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Frank ✴

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Chronik

war mit dem Rad unterwegs

vor 11 Stunden

Morgenstimmung Werratal

Dauer

1Std07M

Distanz

24,9km

Geschwindigkeit

25,3km/h

Aufstieg

110m

Abstieg

150m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

vor 6 Tagen

#wkdamabend

Weißbachquelle-Dreisbachteich-Kroatenkreuz bei bestem Wetter.

Dauer

1Std30M

Distanz

17,4km

Geschwindigkeit

15,5km/h

Aufstieg

370m

Abstieg

380m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

25. Mai 2026

Vessertal

Dauer

3Std02M

Distanz

21,3km

Geschwindigkeit

13,9km/h

Aufstieg

380m

Abstieg

500m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

10. Mai 2026

# erste tauchfahrt 26

Erstes UBoot auf der Langen Bahn und übers Paradies wieder zurück, bei bestem Wetter. 🌞

Dauer

4Std59M

Distanz

60,4km

Geschwindigkeit

17,1km/h

Aufstieg

740m

Abstieg

750m

, und anderen gefällt das.

war laufen

29. April 2026

Werra am Abend

Dauer

0Std37M

Distanz

5,40km

Pace

6:21/km

Aufstieg

10m

Abstieg

20m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

22. April 2026

#anradelnwerra

Dauer

1Std22M

Distanz

24,6km

Geschwindigkeit

18,6km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

70m

, und anderen gefällt das.

war wandern

20. April 2026

Oslo Hafen

Dauer

1Std35M

Distanz

6,86km

Geschwindigkeit

4,3km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

20m

, und anderen gefällt das.

war auf Abenteuer

18. April 2026

Svalbard Skimarathon

Dauer

5Std41M

Distanz

39,1km

Geschwindigkeit

8,0km/h

Aufstieg

680m

Abstieg

820m

, und anderen gefällt das.

18. April 2026

So schön! Aber für was ist das Gestell, sieht furchteinflößend aus.

war wandern

17. April 2026

Longyearbyen

Dauer

2Std04M

Distanz

6,63km

Geschwindigkeit

3,2km/h

Aufstieg

120m

Abstieg

140m

, und anderen gefällt das.

17. April 2026

Wo man sich so überall rumtreiben kann... 🤩

war wandern

16. April 2026

#jurassic-ice

Wanderung auf und in den Longyearbyen-Gletscher / Gletschereishöhle

Dauer

5Std31M

Distanz

8,66km

Geschwindigkeit

1,6km/h

Aufstieg

650m

Abstieg

680m

, und anderen gefällt das.

20. April 2026

 Kommt zu uns der Frühling, entfliest Du in die schönsten, aber auch extremen Winterlandschaften 😉 Tolle Bilder und 🔨-stark

und waren laufen

5. April 2026

#vomeisebefreit

Osterlauf um die Talsperre Schönbrunn

Dauer

2Std42M

Distanz

21,2km

Pace

6:59/km

Aufstieg

360m

Abstieg

370m

, und anderen gefällt das.

und waren laufen

1. April 2026

#werramond

Dauer

0Std59M

Distanz

7,81km

Pace

6:44/km

Aufstieg

20m

Abstieg

30m

, und anderen gefällt das.

war laufen

26. März 2026

#feldstein

Dauer

2Std19M

Distanz

20,5km

Pace

6:10/km

Aufstieg

330m

Abstieg

320m

, und anderen gefällt das.

und waren laufen

15. März 2026

Lange Gasse Exdorf

Dauer

2Std12M

Distanz

19,6km

Pace

6:28/km

Aufstieg

250m

Abstieg

250m

, und anderen gefällt das.

war laufen

8. März 2026

#littlestonehenge

Dauer

1Std30M

Distanz

10,8km

Pace

6:58/km

Aufstieg

260m

Abstieg

260m

, und anderen gefällt das.

9. März 2026

 mit Stonehenge haben die Steine nichts zu tun, das sind einfach nur Grenzsteine, da hat jeder Graf (oder so) einen aufstellen lassen

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