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Gerald Wood

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Chronik

und waren wandern

11. Juli 2018

Hiking Tour

Dauer

4Std54M

Distanz

12,5km

Geschwindigkeit

4,4km/h

Aufstieg

700m

Abstieg

660m

und gefällt das.

war wandern

25. Juli 2017

Painter's Trail ( Malerweg) - in 5 days!!!

Dauer

101Std47M

Distanz

130km

Geschwindigkeit

5,1km/h

Aufstieg

3.170m

Abstieg

3.210m

war mit dem Rad unterwegs

25. Mai 2017

Vatertag mit Sohn :-)

Dauer

4Std09M

Distanz

38,4km

Geschwindigkeit

16,0km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

170m

war laufen

25. November 2016

Mietransporter abholen...:-)

Dauer

0Std56M

Distanz

9,87km

Pace

5:35/km

Aufstieg

20m

Abstieg

30m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

gefällt das.

war laufen

24. November 2016

Kurzer Lauf vor der Arbeit ...:-)

Dauer

0Std32M

Distanz

5,51km

Pace

5:35/km

Aufstieg

20m

Abstieg

30m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war laufen

13. November 2016

Letzte Woche New York City, heute wieder in Potsdam!

Dauer

0Std38M

Distanz

5,79km

Pace

5:31/km

Aufstieg

10m

Abstieg

20m

war laufen

6. November 2016

NYC Marathon! :-)

Dauer

5Std06M

Distanz

44,8km

Pace

6:43/km

Aufstieg

270m

Abstieg

290m
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war laufen

4. November 2016

Kurzes Einlaufen vor dem NYC Marathon! :-)

Dauer

0Std42M

Distanz

5,47km

Pace

6:29/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m
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gefällt das.

war laufen

24. Oktober 2016

Letzter lange Lauf vor dem NYC Marathon! :-) sehr bergisch!

Dauer

3Std16M

Distanz

27,6km

Pace

6:21/km

Aufstieg

520m

Abstieg

510m

gefällt das.

war wandern

23. Oktober 2016

Wanderung durch das Kalser Tal

Dauer

2Std40M

Distanz

7,32km

Geschwindigkeit

4,6km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

210m

war wandern

21. Oktober 2016

Wanderung am Groß Glöckner! :-)

Dauer

3Std15M

Distanz

6,23km

Geschwindigkeit

4,7km/h

Aufstieg

320m

Abstieg

340m

gefällt das.

war wandern

21. Oktober 2016

Wandern beim Sonnenaufgang am Großglockner! :-)

Dauer

2Std33M

Distanz

6,40km

Geschwindigkeit

3,8km/h

Aufstieg

400m

Abstieg

420m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

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war laufen

18. Oktober 2016

Tegernsee! :-)

Dauer

1Std03M

Distanz

10,5km

Pace

5:36/km

Aufstieg

50m

Abstieg

50m
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war laufen

16. Oktober 2016

Laufstrecke durch Potsdam! :-)

Dauer

2Std28M

Distanz

24,8km

Pace

5:30/km

Aufstieg

50m

Abstieg

50m
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war laufen

15. Oktober 2016

Wieder im Training! :-)

Dauer

2Std25M

Distanz

16,0km

Pace

3:08/km

Aufstieg

60m

Abstieg

70m
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