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Ian

Owner of mercianpersonaltraining.co.uk.
Outdoor fitness is my passion.
Run walking trips to Cornwall, Devon, Norfolk, Crete, First World War Sites in France and Belgium.
www.mercianpersonaltraining.co.uk

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Chronik

war wandern

14. Oktober 2021 um 11:32

Tour

Dauer

1Std12M

Distanz

6,05km

Geschwindigkeit

5,0km/h

Aufstieg

80m

Abstieg

100m

war wandern

10. September 2020 um 09:52

Loose Reins 9 Miler (Hike or Hack)

Dauer

3Std17M

Distanz

14,2km

Geschwindigkeit

4,5km/h

Aufstieg

260m

Abstieg

270m

gefällt das.

war wandern

8. September 2020 um 08:34

Loose Reins 6 Miler to Bonsley Common (Hike or Hack)

Dauer

2Std06M

Distanz

9,23km

Geschwindigkeit

4,7km/h

Aufstieg

220m

Abstieg

200m

war wandern

7. September 2020 um 11:11

Loose Reins 6 Miler (Hike or Hack)

Dauer

2Std05M

Distanz

9,72km

Geschwindigkeit

4,7km/h

Aufstieg

190m

Abstieg

200m

war wandern

6. September 2020 um 09:59

Loose Reins 5 Miler (Hike or Hack)

Dauer

2Std07M

Distanz

8,02km

Geschwindigkeit

4,2km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

200m

war wandern

6. September 2020 um 08:08

Loose Reins 4.5 Miles (Hike or Hack)

Dauer

1Std22M

Distanz

7,33km

Geschwindigkeit

5,4km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

200m

war wandern

5. September 2020 um 10:15

Loose Reins Recce

Dauer

1Std59M

Distanz

8,32km

Geschwindigkeit

4,2km/h

Aufstieg

260m

Abstieg

270m

gefällt das.

und waren wandern

18. Mai 2020 um 08:07

Belbroughton 7 1/2 miles lovely walk

Dauer

3Std22M

Distanz

12,0km

Geschwindigkeit

4,6km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

150m

gefällt das.

war wandern

21. September 2019 um 09:01

QH to Eagle & Sun 10 Miles

Dauer

3Std10M

Distanz

15,9km

Geschwindigkeit

6,1km/h

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

und gefällt das.

war wandern

11. September 2019 um 11:36

Ypres - Palinbeck to Sanctuary Wood

Dauer

2Std58M

Distanz

7,12km

Geschwindigkeit

4,2km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

30m

gefällt das.

war wandern

11. September 2019 um 07:43

Ypres - Cloth Hall to Palinbeek

Dauer

2Std53M

Distanz

11,4km

Geschwindigkeit

4,9km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

20m

gefällt das.

war wandern

31. August 2019 um 10:21

Beach Walk Holme to Bird Sanctuary

Dauer

3Std29M

Distanz

7,44km

Geschwindigkeit

4,0km/h

Aufstieg

10m

Abstieg

20m

war wandern

30. August 2019 um 09:49

Gin Trap 9.5 Miler

Dauer

3Std38M

Distanz

15,7km

Geschwindigkeit

4,7km/h

Aufstieg

80m

Abstieg

80m

war wandern

1. Juni 2019 um 08:55

Ewe & Lamb 9.5 Miler

Dauer

3Std48M

Distanz

15,5km

Geschwindigkeit

4,8km/h

Aufstieg

140m

Abstieg

140m

und gefällt das.

und waren wandern

21. Mai 2019 um 09:39

lickeys, wesleys, clent

Dauer

5Std14M

Distanz

22,8km

Geschwindigkeit

5,5km/h

Aufstieg

550m

Abstieg

560m

21. Mai 2019

Schwer, einige gute Hügelkonditionierung

Übersetzt von Google •

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