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Hobbyläufer, -rennrad-, - mountainbike- und -radfahrer. In letzter Zeit sogar im Schwimmbad unterwegs, so dass auch mal ein Triathlon absolviert wurde. Durch Beruf und Urlaub schon ein paar Regionen in Deutschland und etwas Europa kennen gelernt.

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Letzte Aktivitäten

war laufen

vor 3 Tagen

MaliCrew-Dienstag!

Dauer

1Std10M

Distanz

10,2km

Pace

6:26/km

Aufstieg

70m

Abstieg

70m

, und anderen gefällt das.

war laufen

9. April 2026

Dresden

Altstadtrunde: Zwinger, Elbe Frauenkirche und noch vieles mehr.

Dauer

0Std44M

Distanz

6,70km

Pace

5:11/km

Aufstieg

40m

Abstieg

30m

, und anderen gefällt das.

war laufen

24. März 2026

Karlsruhe

Runde ab Oststadt mit City, botanischer Garten, Schloss und Wildparkstadion. Daumen hoch zu Karlsruhe. P. S. 17 Grad Celsius!

Dauer

1Std35M

Distanz

13,2km

Pace

5:55/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

, und anderen gefällt das.

war laufen

18. März 2026

Möhnesee

1912 erbaut, laut Wikipedia gehört die Talsperre zu den größten in Deutschland.

Dauer

0Std41M

Distanz

6,51km

Pace

6:09/km

Aufstieg

30m

Abstieg

20m

, und gefällt das.

war laufen

17. März 2026

Lippstadt

“Venedig Westfalens“, älteste Planstadt Westfalens mit historischer Altstadt. Hat mich überzeugt!

Dauer

1Std17M

Distanz

12,8km

Pace

5:41/km

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

, und anderen gefällt das.

war laufen

16. März 2026

Ahrntal - vor dem Südtiroler Frühstücksspeck

Dauer

0Std49M

Distanz

6,12km

Pace

7:35/km

Aufstieg

130m

Abstieg

110m

, und anderen gefällt das.

war laufen

10. März 2026

Pforzheim

Dauer

1Std21M

Distanz

13,1km

Pace

5:53/km

Aufstieg

80m

Abstieg

70m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

6. März 2026

Vor dem Fußballabend #Altstadt #FCBayern

Dauer

1Std12M

Distanz

33,5km

Geschwindigkeit

28,3km/h

Aufstieg

220m

Abstieg

230m

, und anderen gefällt das.

war laufen

4. Februar 2026

Schweinfurt - Gewerberunde

Dauer

1Std08M

Distanz

10,4km

Pace

6:01/km

Aufstieg

60m

Abstieg

50m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

26. Januar 2026

100 % Grip

Dauer

1Std19M

Distanz

20,0km

Geschwindigkeit

16,0km/h

Aufstieg

230m

Abstieg

230m

, und anderen gefällt das.

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