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Heidrun Ahlf

Aktive Rentnerin die gerne joggt, schwimmt, radelt und vieles mehr.

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Letzte Aktivitäten

war mit dem Rad unterwegs

22. September 2021

Krückauwanderweg von Kölln-Reisiek bis Ranzauer See

Dauer

0Std27M

Distanz

7,39km

Geschwindigkeit

18,5km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

gefällt das.

22. September 2021

Herrlicher Weg immer in der Natur. Straßenberührung lediglich ganz kurz am Anfang und Ende.

war mit dem Rad unterwegs

9. Juli 2020

Grüne Radtour am Abend

Dauer

1Std06M

Distanz

13,2km

Geschwindigkeit

13,2km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

2. Juli 2020

Fahrradtour 02.07.2020 20:41

Dauer

1Std21M

Distanz

18,3km

Geschwindigkeit

14,7km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

70m

und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

18. Juni 2020

Runde zum Oberglinder See -Auf "leisen" Wegen

Dauer

0Std51M

Distanz

11,6km

Geschwindigkeit

15,8km/h

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

und gefällt das.

18. Juni 2020

Sehr schön! Der Angelsee liegt an einem unser favorisierten Spazierwegen. Die Streckenlänge passt zu uns :-)

war mit dem Rad unterwegs

27. Mai 2020

Fahrradtour 27.05.2020 14:50

Dauer

1Std12M

Distanz

12,0km

Geschwindigkeit

13,7km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

70m

und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

29. Juli 2019

Gegen den Wind -Zweibrückentour 29.07.2019 15:25

Dauer

2Std10M

Distanz

17,3km

Geschwindigkeit

14,0km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

50m

, und anderen gefällt das.

und waren wandern

30. Juni 2019

Hamburg: Hoheluftbrücke - Krugkoppelbrücke – Hoheluftbrücke

Dauer

2Std43M

Distanz

7,10km

Geschwindigkeit

4,9km/h

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

und gefällt das.

hat eine Wanderung geplant

14. Juni 2019

Dauer

2Std08M

Distanz

8,38km

Geschwindigkeit

3,9km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

30m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

gefällt das.

hat eine Wanderung geplant

16. März 2019

Dauer

0Std50M

Distanz

3,31km

Geschwindigkeit

3,9km/h

Aufstieg

10m

Abstieg

10m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

4. September 2018

Heist-Tornesch-Loop

Dauer

1Std54M

Distanz

23,4km

Geschwindigkeit

15,7km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

30m

, und anderen gefällt das.

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