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Frank ✴

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Chronik

war mit dem Rad unterwegs

Gestern um 14:29

#werraherbst

Dauer

1Std23M

Distanz

25,4km

Geschwindigkeit

20,8km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

80m

, und anderen gefällt das.

und waren laufen

18. Oktober 2026 um 13:46

#vessertal und erletor

Dauer

3Std08M

Distanz

23,6km

Pace

7:16/km

Aufstieg

440m

Abstieg

460m

, und anderen gefällt das.

und waren laufen

18. Oktober 2026 um 13:46

🍁 Kilometer sammeln im Blätterrausch🍂🍁🍂

„Auf Laufschuhen durch den goldenen Herbst – durchs wunderschöne Vessertal und über das Erletor.“

Dauer

3Std08M

Distanz

23,3km

Pace

7:18/km

Aufstieg

400m

Abstieg

450m

, und anderen gefällt das.

war laufen

11. Oktober 2026 um 06:55

#ohra im herbst

Dauer

1Std55M

Distanz

14,3km

Pace

6:49/km

Aufstieg

130m

Abstieg

170m

, und anderen gefällt das.

und waren laufen

19. September 2026 um 09:00

Brauerei Marathon 2026

Dauer

5Std12M

Distanz

41,4km

Pace

7:15/km

Aufstieg

590m

Abstieg

590m

, und anderen gefällt das.

war laufen

30. August 2026 um 14:53

Laufen Neuhof

Dauer

1Std57M

Distanz

16,9km

Pace

6:36/km

Aufstieg

280m

Abstieg

290m

, und anderen gefällt das.

war laufen

23. August 2026 um 05:30

#werranebel

Schöne Laufrunde im Werratal im frühen Morgennebel.

Dauer

3Std08M

Distanz

25,3km

Pace

6:46/km

Aufstieg

130m

Abstieg

120m

, und anderen gefällt das.

war wandern

20. August 2026 um 08:28

Achensee

Dauer

4Std17M

Distanz

15,9km

Geschwindigkeit

4,7km/h

Aufstieg

140m

Abstieg

150m

, und anderen gefällt das.

war wandern

19. August 2026 um 09:01

Rofangebirge

Dauer

5Std24M

Distanz

14,1km

Geschwindigkeit

3,0km/h

Aufstieg

1.540m

Abstieg

720m

, und anderen gefällt das.

war laufen

18. August 2026 um 15:30

#an der ziller

Dauer

1Std14M

Distanz

11,4km

Pace

5:50/km

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

, und anderen gefällt das.

und waren laufen

15. August 2026 um 04:27

#werramorgens

Dauer

2Std07M

Distanz

18,6km

Pace

6:44/km

Aufstieg

70m

Abstieg

70m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

12. August 2026 um 09:49

#dolmar

Schöne MTB Tour mit Start am Haseltal-Radweg über Achwarzs zum Dolmar

Dauer

4Std05M

Distanz

40,5km

Geschwindigkeit

15,0km/h

Aufstieg

760m

Abstieg

750m

, und anderen gefällt das.

war laufen

11. August 2026 um 17:17

Laufen

Dauer

1Std07M

Distanz

10,1km

Pace

6:27/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

10. August 2026 um 15:54

#thewave🌊😉

Wunderschöne Tour durchs Wallbachtal über die Burg Mainluft zurück zur Werra. Schönes Profil 🌊 😉

Dauer

2Std19M

Distanz

25,3km

Geschwindigkeit

15,7km/h

Aufstieg

360m

Abstieg

360m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

9. August 2026 um 06:02

#langebahn

Endlich mal wieder die "alte" Besetzung 😉

Dauer

4Std08M

Distanz

24,6km

Geschwindigkeit

11,6km/h

Aufstieg

600m

Abstieg

550m

, und anderen gefällt das.

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