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Ilka

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Chronik

war laufen

26. Juli 2025

Makkum

Dauer

0Std42M

Distanz

5,94km

Pace

7:06/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

gefällt das.

war wandern

1. November 2023

Dreibogenbrücke Alte Fahrt – Alter Hafen Olfen Runde von Bauerschaft Natrop

Dauer

2Std00M

Distanz

10,3km

Geschwindigkeit

5,3km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

und waren wandern

29. Oktober 2022

Wanderung in Sundern

Dauer

4Std43M

Distanz

16,0km

Geschwindigkeit

3,7km/h

Aufstieg

460m

Abstieg

460m

gefällt das.

und waren wandern

28. Oktober 2022

Wanderung in Sundern

Dauer

5Std59M

Distanz

21,1km

Geschwindigkeit

4,1km/h

Aufstieg

590m

Abstieg

580m

war mit dem Rad unterwegs

30. Juli 2020

Fahrradtour

Dauer

55Std20M

Distanz

208km

Geschwindigkeit

14,3km/h

Aufstieg

1.500m

Abstieg

1.510m

gefällt das.

1. August 2020

Beeindruckendes Höhenprofil 👍🏻💪🏻🤗

war laufen

23. Mai 2019

Kupferberg - Hermannsdenkmal

Dauer

1Std34M

Distanz

10,8km

Pace

7:53/km

Aufstieg

270m

Abstieg

280m

war mit dem Mountainbike unterwegs

26. April 2019

Kappelrodeck

Dauer

1Std05M

Distanz

10,7km

Geschwindigkeit

10,6km/h

Aufstieg

370m

Abstieg

380m

war mit dem Rad unterwegs

22. März 2019

Schule Rückweg über Brechtener Straße

Dauer

1Std36M

Distanz

22,4km

Geschwindigkeit

18,6km/h

Aufstieg

120m

Abstieg

160m

gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

22. März 2019

Schule über Brechtener Straße

Dauer

1Std18M

Distanz

22,1km

Geschwindigkeit

18,2km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

100m

war mit dem Rad unterwegs

5. Mai 2018

Fahrradtour

Dauer

1Std22M

Distanz

18,7km

Geschwindigkeit

18,6km/h

Aufstieg

90m

Abstieg

40m

gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

9. April 2018

Schule Hinweg Rüschebrinkstr.

Dauer

1Std31M

Distanz

24,0km

Geschwindigkeit

17,4km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

100m

gefällt das.

9. April 2018

Hammer💪🏻👍🏻🚲😊

war wandern

30. März 2018

Felsenweg von Ottenhöfen

Dauer

4Std35M

Distanz

13,3km

Geschwindigkeit

4,9km/h

Aufstieg

500m

Abstieg

500m

war wandern

28. März 2018

Durbacher Weinpanorama

Dauer

5Std45M

Distanz

15,2km

Geschwindigkeit

5,4km/h

Aufstieg

330m

Abstieg

340m

gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

26. März 2018

Durbach-Brandeckkopf

Dauer

4Std19M

Distanz

21,9km

Geschwindigkeit

8,7km/h

Aufstieg

740m

Abstieg

730m

gefällt das.

war wandern

25. März 2018

Bad Peterstal-Griesbach

Dauer

5Std08M

Distanz

16,8km

Geschwindigkeit

5,0km/h

Aufstieg

530m

Abstieg

530m
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