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Vaerst, Heinz

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Chronik

war laufen

21. Mai 2014 um 16:05

Tour

Dauer

0Std41M

Distanz

4,53km

Pace

9:07/km

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

21. Mai 2014

Erste Jogging Runde

war mit dem Mountainbike unterwegs

19. August 2013 um 12:25

Keltenradweg

Dauer

5Std29M

Distanz

19,8km

Geschwindigkeit

3,6km/h

Aufstieg

180m

Abstieg

180m

war mit dem Mountainbike unterwegs

19. August 2013 um 16:00

Keltenradweg

Dauer

1Std19M

Distanz

22,8km

Geschwindigkeit

17,4km/h

Aufstieg

260m

Abstieg

250m

war mit dem Mountainbike unterwegs

13. August 2013 um 15:43

Selters Gederner See

Dauer

1Std55M

Distanz

35,1km

Geschwindigkeit

18,4km/h

Aufstieg

250m

Abstieg

260m

war wandern

4. August 2013 um 09:27

Cons - Curnius

Dauer

5Std05M

Distanz

14,9km

Geschwindigkeit

2,9km/h

Aufstieg

710m

Abstieg

670m

war mit dem Mountainbike unterwegs

11. Juli 2013 um 15:38

Selters - Glauberg - Selters

Dauer

1Std13M

Distanz

15,9km

Geschwindigkeit

13,1km/h

Aufstieg

260m

Abstieg

280m

war wandern

7. Juli 2013 um 12:11

07.07.2013 Tour nach Bargis

Dauer

2Std46M

Distanz

5,27km

Geschwindigkeit

1,9km/h

Aufstieg

320m

Abstieg

270m

8. Juli 2013

Tour mit steilem Anstieg. Bargis ist ein schönes Restaurant mit guter Speisekarte.

Von Bargis aus, kann man noch einige Touren begehen (von 2 1/2 Stunden - richtig steil bis 4 Stunden Rundgang).

Mit dem Shuttle Bus (3,60 CHF) kann man vom Parkplatz aus nach Bargis hochfahren und dort Touren beginnen

war wandern

6. Juli 2013 um 13:15

06.07.2013 Cons - Flims

Dauer

2Std08M

Distanz

10,1km

Geschwindigkeit

4,7km/h

Aufstieg

330m

Abstieg

240m

6. Juli 2013

Leichte Wanderung, zum Teil mit gutem Anstieg.

Herrliche Aussichten

war wandern

5. Juli 2013 um 10:57

05.07.2013 Falera-Alp Dadens-Curnius-Falera

Dauer

4Std18M

Distanz

12,4km

Geschwindigkeit

2,9km/h

Aufstieg

560m

Abstieg

580m

5. Juli 2013

Mittelschwere Tour mit sehr gutem Anstieg.

Naturbelassenen Pfaden und Wegen.

Es geht Teils über Kuhwiesen - Keine Angst vor den Kühen, die kennen das... - Hütte Alp Dadens, eine urige Hütte mit einfacher Bewirtung.

Tegia Curnius; es lohnt zum verweilen, mit guter Bewirtung in der Saison.

war mit dem Mountainbike unterwegs

2. Juli 2013 um 16:07

Selters - Rohrbach

Dauer

1Std38M

Distanz

18,3km

Geschwindigkeit

11,2km/h

Aufstieg

510m

Abstieg

530m

war mit dem Mountainbike unterwegs

27. Juni 2013 um 17:45

Selters - Ober Seemen

Dauer

2Std06M

Distanz

38,6km

Geschwindigkeit

18,4km/h

Aufstieg

320m

Abstieg

320m

war mit dem Mountainbike unterwegs

22. Juni 2013 um 12:08

Tour Vorschlag Samstag

Dauer

4Std09M

Distanz

34,5km

Geschwindigkeit

8,3km/h

Aufstieg

660m

Abstieg

630m

war mit dem Mountainbike unterwegs

21. Juni 2013 um 15:51

Selters - Effolderbach - Selters

Dauer

1Std29M

Distanz

11,1km

Geschwindigkeit

7,5km/h

Aufstieg

280m

Abstieg

280m

war mit dem Mountainbike unterwegs

20. Juni 2013 um 16:36

Selters Bergheim Dudenrod

Dauer

2Std05M

Distanz

21,1km

Geschwindigkeit

10,1km/h

Aufstieg

460m

Abstieg

490m

war mit dem Mountainbike unterwegs

15. Juni 2013 um 12:50

Kaulstoß Mittelschwer

Dauer

6Std31M

Distanz

28,0km

Geschwindigkeit

4,3km/h

Aufstieg

470m

Abstieg

440m

16. Juni 2013

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