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Frank BN

Das hält bis wir weg sind......

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Chronik

war wandern

Gestern um 11:05

Afterfrühstückkiekertrentnerrunde

Dauer

2Std18M

Distanz

9,69km

Geschwindigkeit

4,7km/h

Aufstieg

130m

Abstieg

140m

und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

21. Oktober 2026 um 09:13

Fahrradtour BN / Solingen / Witzhelden / BN

Dauer

2Std06M

Distanz

31,9km

Geschwindigkeit

17,6km/h

Aufstieg

600m

Abstieg

590m

und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

19. Oktober 2026 um 06:43

Nochmal BN / Schlebusch / Alkenrath / BN

Dauer

1Std54M

Distanz

11,9km

Geschwindigkeit

21,4km/h

Aufstieg

80m

Abstieg

130m

und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

12. Oktober 2026 um 07:23

Rundtour BN / Langenfeld / BN

Dauer

3Std00M

Distanz

18,9km

Geschwindigkeit

19,5km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

140m

, und gefällt das.

war wandern

8. Oktober 2026 um 07:51

Mullerthal Trail, Tag 3, Mullerthal nach Echternach

Dauer

5Std59M

Distanz

23,2km

Geschwindigkeit

4,5km/h

Aufstieg

560m

Abstieg

590m

und gefällt das.

war wandern

7. Oktober 2026 um 08:06

Mullerthal Trail, Tag 2, Scheidgen nach Mullerthal

Dauer

6Std08M

Distanz

18,3km

Geschwindigkeit

3,8km/h

Aufstieg

360m

Abstieg

540m

, und gefällt das.

war wandern

6. Oktober 2026 um 07:26

Mullerthal Trail Tag 1, Echternach - Scheidgen

Dauer

5Std12M

Distanz

15,8km

Geschwindigkeit

4,1km/h

Aufstieg

500m

Abstieg

500m

, und anderen gefällt das.

und waren mit dem Rad unterwegs

3. Oktober 2026 um 09:22

Rundtour BN/ ... / BN

Dauer

2Std57M

Distanz

22,7km

Geschwindigkeit

16,4km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

190m

und gefällt das.

3. Oktober 2026

Schöne Runde

und waren mit dem Rad unterwegs

27. September 2026 um 08:38

Rheintour BN / Zons / Monheim / BN

Dauer

9Std59M

Distanz

54,3km

Geschwindigkeit

17,1km/h

Aufstieg

230m

Abstieg

240m

und gefällt das.

und waren wandern

13. September 2026 um 11:04

Chirk Aqueduct – Chirk-Tunnel

Dauer

3Std38M

Distanz

8,07km

Geschwindigkeit

3,7km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

80m

und gefällt das.

und waren wandern

10. September 2026 um 10:34

Rund um Dyserth Waterfall

Dauer

3Std27M

Distanz

6,97km

Geschwindigkeit

3,3km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

190m

und gefällt das.

10. September 2026

Super Gegend. Wir waren in North Wales in 2015. Snowdonia Nationalpark. Echt klasse.

und waren wandern

8. September 2026 um 11:38

Ffynone Wasserfallschleife — Cwm Cych Tal

Dauer

1Std31M

Distanz

4,15km

Geschwindigkeit

3,3km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

gefällt das.

und waren wandern

6. September 2026 um 11:09

Klippenwanderung St Brides / Marloes – Pembrokeshire Coast National Park

Dauer

3Std52M

Distanz

7,93km

Geschwindigkeit

3,6km/h

Aufstieg

110m

Abstieg

100m

und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

20. August 2026 um 09:53

Runde Hitdorfer Fähre again

Dauer

2Std56M

Distanz

35,5km

Geschwindigkeit

19,3km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

190m

gefällt das.

und andere waren wandern

9. Juli 2026 um 07:19

Lenzerheide - Rund um den Heidsee

Dauer

5Std56M

Distanz

13,4km

Geschwindigkeit

3,8km/h

Aufstieg

290m

Abstieg

290m

und gefällt das.

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