Chronik
Nico Sebök war laufen
15. September 2026 um 13:25
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Nico Sebök war laufen
9. September 2026 um 08:13
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Nico Sebök war laufen
2. September 2026 um 09:02
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Nico Sebök war laufen
31. August 2026 um 13:25
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Nico Sebök war laufen
11. August 2026 um 12:58
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Nico Sebök war laufen
6. August 2026 um 13:50
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Nico Sebök war laufen
2. August 2026 um 17:48
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Nico Sebök war laufen
29. Juli 2026 um 10:31
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Nico Sebök war laufen
19. Juli 2026 um 16:44
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Nico Sebök war wandern
19. Juli 2026 um 10:21
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Nico Sebök war laufen
12. Juli 2026 um 18:00
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Nico Sebök war laufen
8. Juli 2026 um 11:00
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Nico Sebök war laufen
1. Juli 2026 um 11:27
Trail-Run: Natur pur rund um Sagard
Trail-Run: Natur pur rund um Sagard 🏃♂️🌳
Heute stand kein Tempotraining auf dem Plan, sondern echtes „Urlaub für die Seele“. Bei sommerlichen 27 °C habe ich die Laufschuhe geschnürt und eine wunderbare Runde durch meine Heimat Rügen gedreht – knapp 20 km pure Natur.
Die Route im Überblick:
Von Sagard…
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Niels 🚴♂️☘️👟🏃 und Kai Hüttner gefällt das.
Nico Sebök war laufen
17. Juni 2026 um 13:26
Trailrun für die Seele: Querfeldein rund um Sagard
🏃♂️ Trailrun für die Seele: Querfeldein rund um Sagard
Distanz: ~12,5 km | Zeit: knapp 2 Stunden | Untergrund: Feld, Wiese, Wald & Jagdwege
Manchmal braucht es keine Vorgaben, keine Pace-Ziele und keinen gehetzten Blick auf die Uhr. Manchmal braucht es einfach nur Natur, Freiheit und die Bereitschaft, sich von…
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Nico Sebök war wandern
3. Juni 2026 um 07:14
Rügen XXL: 35 km Highlight-Tour von Sagard bis zur Kreideküste
🥾 Rügen XXL: 35 km Highlight-Tour von Sagard bis zur Kreideküste
Was für ein Tag, was für eine Tour! Heute stand eine echte Mammut-Wanderung auf dem Plan – aber jede einzelne Blase an den Füßen hat sich gelohnt. Am Ende standen unglaubliche 35 Kilometer auf der Uhr. Eine absolute Traumrunde,…
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7. Juni 2026
@Nico Sebök Die Möglichkeit für eine "richtige" XXL Runde hätte gestern bestanden!😉
Der leider letzte UM Rügen...da hattest Du ja noch eine Rechnung offen!😉