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Frank

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Chronik

war wandern

25. September 2020

Steinbruch Lollarer Kopf Runde von Waldstraße

Dauer

0Std37M

Distanz

3,58km

Geschwindigkeit

6,1km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

50m

war wandern

8. Juni 2017

Otterndorf

Dauer

0Std45M

Distanz

6,12km

Geschwindigkeit

8,4km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

war laufen

27. Januar 2017

Tour 27.01.2017 17:19

Dauer

0Std38M

Distanz

5,14km

Pace

7:27/km

Aufstieg

70m

Abstieg

20m

war wandern

7. Januar 2017

Hallenwasen Höhenäuser

Dauer

2Std41M

Distanz

5,36km

Geschwindigkeit

3,4km/h

Aufstieg

180m

Abstieg

160m

war wandern

28. Dezember 2016

Tour 28.12.2016 09:47

Dauer

1Std12M

Distanz

7,20km

Geschwindigkeit

6,6km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

180m

war wandern

27. Dezember 2016

Bettelweg

Dauer

1Std09M

Distanz

6,58km

Geschwindigkeit

6,0km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

220m

gefällt das.

war wandern

4. Dezember 2016

Singlerhof Durenbach

Dauer

1Std21M

Distanz

4,32km

Geschwindigkeit

4,0km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

190m

war wandern

13. November 2016

Tour 13.11.2016 08:50

Dauer

0Std41M

Distanz

3,93km

Geschwindigkeit

6,3km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

60m

war mit dem Rad unterwegs

29. August 2014

Bochum total

Dauer

9Std15M

Distanz

34,0km

Geschwindigkeit

3,7km/h

war wandern

29. Mai 2014

Wanderung von Konradskapelle

Dauer

2Std59M

Distanz

8,99km

Geschwindigkeit

3,0km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

210m

war wandern

3. April 2014

Gustav-Stresemann-Institut (GSI)

Dauer

0Std37M

Distanz

5,47km

Geschwindigkeit

9,0km/h

Aufstieg

40m

Abstieg

50m

war wandern

31. Januar 2014

Soldnerstr. - Springorumallee

Dauer

0Std39M

Distanz

6,49km

Geschwindigkeit

10,0km/h

Aufstieg

130m

Abstieg

160m

war wandern

18. Oktober 2013

Ikasee - Aula Regia - Saalkirche (Ingelheim)

Dauer

49Std02M

Distanz

431km

Geschwindigkeit

8,8km/h

Aufstieg

220m

Abstieg

120m
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