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Manuel

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Chronik

war laufen

21. Juni 2026

Runde über Lindemannsruh

Dauer

1Std53M

Distanz

17,6km

Pace

6:12/km

Aufstieg

410m

Abstieg

410m

und gefällt das.

war laufen

14. Juni 2026

Neustadt Weinbiet nach Bobenheim

Dauer

3Std22M

Distanz

26,5km

Pace

5:03/km

Aufstieg

900m

Abstieg

810m

und gefällt das.

war laufen

7. Juni 2026

🏃‍♂️ Trail am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😅

Dauer

1Std32M

Distanz

15,4km

Pace

5:59/km

Aufstieg

300m

Abstieg

310m

, und anderen gefällt das.

und waren laufen

4. Juni 2026

Abendlauf mit Papa und Ben 🏃🏃🏃

Dauer

0Std45M

Distanz

7,34km

Pace

6:04/km

Aufstieg

80m

Abstieg

80m

, und anderen gefällt das.

war laufen

31. Mai 2026

🏃‍♂️ Morgenrunde

Dauer

2Std02M

Distanz

22,0km

Pace

5:17/km

Aufstieg

270m

Abstieg

260m

, und gefällt das.

war laufen

16. Mai 2026

🏃‍♂️ Morgenrunde

Dauer

0Std33M

Distanz

6,19km

Pace

5:03/km

Aufstieg

60m

Abstieg

60m

, und anderen gefällt das.

war laufen

14. Mai 2026

🏃‍♂️ Morgenrunde

Dauer

0Std39M

Distanz

7,99km

Pace

4:53/km

Aufstieg

50m

Abstieg

60m

, und gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

7. Mai 2026

BASF - Bobenheim

Dauer

1Std01M

Distanz

24,3km

Geschwindigkeit

24,7km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

30m

gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

7. Mai 2026

Bobenheim - BASF

Dauer

0Std50M

Distanz

24,5km

Geschwindigkeit

29,5km/h

Aufstieg

40m

Abstieg

160m

und gefällt das.

war laufen

3. Mai 2026

Pfalztrail

Dauer

4Std05M

Distanz

36,8km

Pace

6:40/km

Aufstieg

770m

Abstieg

770m

, und anderen gefällt das.

war laufen

1. Mai 2026

🏃‍♂️ Runde inklusive Weinwanderstrecke

Dauer

0Std34M

Distanz

6,78km

Pace

5:01/km

Aufstieg

50m

Abstieg

60m

gefällt das.

war laufen

26. April 2026

Streckenerkundung Pfalztrail

Dauer

2Std11M

Distanz

20,4km

Pace

6:16/km

Aufstieg

490m

Abstieg

500m

gefällt das.

war laufen

25. April 2026

🏃‍♂️ Morgenrunde

Dauer

0Std36M

Distanz

6,59km

Pace

5:03/km

Aufstieg

60m

Abstieg

60m

, und anderen gefällt das.

war laufen

23. April 2026

🏃‍♂️ Runde um den Weiher

Dauer

0Std51M

Distanz

10,1km

Pace

4:59/km

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

und gefällt das.

war laufen

19. April 2026

🏃‍♂️ Morgenrunde

Dauer

0Std36M

Distanz

6,35km

Pace

5:13/km

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

, und anderen gefällt das.

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