Abgeschlossene Touren
Kleine Runde entlang der wunderschönen Küste
00:41
5,51km
7:26/km
50m
40m
4. September 2025
Heute ein bisschen weiter ausgeholt 💪
01:09
9,01km
7:42/km
80m
90m
3. September 2025
1. Erkundungslauf vor herrlicher Kulisse
00:41
5,50km
7:30/km
80m
70m
1. September 2025
2. Urlaubslauf
00:50
6,50km
7:42/km
10m
10m
28. August 2025
1. Urlaubslauf mit müden Knochen
00:50
6,50km
7:45/km
10m
10m
25. August 2025
Kleines Intervalltraining - 1 Kilometer einlaufen, 10 x 100 Meter flott plus 100 Meter Trappause, 1 Kilometer auslaufen 🥵
00:29
4,00km
7:08/km
10m
0m
19. August 2025
Etwas angeschlagen in die Feldrunde gestartet… 🥴
00:54
6,50km
8:18/km
10m
10m
17. August 2025
Runde durch den Schwetzinger Hardt
00:47
6,01km
7:46/km
10m
0m
14. August 2025
Kleines Intervalltraining - 1,5 Kilometer einlaufen, 10 x 100 Meter flott mit 100 Meter Trappause, 1,5 Kilometer auslaufen 🥵
00:36
5,01km
7:12/km
10m
10m
12. August 2025
Versuch, den Arbeitstag zu vergessen bei einem Lauf über den Grenzhof. 🥴
00:53
7,50km
7:08/km
10m
10m
7. August 2025
Feldrunde
00:52
6,50km
7:57/km
10m
10m
4. August 2025
Feldrunde
00:50
6,51km
7:43/km
10m
10m
3. August 2025
Nach zwei Bier auf dem Waldhof lief es nicht mehr ganz so rund… 🥴
01:03
8,01km
7:54/km
0m
10m
2. August 2025
Feldlauf
00:39
5,01km
7:44/km
10m
10m
31. Juli 2025
Weiterhin Aprilwetter
00:44
6,01km
7:20/km
10m
10m
30. Juli 2025
Laufen bei Aprilwetter
00:36
5,01km
7:09/km
10m
0m
28. Juli 2025
Feld- und Wiesenrunde
01:23
10,0km
8:15/km
0m
0m
23. Juli 2025
Endlich mal wieder die 10 Kilometer geknackt - so kann das Wochenende beginnen. 💪
01:22
10,5km
7:48/km
60m
60m
18. Juli 2025
Nachdem das Knie gezickt hat, war heute endlich wieder Laufen drin. 🫶
00:45
5,50km
8:10/km
10m
10m
13. Juli 2025
Erstes Ausschütteln nach dem Mammutmarsch
00:32
4,00km
7:57/km
10m
0m
24. Juni 2025
Mammutmarsch Mannheim 2025
07:10
43,2km
6,0km/h
120m
120m
21. Juni 2025
Vor der Hitze in den Grenzhöfer Wald geflüchtet 🥵
01:16
10,0km
7:38/km
0m
20m
18. Juni 2025
Zurück in heimischen Gefilden 🌧️
00:50
6,50km
7:45/km
0m
10m
15. Juni 2025
3. Urlaubslauf
00:52
7,01km
7:24/km
10m
10m
11. Juni 2025