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Alex

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Chronik

war laufen

15. April 2021 um 11:53

Laufrunde 15.04.2021

Dauer

1Std41M

Distanz

14,0km

Pace

6:42/km

Aufstieg

370m

Abstieg

360m

gefällt das.

war laufen

6. März 2021 um 09:13

Über Strauch 06.03.2021 09:30

Dauer

1Std11M

Distanz

11,2km

Pace

6:06/km

Aufstieg

220m

Abstieg

230m

gefällt das.

war wandern

26. Februar 2021 um 13:58

Laufrunde 26.02.2021 14:58

Dauer

0Std55M

Distanz

4,83km

Geschwindigkeit

5,5km/h

Aufstieg

140m

Abstieg

110m

war laufen

15. November 2020 um 07:13

rollesbroich 10 km 190 HM

Dauer

1Std14M

Distanz

11,0km

Pace

6:06/km

Aufstieg

220m

Abstieg

220m

war laufen

4. November 2020 um 12:37

8km Simmerath

Dauer

0Std57M

Distanz

9,00km

Pace

5:42/km

Aufstieg

100m

Abstieg

110m

war laufen

13. August 2020 um 05:23

Von Zum Jone Bur nach Döörehöffche

Dauer

1Std04M

Distanz

10,4km

Pace

5:36/km

Aufstieg

130m

Abstieg

130m

war laufen

15. Dezember 2018 um 13:24

Laufstrecke 15.12.2018

Dauer

0Std36M

Distanz

5,06km

Pace

7:03/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m