Chronik
Marcus war laufen
3. Mai 2020 um 08:14
Dauer
1Std59M
Distanz
21,1km
Pace
5:35/km
Aufstieg
100m
Abstieg
80m
Marcus war mit dem Rad unterwegs
26. April 2020 um 13:33
Dauer
0Std47M
Distanz
9,31km
Geschwindigkeit
13,1km/h
Aufstieg
40m
Abstieg
40m
Marcus war laufen
19. April 2020 um 12:48
Dauer
2Std44M
Distanz
21,1km
Pace
5:55/km
Aufstieg
50m
Abstieg
30m
Marcus war mit dem Rad unterwegs
17. April 2020 um 09:31
Dauer
4Std54M
Distanz
82,3km
Geschwindigkeit
18,6km/h
Aufstieg
610m
Abstieg
610m
Marcus war laufen
16. April 2020 um 08:51
Dauer
1Std14M
Distanz
12,5km
Pace
5:57/km
Aufstieg
100m
Abstieg
40m
Marcus war mit dem Rad unterwegs
14. April 2020 um 13:31
Dauer
1Std28M
Distanz
13,0km
Geschwindigkeit
12,9km/h
Aufstieg
70m
Abstieg
230m
Marcus war laufen
14. April 2020 um 09:11
Dauer
1Std42M
Distanz
17,5km
Pace
5:48/km
Aufstieg
110m
Abstieg
80m
Marcus war laufen
11. April 2020 um 10:39
Dauer
0Std59M
Distanz
11,0km
Pace
5:24/km
Aufstieg
20m
Abstieg
30m
Marcus war laufen
5. April 2020 um 09:30
Dauer
2Std05M
Distanz
21,1km
Pace
5:54/km
Aufstieg
100m
Abstieg
70m
22. April 2020
Intervalltraining 5-5-5
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