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Frank

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Chronik

war laufen

Heute um 06:58

Laufen

Dauer

1Std05M

Distanz

10,0km

Pace

5:43/km

Aufstieg

190m

Abstieg

140m

war laufen

30. Juli 2026 um 06:43

Laufen

Dauer

0Std44M

Distanz

7,12km

Pace

6:09/km

Aufstieg

270m

Abstieg

220m

war laufen

29. Juli 2026 um 05:05

Laufen

Dauer

0Std32M

Distanz

6,01km

Pace

5:22/km

Aufstieg

30m

Abstieg

10m

war laufen

28. Juli 2026 um 07:29

Laufen

Dauer

0Std43M

Distanz

7,59km

Pace

5:44/km

Aufstieg

20m

Abstieg

10m

war mit dem Rad unterwegs

27. Juli 2026 um 09:18

Fahrradtour

Dauer

0Std25M

Distanz

9,31km

Geschwindigkeit

22,1km/h

Aufstieg

40m

Abstieg

30m

war laufen

27. Juli 2026 um 07:42

Laufen

Dauer

0Std59M

Distanz

9,12km

Pace

6:26/km

Aufstieg

190m

Abstieg

140m

war laufen

26. Juli 2026 um 05:31

Laufen

Dauer

1Std13M

Distanz

12,9km

Pace

5:40/km

Aufstieg

120m

Abstieg

60m

war laufen

25. Juli 2026 um 04:53

Laufen

Dauer

0Std58M

Distanz

10,0km

Pace

5:48/km

Aufstieg

30m

Abstieg

10m

war laufen

24. Juli 2026 um 05:19

Laufen

Dauer

1Std06M

Distanz

12,4km

Pace

5:19/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

war laufen

23. Juli 2026 um 06:10

Laufen

Dauer

0Std53M

Distanz

10,2km

Pace

5:11/km

Aufstieg

60m

Abstieg

60m

war laufen

22. Juli 2026 um 11:06

Laufen

Dauer

0Std32M

Distanz

6,13km

Pace

5:13/km

Aufstieg

60m

Abstieg

50m

war mit dem Rad unterwegs

15. Juli 2026 um 13:20

Rennrad-Fahrt

Dauer

0Std22M

Distanz

8,36km

Geschwindigkeit

23,2km/h

Aufstieg

290m

Abstieg

80m

war mit dem Rad unterwegs

15. Juli 2026 um 09:55

Rennrad-Fahrt

Dauer

0Std27M

Distanz

10,1km

Geschwindigkeit

22,6km/h

Aufstieg

260m

Abstieg

110m

war laufen

15. Juli 2026 um 07:53

Laufen

Dauer

0Std40M

Distanz

7,39km

Pace

5:23/km

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

war laufen

14. Juli 2026 um 04:50

Laufen

Dauer

0Std47M

Distanz

8,15km

Pace

5:44/km

Aufstieg

50m

Abstieg

50m
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