Chronik
Nico Sebök war laufen
29. Juli 2026 um 10:31
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
Julia Meier gefällt das.
Nico Sebök war laufen
19. Juli 2026 um 16:44
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
Nico Sebök war wandern
19. Juli 2026 um 10:21
Dauer
Distanz
Geschwindigkeit
Aufstieg
Abstieg
Nico Sebök war laufen
12. Juli 2026 um 18:00
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
Nico Sebök war laufen
8. Juli 2026 um 11:00
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
Nico Sebök war laufen
1. Juli 2026 um 11:27
Trail-Run: Natur pur rund um Sagard
Trail-Run: Natur pur rund um Sagard 🏃♂️🌳
Heute stand kein Tempotraining auf dem Plan, sondern echtes „Urlaub für die Seele“. Bei sommerlichen 27 °C habe ich die Laufschuhe geschnürt und eine wunderbare Runde durch meine Heimat Rügen gedreht – knapp 20 km pure Natur.
Die Route im Überblick:
Von Sagard…
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
Niels 🚴♂️☘️👟🏃 und Kai Hüttner gefällt das.
Nico Sebök war laufen
17. Juni 2026 um 13:26
Trailrun für die Seele: Querfeldein rund um Sagard
🏃♂️ Trailrun für die Seele: Querfeldein rund um Sagard
Distanz: ~12,5 km | Zeit: knapp 2 Stunden | Untergrund: Feld, Wiese, Wald & Jagdwege
Manchmal braucht es keine Vorgaben, keine Pace-Ziele und keinen gehetzten Blick auf die Uhr. Manchmal braucht es einfach nur Natur, Freiheit und die Bereitschaft, sich von…
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
Niels 🚴♂️☘️👟🏃 und Maik G. gefällt das.
Nico Sebök war wandern
3. Juni 2026 um 07:14
Rügen XXL: 35 km Highlight-Tour von Sagard bis zur Kreideküste
🥾 Rügen XXL: 35 km Highlight-Tour von Sagard bis zur Kreideküste
Was für ein Tag, was für eine Tour! Heute stand eine echte Mammut-Wanderung auf dem Plan – aber jede einzelne Blase an den Füßen hat sich gelohnt. Am Ende standen unglaubliche 35 Kilometer auf der Uhr. Eine absolute Traumrunde,…
Dauer
Distanz
Geschwindigkeit
Aufstieg
Abstieg
Nico Sebök war laufen
27. Mai 2026 um 18:06
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
Nico Sebök war laufen
17. Mai 2026 um 17:02
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
Nico Sebök war laufen
14. Mai 2026 um 20:39
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
Nico Sebök war laufen
13. Mai 2026 um 18:18
Dauer
Distanz
Pace
Aufstieg
Abstieg
Nico Sebök war wandern
3. Mai 2026 um 12:13
Dauer
Distanz
Geschwindigkeit
Aufstieg
Abstieg
Nico Sebök war wandern
29. April 2026 um 08:30
Dauer
Distanz
Geschwindigkeit
Aufstieg
Abstieg
7. Juni 2026
@Nico Sebök Die Möglichkeit für eine "richtige" XXL Runde hätte gestern bestanden!😉
Der leider letzte UM Rügen...da hattest Du ja noch eine Rechnung offen!😉