MaFor

MaFor und Ninja waren laufen

25. Oktober 2026 um 10:31

Kemander Geburtstagsrunde mit Belohnungskuchen und Kafee

Dauer

1Std10M

Distanz

10,1km

Pace

6:56/km

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

Heike gefällt das.

vor 4 Tagen

Zeitgleich schmeckt mir der Kuchen von dir 😋

MaFor und Ole waren laufen

26. September 2026 um 14:32

Hundsrunde am Rhein in Neuss ohne Gewitter

Dauer

0Std32M

Distanz

4,94km

Pace

6:30/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

Heike und Lisa T. gefällt das.

26. September 2026

Glück gehabt! Kein Gewitter 👍🏻

MaFor war wandern

11. September 2026 um 14:56

Percy in den Feldern

Dauer

1Std46M

Distanz

7,41km

Geschwindigkeit

4,2km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

30m

Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

Heike, Ninja und Lisa T. gefällt das.

MaFor und Ole waren wandern

3. September 2026 um 14:57

L'Ile Rousse

Dauer

4Std55M

Distanz

6,93km

Geschwindigkeit

2,5km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

60m

Ninja, Lisa T. und anderen gefällt das.

MaFor und Ole waren wandern

2. September 2026 um 08:05

Fango Gumpen Okawango Style

Dauer

7Std11M

Distanz

6,01km

Geschwindigkeit

2,6km/h

Aufstieg

400m

Abstieg

490m

Lisa T., Heike und Slawi gefällt das.

MaFor und Ole waren wandern

31. August 2026 um 10:59

Wandern

Dauer

5Std42M

Distanz

18,3km

Geschwindigkeit

4,4km/h

Aufstieg

720m

Abstieg

720m

Ninja, Lisa T. und Slawi gefällt das.

31. August 2026

Das Meer sieht ja sehr einladend aus. 🤩

MaFor und andere waren auf Bergtour

12. August 2026 um 09:06

Elmauer Halt ab Wochenbrunner Alm über Gruttenseehütte

Dauer

9Std34M

Distanz

13,0km

Geschwindigkeit

1,4km/h

Aufstieg

1.270m

Abstieg

1.270m

Ole, Heike und anderen gefällt das.

MaFor und Andreas Eisenkrein waren auf Bergtour

10. August 2026 um 07:35

Drachenwand Klettersteig

Dauer

4Std24M

Distanz

5,88km

Geschwindigkeit

1,3km/h

Aufstieg

670m

Abstieg

660m

Lisa T., Heike und Slawi gefällt das.

MaFor und andere waren mit dem Rad unterwegs

9. August 2026 um 10:08

Relax day Route nach Salzburg

Dauer

7Std39M

Distanz

51,6km

Geschwindigkeit

12,8km/h

Aufstieg

240m

Abstieg

240m

1ime, Heike und anderen gefällt das.

MaFor und andere waren auf Bergtour

8. August 2026 um 10:06

Donnerkogelsteig

Dauer

8Std22M

Distanz

8,30km

Geschwindigkeit

1,1km/h

Aufstieg

620m

Abstieg

1.150m

Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

Ole, Uwe und anderen gefällt das.

MaFor war laufen

19. Juli 2026 um 12:13

Laufen

Dauer

1Std19M

Distanz

11,4km

Pace

6:37/km

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

Ole, 1ime und Heike gefällt das.

MaFor war laufen

12. Juli 2026 um 06:10

3 Seen Runde Pulheim 9k

Dauer

0Std54M

Distanz

9,18km

Pace

5:54/km

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

Heike und Ma gefällt das.

12. Juli 2026

Noch eben schnell raus bevor es warm wird! 💪🏻👌🏻

MaFor war laufen

21. Juni 2026 um 03:26

Mittsommerlauf Düsseldorf

Dauer

1Std12M

Distanz

12,0km

Pace

5:58/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

Ninja, Heike und anderen gefällt das.

21. Juni 2026

Der Weg um den Unterbacher See ist immer schön 🤩

MaFor war laufen

15. Juni 2026 um 17:14

Am Rhein durch das Blumenmeer

Dauer

1Std10M

Distanz

11,0km

Pace

6:11/km

Aufstieg

20m

Abstieg

20m

Heike und Ole gefällt das.

MaFor und andere waren wandern

7. Juni 2026 um 09:00

Düsseldorfer Klimatour

Dauer

2Std04M

Distanz

4,28km

Geschwindigkeit

2,1km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

30m

Heike und Lisa T. gefällt das.

7. Juni 2026

... und noch etwas über zirkuläre Bauweise gelernt 👍🏻