𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war laufen

8. Januar 2026

🐌Läufchen

Mit Trainer Patrick 💪🏽

Dauer

1Std09M

Distanz

8,01km

Pace

8:33/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

🅰️ndrè 🎒🥾🚴‍♀️, Berthold Krack ( Bio Biker )🚴‍♂️🏊‍♂️ und anderen gefällt das.

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war laufen

6. Januar 2026

🐌LaufTeam Kassel

Die ersten 500m bin ich Fahrrad gefahren 😅🫣

Dauer

0Std43M

Distanz

5,02km

Pace

8:23/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

Jens Rhön-Ranger 🤠, Walter Schwarz und anderen gefällt das.

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war laufen

1. Januar 2026

VO2MAX INTERVALLE 2✕8✕30

Dauer

0Std52M

Distanz

6,31km

Pace

7:56/km

Aufstieg

30m

Abstieg

70m

Jens Rhön-Ranger 🤠, Walter Schwarz und anderen gefällt das.

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war laufen

28. Dezember 2025

🐌Dauerlauf 90

Dauer

1Std36M

Distanz

10,8km

Pace

8:21/km

Aufstieg

100m

Abstieg

140m

Der Rumtreiber 82⛰️🌲🥾, 🅰️ndrè 🎒🥾🚴‍♀️ und anderen gefällt das.

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war laufen

24. Dezember 2025

Tempoläufe 3x6

Aber es ist doch Weihnachten?💁‍♂️🙈. 🤣 #LieblingsFamilie

Dauer

0Std48M

Distanz

5,73km

Pace

8:06/km

Aufstieg

60m

Abstieg

60m

🏴‍☠️19☠️Carsten Wagner☠️10🏴‍☠️, Walter Schwarz und anderen gefällt das.

24. Dezember 2025

﻿@𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷﻿ 
Frohe Weihnachten und schöne Feiertage ☀️🎅🏻🎄💫😉

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war laufen

21. Dezember 2025

Lernpausen🏃🏽‍♀️‍➡️Lauf

Weiter geht’s mit frischem Kopf 🤓

Dauer

1Std05M

Distanz

7,52km

Pace

8:21/km

Aufstieg

70m

Abstieg

100m

Der Rumtreiber 82⛰️🌲🥾, Eugen und anderen gefällt das.

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war laufen

18. Dezember 2025

Lauf Team Kassel

Dauer

1Std29M

Distanz

8,48km

Pace

9:24/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

Bernd Urban, Walter Schwarz und anderen gefällt das.

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war mit dem Gravelbike unterwegs

14. Dezember 2025

Kalt 🥶 Dreckig😬

Dauer

1Std59M

Distanz

33,7km

Geschwindigkeit

18,3km/h

Aufstieg

480m

Abstieg

470m

Klaus 🌳🌿🚴‍♂️🌱🌳, Levent und anderen gefällt das.

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war mit dem Gravelbike unterwegs

29. November 2025

Gravel🍁🚵🏽‍♀️Ride

Dauer

3Std19M

Distanz

54,9km

Geschwindigkeit

18,7km/h

Aufstieg

560m

Abstieg

540m

Walter Schwarz, derMichel 🚴🏻🥾 und anderen gefällt das.

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war laufen

27. November 2025

VO2MAX INTERVALLE 8✕2

Dauer

0Std55M

Distanz

6,42km

Pace

7:48/km

Aufstieg

50m

Abstieg

80m

🅰️ndrè 🎒🥾🚴‍♀️, Dexter04 🚴‍♂️🥾 und anderen gefällt das.

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war laufen

25. November 2025

Läufchen🏃🏽‍♀️‍➡️um die Aabachtalsperre

Dauer

1Std32M

Distanz

10,0km

Pace

8:21/km

Aufstieg

40m

Abstieg

30m

Der Rumtreiber 82⛰️🌲🥾, Henri Heller 🐕🚴‍♂️💨❤️ und anderen gefällt das.

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war laufen

19. November 2025

🥶VO2MAX INTERVALLE 8✕2🥵

Dauer

0Std51M

Distanz

6,27km

Pace

7:59/km

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

Walter Schwarz, Tobi und anderen gefällt das.

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war laufen

15. November 2025

Feierabend 🐌 Läufchen

Dauer

1Std13M

Distanz

7,48km

Pace

8:47/km

Aufstieg

70m

Abstieg

70m

Klaus 🌳🌿🚴‍♂️🌱🌳, Berthold Krack ( Bio Biker )🚴‍♂️🏊‍♂️ und anderen gefällt das.

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war mit dem Gravelbike unterwegs

14. November 2025

Gravel-Fahrt

Dauer

2Std35M

Distanz

43,8km

Geschwindigkeit

18,9km/h

Aufstieg

490m

Abstieg

500m

Klaus 🌳🌿🚴‍♂️🌱🌳, Levent und anderen gefällt das.

𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼 𓆈𝓣𝓲𝓷 war laufen

31. Oktober 2025

Laufen

Dauer

0Std51M

Distanz

6,32km

Pace

7:54/km

Aufstieg

60m

Abstieg

110m

🅰️ndrè 🎒🥾🚴‍♀️, Walter Schwarz und anderen gefällt das.