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26. März 2022

Fahrradtour

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Dauer

3Std52M

Distanz

68,0km

Geschwindigkeit

18,0km/h

Aufstieg

690m

Abstieg

670m

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4. September 2021

Von Coesfeld nach Stadtlohn

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Dauer

1Std28M

Distanz

27,9km

Geschwindigkeit

20,6km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

210m

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31. Dezember 2020

Laufstrecke

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Dauer

4Std35M

Distanz

42,2km

Pace

6:31/km

Aufstieg

1.340m

Abstieg

1.340m

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Matthias Claushues gefällt das.

1. Januar 2021

Super Norbert! Ein Marathon, wenn das kein guter Start ins neue Jahr ist! Alles Gute Euch!!

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30. Oktober 2020

Laufstrecke

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Dauer

1Std28M

Distanz

14,6km

Pace

5:58/km

Aufstieg

630m

Abstieg

630m

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21. Oktober 2020

Laufstrecke

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Dauer

2Std06M

Distanz

21,1km

Pace

5:59/km

Aufstieg

590m

Abstieg

590m

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4. Oktober 2020

Laufstrecke

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Dauer

1Std58M

Distanz

21,1km

Pace

5:36/km

Aufstieg

560m

Abstieg

570m

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21. September 2020

Fahrradtour

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Dauer

7Std04M

Distanz

136km

Geschwindigkeit

19,2km/h

Aufstieg

1.030m

Abstieg

1.030m

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15. September 2020

Rennrad-Tour

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Dauer

1Std09M

Distanz

26,0km

Geschwindigkeit

22,5km/h

Aufstieg

280m

Abstieg

280m

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10. September 2020

Laufstrecke

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Dauer

1Std34M

Distanz

16,0km

Pace

5:54/km

Aufstieg

380m

Abstieg

390m

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31. August 2020

Laufstrecke

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Dauer

0Std57M

Distanz

8,57km

Pace

6:36/km

Aufstieg

210m

Abstieg

210m

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