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Frank Heuser

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Chronik

war mit dem Rad unterwegs

Gestern um 13:43

Rennrad-Fahrt

Dauer

1Std26M

Distanz

40,4km

Geschwindigkeit

29,7km/h

Aufstieg

220m

Abstieg

210m

war laufen

Gestern um 06:06

Laufen

Dauer

1Std03M

Distanz

10,0km

Pace

5:43/km

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

war laufen

29. Juli 2026 um 12:14

Laufen

Dauer

1Std22M

Distanz

11,1km

Pace

6:39/km

Aufstieg

0m

Abstieg

0m

war mit dem Rad unterwegs

29. Juli 2026 um 06:23

Rennrad-Fahrt

Dauer

2Std13M

Distanz

60,0km

Geschwindigkeit

27,2km/h

Aufstieg

310m

Abstieg

310m

war laufen

28. Juli 2026 um 08:25

Laufen

Dauer

1Std13M

Distanz

12,6km

Pace

5:28/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

war mit dem Rad unterwegs

27. Juli 2026 um 14:03

Rennrad-Fahrt

Dauer

1Std25M

Distanz

40,2km

Geschwindigkeit

28,4km/h

Aufstieg

240m

Abstieg

240m

war laufen

27. Juli 2026 um 06:51

Laufen

Dauer

0Std52M

Distanz

8,15km

Pace

6:20/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

war laufen

26. Juli 2026 um 07:08

Laufen

Dauer

3Std03M

Distanz

30,0km

Pace

5:38/km

Aufstieg

150m

Abstieg

140m

war mit dem Rad unterwegs

25. Juli 2026 um 07:01

Rennrad-Fahrt

Dauer

2Std02M

Distanz

60,0km

Geschwindigkeit

30,7km/h

Aufstieg

320m

Abstieg

310m

war laufen

24. Juli 2026 um 06:37

Laufen

Dauer

1Std19M

Distanz

12,9km

Pace

5:24/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

war laufen

23. Juli 2026 um 12:36

Laufen

Dauer

0Std58M

Distanz

10,4km

Pace

5:33/km

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

war laufen

22. Juli 2026 um 12:04

Laufen

Dauer

1Std19M

Distanz

12,4km

Pace

5:46/km

Aufstieg

110m

Abstieg

110m

war mit dem Rad unterwegs

21. Juli 2026 um 14:19

Rennrad-Fahrt

Dauer

1Std26M

Distanz

42,4km

Geschwindigkeit

30,1km/h

Aufstieg

240m

Abstieg

240m

war laufen

21. Juli 2026 um 07:24

Laufen

Dauer

1Std22M

Distanz

12,2km

Pace

5:38/km

Aufstieg

0m

war laufen

19. Juli 2026 um 07:03

Laufen

Dauer

2Std37M

Distanz

25,0km

Pace

5:35/km

Aufstieg

110m

Abstieg

110m
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