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Chronik

war laufen

29. Oktober 2025

Bahntrassenrunde

Dauer

1Std44M

Distanz

13,0km

Pace

6:32/km

Aufstieg

190m

Abstieg

190m

und andere waren wandern

9. Juni 2025

Quellwasser – Waldkapelle Runde von Mönkloh

Dauer

3Std06M

Distanz

10,9km

Geschwindigkeit

5,0km/h

Aufstieg

210m

Abstieg

210m

und waren wandern

26. Oktober 2024

Schlappenmoor – Blick über die Moorwiesen Runde von Henstedt-Ulzburg

Dauer

4Std17M

Distanz

17,4km

Geschwindigkeit

5,2km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

210m

gefällt das.

26. Oktober 2024

Bin richtig stolz auf mich das ich allein losgelaufen bin. Aber die letzten 3 km hab ich mich ganz schön gequält.

und waren wandern

19. Oktober 2024

Alte Bahntrasse – Erlöserkirche Henstedt-Ulzburg Runde von Henstedt

Dauer

2Std37M

Distanz

11,5km

Geschwindigkeit

5,1km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

170m

gefällt das.

19. Oktober 2024

Fleissig. Ich war auch Wandern... zum Reisebüro und übern Flohmarkt 😂

war laufen

27. Juli 2024

Von Schulau Richtung Blankenese

Dauer

2Std53M

Distanz

19,6km

Pace

8:20/km

Aufstieg

80m

Abstieg

70m

war mit dem Rad unterwegs

26. Mai 2024

Ellenbogen Sylt – Die Wanderdünen von List Runde von Westerland

Dauer

5Std32M

Distanz

38,7km

Geschwindigkeit

54,4km/h

Aufstieg

110m

Abstieg

100m

gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

25. Mai 2024

Deichweg – Deichweg Rantumbecken Runde von Wenningstedt

Dauer

5Std13M

Distanz

39,6km

Geschwindigkeit

14,3km/h

Aufstieg

80m

Abstieg

70m

war laufen

25. Mai 2024

Laufrunde von Wenningstedt

Dauer

2Std14M

Distanz

7,91km

Pace

6:51/km

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

gefällt das.

war laufen

13. Mai 2024

Henstedter über Alvesloe und Ellerau

Dauer

2Std17M

Distanz

18,9km

Pace

7:04/km

Aufstieg

70m

Abstieg

60m

14. Mai 2024

Nicht die schönste Strecke. Viel auf und ab, viel Straße und wenig Schatten.

war laufen

10. Mai 2024

Laufrunde von Kisdorf

Dauer

0Std52M

Distanz

6,80km

Pace

7:11/km

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

gefällt das.

war laufen

8. Mai 2024

Laufrunde von Kisdorf

Dauer

0Std55M

Distanz

7,17km

Pace

7:34/km

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

war laufen

28. April 2024

Himmelmoor – Bilsbekniederung Runde von Abfahrt Torfbahn Himmelmoor

Dauer

2Std24M

Distanz

19,3km

Pace

7:25/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

3. April 2013

Tour

Dauer

1Std53M

Distanz

25,1km

Geschwindigkeit

13,3km/h

Aufstieg

330m

Abstieg

320m