

Tour

Dauer

2Std44M

Distanz

9,47km

Geschwindigkeit

5,1km/h

Aufstieg

140m

Abstieg

150m

, und gefällt das.

war laufen

5. Juni 2023

Auto Nr 2 aus der Werkstatt holen 😉😎

Dauer

1Std18M

Distanz

9,22km

Pace

7:55/km

Aufstieg

160m

Abstieg

210m

und gefällt das.

war laufen

27. Mai 2023

De Watertoren – Zicht op meertje in de duinen Runde von Belgisch Park

Dauer

1Std47M

Distanz

12,3km

Pace

7:33/km

Aufstieg

70m

Abstieg

70m

, und anderen gefällt das.

war wandern

27. Mai 2023

Wanderung in Den Haag

Dauer

1Std59M

Distanz

7,39km

Geschwindigkeit

4,6km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

20m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

, und gefällt das.

war laufen

14. Januar 2023

Hölltobel- Wasserfall – Runde von Oberstdorf

Dauer

1Std42M

Distanz

7,91km

Pace

9:19/km

Aufstieg

380m

Abstieg

30m

gefällt das.

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