TOM

TOM war laufen

4. Juli 2026 um 09:42

Laufrunde Hirschberg

Dauer

2Std07M

Distanz

12,6km

Pace

9:00/km

Aufstieg

250m

Abstieg

260m

Gerhard 🥾🎒🚴‍♂️🍁, Andreas Gabriel und anderen gefällt das.

TOM war wandern

2. Juni 2026 um 10:24

Aartalsee mit Regenfinale

Einfach ein schönes Ört'chen der Aartalsee. Leider musste ich die zweite Runde abbrechen, da es stark regnete und recht kalt wurde......

Dauer

1Std21M

Distanz

8,33km

Geschwindigkeit

8,3km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

60m

Andreas Gabriel und Gerhard 🥾🎒🚴‍♂️🍁 gefällt das.

TOM war mit dem Gravelbike unterwegs

31. Mai 2026 um 11:39

Dietzhölzral ohne Hauptstraße

Hallo, lange suchte ich nach einer Verbindung von Dillenburg in Richtung Dietzhölztal. Jetzt gefunden. Schöner Weg hinter dem Stahlwerk vorbei nach Frohnhausen.
Schön war's.......

Und nach fast 2 Jahren war Heidrun wieder auf dem Bike !
"Hallelujah"

Dauer

2Std14M

Distanz

30,6km

Geschwindigkeit

18,3km/h

Aufstieg

180m

Abstieg

180m

Gerhard 🥾🎒🚴‍♂️🍁 gefällt das.

TOM war wandern

21. Mai 2026 um 10:52

Greifensteiner Runde

Dauer

3Std43M

Distanz

19,5km

Geschwindigkeit

5,8km/h

Aufstieg

330m

Abstieg

330m

Andreas Gabriel, Holger Lindner und anderen gefällt das.

TOM war wandern

11. Mai 2026 um 18:13

Sylter Abendtour Nr. 4

Dauer

1Std58M

Distanz

10,9km

Geschwindigkeit

6,2km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

90m

Gerhard 🥾🎒🚴‍♂️🍁, Andreas Gabriel und anderen gefällt das.

TOM war wandern

9. Mai 2026 um 11:12

Sylt Nr.3 Hörnum + Rantum

30km mit dem Bus müssen abgezogen werden 😉

Dauer

4Std33M

Distanz

48,8km

Geschwindigkeit

15,2km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

180m

Gerhard 🥾🎒🚴‍♂️🍁, Manuela und anderen gefällt das.

TOM war wandern

1. Mai 2026 um 07:38

Sylter Heide + Kampen

Dauer

3Std28M

Distanz

13,9km

Geschwindigkeit

5,9km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

150m

Gerhard 🥾🎒🚴‍♂️🍁, Manuela und Elke gefällt das.

TOM war laufen

28. April 2026 um 13:39

Laufrunde Nr.3

Dauer

0Std29M

Distanz

2,68km

Pace

8:45/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

Gerhard 🥾🎒🚴‍♂️🍁 gefällt das.

TOM war wandern

25. April 2026 um 11:21

Syltlauf Nr.2

Dauer

2Std18M

Distanz

9,56km

Geschwindigkeit

5,5km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

60m

Gerhard 🥾🎒🚴‍♂️🍁 und Tino gefällt das.

TOM war wandern

24. April 2026 um 13:21

Sylter Strandlauf Nr.1

Dauer

0Std41M

Distanz

3,48km

Geschwindigkeit

5,7km/h

Aufstieg

10m

Abstieg

40m

Gerhard 🥾🎒🚴‍♂️🍁 gefällt das.

TOM und Andreas Gabriel waren wandern

7. März 2026 um 08:43

Mit dem Andy dirch das Eckerloch zum Brocken

Dauer

4Std52M

Distanz

13,4km

Geschwindigkeit

4,1km/h

Aufstieg

520m

Abstieg

510m

Gerhard 🥾🎒🚴‍♂️🍁, Tanja und Tino gefällt das.

TOM war mit dem Rad unterwegs

28. Dezember 2025 um 11:24

Weihnachtsgans-Etappe

Dauer

1Std55M

Distanz

9,11km

Geschwindigkeit

6,2km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

210m

TOM war wandern

13. Oktober 2025 um 13:05

H-H (Herborn - Hörbach)

Dauer

2Std00M

Distanz

10,5km

Geschwindigkeit

5,7km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

170m

Gerhard 🥾🎒🚴‍♂️🍁 gefällt das.

TOM war mit dem Rad unterwegs

16. August 2025 um 11:15

Eine anspruchsvolle Strecke mit tollen Punkten und schöner Natur. Die Sinner Stippbach hoch in Richtung Dünsberg und nach Hohenaar und Altenkirchen sind absolut sehenswert. Aber mehr als 700 Höhenmeter müssen die Bein'chen schaffen. Bis zum nächsten Mal.... Shalom🙌

Dauer

3Std40M

Distanz

52,6km

Geschwindigkeit

17,0km/h

Aufstieg

750m

Abstieg

820m