Frank ✴

Frank ✴ und Biene waren laufen.

5. April 2026

#vomeisebefreit

Osterlauf um die Talsperre Schönbrunn

Dauer

2Std42M

Distanz

21,2km

Pace

6:59/km

Aufstieg

360m

Abstieg

370m

Silvio D., Timbo und anderen gefällt das.

Frank ✴ und Biene waren laufen.

1. April 2026

#werramond

Dauer

0Std59M

Distanz

7,81km

Pace

6:44/km

Aufstieg

20m

Abstieg

30m

Uwe H., Klaus Pfannschmidt und anderen gefällt das.

Frank ✴ war laufen.

26. März 2026

#feldstein

Dauer

2Std19M

Distanz

20,5km

Pace

6:10/km

Aufstieg

330m

Abstieg

320m

illywhacker, Frank Bach und anderen gefällt das.

Frank ✴ und Biene waren laufen.

15. März 2026

Lange Gasse Exdorf

Dauer

2Std12M

Distanz

19,6km

Pace

6:28/km

Aufstieg

250m

Abstieg

250m

Basia🚴‍♀️, Timbo und anderen gefällt das.

Frank ✴ war laufen.

8. März 2026

#littlestonehenge

Dauer

1Std30M

Distanz

10,8km

Pace

6:58/km

Aufstieg

260m

Abstieg

260m

Susanne Eck, illywhacker und anderen gefällt das.

9. März 2026

﻿@Frank ✴﻿ mit Stonehenge haben die Steine nichts zu tun, das sind einfach nur Grenzsteine, da hat jeder Graf (oder so) einen aufstellen lassen

Frank ✴ und Biene waren laufen.

8. Februar 2026

Keltenweg

Dauer

2Std06M

Distanz

18,1km

Pace

6:42/km

Aufstieg

220m

Abstieg

220m

Bastian, Christin und anderen gefällt das.

Frank ✴ war laufen.

1. Februar 2026

Dechsendorfer Weiher

Morgendliche winterliche Laufrunde um den See.

Dauer

0Std59M

Distanz

7,38km

Pace

7:25/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

Oliver, Bastian und anderen gefällt das.

Frank ✴ war draußen aktiv.

29. Januar 2026

Finsterberg

Dauer

2Std34M

Distanz

18,7km

Geschwindigkeit

8,2km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

170m

Fisch, Uwe H. und anderen gefällt das.

Frank ✴ war laufen.

25. Januar 2026

Stau Jüchsen

Dauer

1Std40M

Distanz

14,1km

Pace

6:41/km

Aufstieg

210m

Abstieg

210m

illywhacker, SpeedyBee und anderen gefällt das.

Frank ✴ war draußen aktiv.

11. Januar 2026

#earlybirdski

Der frühe Vogel hat die Loipe ganz für sich ... 😉. Zwar eisekalt, dafür eine wunderschöne Langlauftour am frühen Morgen (Eisenberg und Finsterberg)

Dauer

3Std10M

Distanz

18,3km

Geschwindigkeit

8,0km/h

Aufstieg

230m

Abstieg

270m

Timbo, Uwe H. und anderen gefällt das.

13. Januar 2026

﻿@Frank ✴﻿ Der Winter in seiner schönsten Form ☺️❄️