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Micha Vorstenbosch

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Chronik

war laufen

17. November 2025

Hardloopsessie

Dauer

2Std36M

Distanz

28,3km

Pace

5:30/km

Aufstieg

660m

Abstieg

660m

war laufen

23. Juli 2025

Hardloopsessie10 snel

Dauer

1Std42M

Distanz

14,0km

Pace

5:31/km

Aufstieg

360m

Abstieg

380m

war mit dem Rad unterwegs

19. Juli 2025

Wielrenster zo o

Dauer

4Std07M

Distanz

82,5km

Geschwindigkeit

23,1km/h

Aufstieg

370m

Abstieg

450m