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7. April 2026

Run

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Dauer

0Std50M

Distanz

8,26km

Pace

5:49/km

Aufstieg

280m

Abstieg

290m

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5. April 2026

Run

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Dauer

1Std00M

Distanz

10,0km

Pace

5:35/km

Aufstieg

160m

Abstieg

150m

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4. April 2026

Run

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Dauer

1Std58M

Distanz

18,1km

Pace

6:03/km

Aufstieg

500m

Abstieg

480m

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23. September 2025

Run

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Dauer

1Std25M

Distanz

13,1km

Pace

6:17/km

Aufstieg

460m

Abstieg

470m

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21. September 2025

Run

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Dauer

1Std07M

Distanz

9,60km

Pace

6:39/km

Aufstieg

330m

Abstieg

370m

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14. Februar 2025

Anaerobic

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Dauer

1Std06M

Distanz

12,0km

Pace

5:27/km

Aufstieg

90m

Abstieg

90m

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9. Februar 2025

Run

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Dauer

0Std58M

Distanz

9,32km

Pace

5:58/km

Aufstieg

220m

Abstieg

220m

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24. Januar 2025

Hike

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Dauer

1Std31M

Distanz

6,79km

Geschwindigkeit

4,5km/h

Aufstieg

110m

Abstieg

110m

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23. Januar 2025

Hike

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Dauer

1Std10M

Distanz

4,73km

Geschwindigkeit

4,0km/h

Aufstieg

40m

Abstieg

30m

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22. Januar 2025

Hike

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Dauer

0Std57M

Distanz

4,70km

Geschwindigkeit

5,0km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

40m

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