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vor 6 Tagen

Lippeauen Runde von Lippborg

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Dauer

1Std21M

Distanz

5,51km

Geschwindigkeit

5,0km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

40m

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17. April 2026

Jogging in der Langst

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Dauer

0Std45M

Distanz

6,10km

Pace

7:21/km

Aufstieg

360m

Abstieg

320m

Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

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15. April 2026

Geländelauf Ahlener Halde

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Dauer

0Std42M

Distanz

5,07km

Pace

8:07/km

Aufstieg

230m

Abstieg

230m

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13. April 2026

Jogging am Montag

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Dauer

0Std38M

Distanz

5,25km

Pace

7:10/km

Aufstieg

200m

Abstieg

180m

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5. April 2026

Ausflug Natura Gart Dörenthe

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Dauer

1Std27M

Distanz

1,52km

Geschwindigkeit

2,2km/h

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

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2. April 2026

Ahlen Halde Jogging

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Dauer

0Std51M

Distanz

6,01km

Pace

7:47/km

Aufstieg

240m

Abstieg

230m

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29. März 2026

Runde von Im Seebrock

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Dauer

1Std17M

Distanz

5,98km

Geschwindigkeit

5,3km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

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28. März 2026

Fahrradtour

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Dauer

0Std44M

Distanz

10,5km

Geschwindigkeit

18,3km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

70m

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15. März 2026

Sendenhorster Runde

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Dauer

1Std22M

Distanz

5,88km

Geschwindigkeit

4,3km/h

Aufstieg

180m

Abstieg

200m

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15. März 2026

Schöne Wanderung...
﻿
Ich hätte nen Kaffee für dich 😉

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12. März 2026

Laufen

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Dauer

0Std25M

Distanz

3,36km

Pace

7:27/km

Aufstieg

120m

Abstieg

190m

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