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Volker

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Letzte Aktivitäten

war auf Abenteuer

9. April 2026

Burgberg mit Burgumrundung

Langsam spielen beide Kniegelenke wieder mit, nur bergab da tut es noch weh!

Dauer

0Std58M

Distanz

1,83km

Geschwindigkeit

4,1km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

, und anderen gefällt das.

war auf Abenteuer

6. April 2026

Nordic Walking Tour zur Burg

Guter Kaffee und beste Torten im Café zur weißen Frau.

Dauer

2Std22M

Distanz

6,99km

Geschwindigkeit

3,8km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

60m

, und anderen gefällt das.

war auf Abenteuer

5. April 2026

Buchwald zum Frühlingsfest

Gemütliche Wanderung zum lindern der Schwellungen an beiden Poplitei!

Dauer

0Std42M

Distanz

1,32km

Geschwindigkeit

3,3km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

, und anderen gefällt das.

war auf Abenteuer

26. März 2026

Um den See

Mit Silvia und den Stöcken zum Badesee

Dauer

0Std39M

Distanz

3,01km

Geschwindigkeit

5,0km/h

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

, und anderen gefällt das.

war wandern

22. März 2026

Plassenburg

Mit dem Bruder zum Cappuccino ins Burgkaffee.

Dauer

1Std00M

Distanz

3,55km

Geschwindigkeit

4,4km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

110m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

21. März 2026

Frühlingsrunde

Nach der Gartenarbeit eine kleine Erholungsrunde

Dauer

1Std17M

Distanz

31,9km

Geschwindigkeit

25,8km/h

Aufstieg

240m

Abstieg

240m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

20. März 2026

Studio-Zaubertrank-Trebgast

Auf der Suche nach Kraft und Ausdauer!

Dauer

1Std57M

Distanz

36,4km

Geschwindigkeit

27,1km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

170m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

19. März 2026

Wirsberg-Lindau-Ramsenthal

Sonne und kalter Wind.

Dauer

1Std48M

Distanz

45,1km

Geschwindigkeit

26,9km/h

Aufstieg

260m

Abstieg

270m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

18. März 2026

Goldene Kette

Kette gewechselt und Probefahrt über alle Gänge und Geschwindigkeiten gefahren.

Dauer

2Std37M

Distanz

47,3km

Geschwindigkeit

18,1km/h

Aufstieg

220m

Abstieg

220m

, und anderen gefällt das.

20. März 2026

Goldene Zeiten brechen für dich an, Volker. Viel Spaß mit dem neuen Teil. Schaut super aus.

war mit dem Rad unterwegs

17. März 2026

Gegen das Übergewicht

Bis Bindlach und zurück

Dauer

1Std10M

Distanz

31,0km

Geschwindigkeit

26,5km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

200m

, und anderen gefällt das.

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