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Monkey behind bars

polarsteps.com/monkeybehindbars

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Chronik

war mit dem Rad unterwegs

7. November 2026 um 10:07

Brake 137km

Dauer

5Std02M

Distanz

136km

Geschwindigkeit

27,9km/h

Aufstieg

160m

Abstieg

150m

war mit dem Rad unterwegs

2. November 2026 um 14:37

Brake 50km

Dauer

1Std53M

Distanz

53,3km

Geschwindigkeit

29,3km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

60m

war laufen

1. November 2026 um 09:54

20km Brake

Dauer

1Std57M

Distanz

19,5km

Pace

5:57/km

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

war mit dem Rad unterwegs

31. Oktober 2026 um 10:33

Brake 137km

Dauer

4Std27M

Distanz

136km

Geschwindigkeit

31,0km/h

Aufstieg

140m

Abstieg

130m

war mit dem Rad unterwegs

30. Oktober 2026 um 13:48

Brake 64km

Dauer

2Std13M

Distanz

63,8km

Geschwindigkeit

29,7km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

70m

war mit dem Rad unterwegs

28. Oktober 2026 um 14:25

Brake 64km

Dauer

2Std04M

Distanz

63,8km

Geschwindigkeit

31,9km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

70m

war mit dem Rad unterwegs

27. Oktober 2026 um 14:11

Brake 42km

Dauer

1Std31M

Distanz

42,2km

Geschwindigkeit

30,6km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

60m

war laufen

25. Oktober 2026 um 10:36

Laufen

Dauer

2Std00M

Distanz

21,4km

Pace

5:37/km

Aufstieg

20m

Abstieg

40m

war mit dem Rad unterwegs

13. Oktober 2026 um 15:10

50km Erholung

Dauer

1Std58M

Distanz

53,7km

Geschwindigkeit

27,8km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

10m

war mit dem Rad unterwegs

12. Oktober 2026 um 14:33

Brake 34km Warmup

Dauer

1Std15M

Distanz

34,1km

Geschwindigkeit

29,2km/h

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

war mit dem Rad unterwegs

7. Oktober 2026 um 14:46

Brake 85km

Dauer

2Std50M

Distanz

86,9km

Geschwindigkeit

31,6km/h

Aufstieg

100m

Abstieg

100m

war mit dem Rad unterwegs

5. Oktober 2026 um 15:40

Brake 34km

Dauer

1Std06M

Distanz

34,1km

Geschwindigkeit

32,2km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

60m

war mit dem Rad unterwegs

3. Oktober 2026 um 07:55

Rennrad-Fahrt

Dauer

4Std38M

Distanz

137km

Geschwindigkeit

29,7km/h

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

war mit dem Rad unterwegs

1. Oktober 2026 um 16:15

von Oldenburg nach Brake (Unterweser)

Dauer

1Std24M

Distanz

37,2km

Geschwindigkeit

27,4km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

70m

war mit dem Rad unterwegs

1. Oktober 2026 um 04:03

von Brake (Unterweser) nach Oldenburg

Dauer

1Std24M

Distanz

38,9km

Geschwindigkeit

28,8km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

50m
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