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Stephan

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Chronik

war laufen

2. Mai 2023 um 16:20

7,7km Punthorst Wald

Dauer

0Std45M

Distanz

7,67km

Pace

5:32/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

war laufen

12. Juni 2022 um 18:12

Brokstedter Dorflauf

Dauer

0Std35M

Distanz

5,28km

Pace

3:28/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

war mit dem Rad unterwegs

9. Oktober 2021 um 10:45

Fahrradtour 09.10.2021 15:44

Dauer

3Std00M

Distanz

46,5km

Geschwindigkeit

19,9km/h

Aufstieg

110m

Abstieg

110m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war laufen

2. Januar 2021 um 13:45

Brokstedt 2,4 km (Zwitscherviertel) - Fit durchs Dorf

Dauer

0Std10M

Distanz

2,42km

Pace

4:12/km

Aufstieg

10m

Abstieg

0m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war laufen

2. Januar 2021 um 13:29

Brokstedt 2,4 km (Schützenpark) - Fit durchs Dorf

Dauer

0Std15M

Distanz

2,38km

Pace

4:42/km

Aufstieg

10m

Abstieg

0m

war laufen

2. Januar 2021 um 12:58

Brokstedt 5,5 km (beleuchtete Winterlaufrunde) - Fit durchs Dorf

Dauer

0Std30M

Distanz

5,44km

Pace

4:29/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

war laufen

1. Januar 2021 um 10:02

Brokstedt 5,4 km (beleuchtete Winterlaufrunde) - Fit durchs Dorf

Dauer

0Std41M

Distanz

4,08km

Pace

6:05/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

war mit dem Mountainbike unterwegs

28. Mai 2020 um 17:20

37km von Fitzbek Arpsdorf

Dauer

1Std44M

Distanz

36,9km

Geschwindigkeit

21,3km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

160m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war mit dem Mountainbike unterwegs

21. April 2020 um 17:12

22km Fitzbek Hennstedt Fischteiche Wiedenborstel

Dauer

1Std11M

Distanz

21,9km

Geschwindigkeit

18,7km/h

Aufstieg

180m

Abstieg

170m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war auf Abenteuer

18. April 2020 um 16:43

21km MTB Fitzbek Kellinghusen Oeschebüttel

Dauer

1Std06M

Distanz

21,7km

Geschwindigkeit

19,8km/h

Aufstieg

140m

Abstieg

130m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war laufen

28. August 2019 um 06:27

8,8 km Naturpark Aukrug ideal

Dauer

0Std45M

Distanz

9,25km

Pace

4:46/km

Aufstieg

100m

Abstieg

90m

war laufen

5. März 2019 um 15:38

14,6 km Aurich Waldquelle - Waldrunde

Dauer

1Std06M

Distanz

14,8km

Pace

4:29/km

Aufstieg

70m

Abstieg

80m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war laufen

10. Oktober 2018 um 15:59

Aurich 9,75 km von Twardokus

Dauer

0Std50M

Distanz

9,74km

Pace

5:08/km

Aufstieg

50m

Abstieg

50m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war laufen

26. Mai 2018 um 12:56

LzdM 26.05.2018 16:02

Dauer

0Std45M

Distanz

10,5km

Pace

4:14/km

Aufstieg

90m

Abstieg

70m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war laufen

24. Mai 2018 um 13:49

Tour 24.05.2018 16:55

Dauer

1Std07M

Distanz

13,2km

Pace

4:48/km

Aufstieg

150m

Abstieg

130m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
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