Frank ✴

Frank ✴ und Biene waren mit dem Mountainbike unterwegs

vor einem Tag

Itztal und Burg Altenstein

Dauer

5Std32M

Distanz

59,3km

Geschwindigkeit

10,7km/h

Aufstieg

690m

Abstieg

710m

Corinna Heim🌅🚲🌈, R_T_R und anderen gefällt das.

Frank ✴ war laufen

vor 7 Tagen

#kleinesommerrunde

Dauer

0Std56M

Distanz

8,51km

Pace

6:11/km

Aufstieg

180m

Abstieg

170m

Spiddy, Markus ✌️ und anderen gefällt das.

Frank ✴ war mit dem Mountainbike unterwegs

28. Juni 2026

#submarine

Kühles UBoot auf der Langen Bahn.

Dauer

3Std28M

Distanz

20,0km

Geschwindigkeit

13,6km/h

Aufstieg

400m

Abstieg

400m

Stefan LTD 🌲🌲🐗🌳🌾🚲, Timbo und anderen gefällt das.

Frank ✴ war laufen

7. Juni 2026

Cospudener See

Dauer

1Std46M

Distanz

13,4km

Pace

7:55/km

Aufstieg

100m

Abstieg

100m

Susanne Eck, Timbo und anderen gefällt das.

Biene und Frank ✴ waren laufen

7. Juni 2026

Cospudener See 2026

Runde am Sonntag mit schönen Aussichtspunkten

Dauer

1Std39M

Distanz

12,2km

Pace

6:52/km

Aufstieg

70m

Abstieg

60m

CoolumBus, Mehlser 🚴🏻 und anderen gefällt das.

Frank ✴ war mit dem Rad unterwegs

2. Juni 2026

Morgenstimmung Werratal

Dauer

1Std07M

Distanz

24,9km

Geschwindigkeit

25,3km/h

Aufstieg

110m

Abstieg

150m

Corinna Heim🌅🚲🌈, Sybille und anderen gefällt das.

3. Juni 2026

﻿@Frank ✴﻿ Einfach herrlich die Gegend. Und am Morgen gleich nochmal so schön ☺️

Frank ✴ war mit dem Mountainbike unterwegs

27. Mai 2026

#wkdamabend

Weißbachquelle-Dreisbachteich-Kroatenkreuz bei bestem Wetter.

Dauer

1Std30M

Distanz

17,4km

Geschwindigkeit

15,5km/h

Aufstieg

370m

Abstieg

380m

Roman Burlaka, Silvio D. und anderen gefällt das.

Frank ✴ war mit dem Mountainbike unterwegs

25. Mai 2026

Vessertal

Dauer

3Std02M

Distanz

21,3km

Geschwindigkeit

13,9km/h

Aufstieg

380m

Abstieg

500m

Fuchsi 3, Michael 🌲🚲⛰️🥾 und anderen gefällt das.

Frank ✴ war mit dem Mountainbike unterwegs

10. Mai 2026

# erste tauchfahrt 26

Erstes UBoot auf der Langen Bahn und übers Paradies wieder zurück, bei bestem Wetter. 🌞

Dauer

4Std59M

Distanz

60,4km

Geschwindigkeit

17,1km/h

Aufstieg

740m

Abstieg

750m

Timbo, Roman Burlaka und anderen gefällt das.

Frank ✴ war laufen

29. April 2026

Werra am Abend

Dauer

0Std37M

Distanz

5,40km

Pace

6:21/km

Aufstieg

10m

Abstieg

20m

HoffiKC, Uwe H. und anderen gefällt das.

Frank ✴ war mit dem Rad unterwegs

22. April 2026

#anradelnwerra

Dauer

1Std22M

Distanz

24,6km

Geschwindigkeit

18,6km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

70m

Uwe H., Klaus Pfannschmidt und anderen gefällt das.

Frank ✴ war wandern

20. April 2026

Oslo Hafen

Dauer

1Std35M

Distanz

6,86km

Geschwindigkeit

4,3km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

20m

Uwe H., Timbo und anderen gefällt das.

Frank ✴ war auf Abenteuer

18. April 2026

Svalbard Skimarathon

Dauer

5Std41M

Distanz

39,1km

Geschwindigkeit

8,0km/h

Aufstieg

680m

Abstieg

820m

Uwe H., Timbo und anderen gefällt das.

18. April 2026

So schön! Aber für was ist das Gestell, sieht furchteinflößend aus.

Frank ✴ war wandern

17. April 2026

Longyearbyen

Dauer

2Std04M

Distanz

6,63km

Geschwindigkeit

3,2km/h

Aufstieg

120m

Abstieg

140m

Uwe H., Rene und anderen gefällt das.

17. April 2026

Wo man sich so überall rumtreiben kann... 🤩

Frank ✴ war wandern

16. April 2026

#jurassic-ice

Wanderung auf und in den Longyearbyen-Gletscher / Gletschereishöhle

Dauer

5Std31M

Distanz

8,66km

Geschwindigkeit

1,6km/h

Aufstieg

650m

Abstieg

680m

Susanne Eck, Pյ⊕†rε 🚵🏼🥾🤳🏻 und anderen gefällt das.

20. April 2026

﻿@Frank ✴﻿ Kommt zu uns der Frühling, entfliest Du in die schönsten, aber auch extremen Winterlandschaften 😉 Tolle Bilder und 🔨-stark