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stichael_mof

Halbmarathon, 1.000km/Jahr laufen, MTB-Alpencross, Triathlon Olympisch 🏃‍♂️❤️✅

🌄 Homebase: Eifel, Mosel, Manderscheid Burgen Klettersteig, Calmont, Erdener Treppchen, Lieserpfad, Grünewald, Galgenberg, Neuerburger Kopf

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Letzte Aktivitäten

und waren mit dem Mountainbike unterwegs

20. April 2026

KiTa‘n‘Bike 🚴‍♂️🌄📯

Dauer

107Std43M

Distanz

31,3km

Geschwindigkeit

7,7km/h

Aufstieg

420m

Abstieg

420m

und gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

vor 6 Tagen

#Sundown @Wittlich 🌅🌳🌄❤️🙏

Die zwei schönsten Plätze zum Sonnenuntergang: 🌳Grünewald & 🌅 Sterenbach 👌

Dauer

2Std12M

Distanz

31,1km

Geschwindigkeit

14,1km/h

Aufstieg

340m

Abstieg

340m

vor 6 Tagen

Danke für die Inspo ☀️🙏 Bei dem Wetter abends einfach nur perfektes Licht im Grünewald 🌳🌄 ps.: Trails sind jetzt frei gefahren 😅🙌

war laufen

21. April 2026

#Grundlagenrunde @Galgenberg 🌄🌳📯🙏

Dauer

1Std17M

Distanz

9,64km

Pace

5:51/km

Aufstieg

240m

Abstieg

180m

, und gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

18. April 2026

Schönste #Alftaltour ever mit Malte 🌊🌳☀️❤️ Siggis Hütte via Reiler Hals #drieschhütte🛖

Hackepeter Höhenmeter 💪🏼 Keine Gnade für die Wade 🔥 18 KG Dude + Rucksack den Reiler Hals hoch zu Siggis Hütte 😅☀️💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🍾🥂🥹

Dauer

33Std38M

Distanz

59,4km

Geschwindigkeit

14,9km/h

Aufstieg

710m

Abstieg

720m

, und anderen gefällt das.

19. April 2026

Uiuiui, das ist krass, mit Kind hinten drauf da hoch. Hut ab!! 💪💪💪 Der Kleine hat sicher 1A supported! 👶🏼🤙🏼

und andere waren mit dem Mountainbike unterwegs

13. April 2026

Kita‘n‘Gassi 👶🐶❤️

Dauer

106Std04M

Distanz

38,3km

Geschwindigkeit

8,4km/h

Aufstieg

480m

Abstieg

470m

, und anderen gefällt das.

war laufen

17. April 2026

#Berglauf @Galgenberg 🌄🌳🏃‍♂️ #Feuerabend 🔥🏃‍♂️💪🏼

Dauer

0Std46M

Distanz

7,53km

Pace

5:22/km

Aufstieg

270m

Abstieg

220m

, und anderen gefällt das.

war laufen

14. April 2026

Bike‘n‘Run 🚴‍♂️🏃‍♂️📯

2/3 + 1/3

Dauer

2Std33M

Distanz

23,6km

Pace

3:48/km

Aufstieg

370m

Abstieg

350m

, und gefällt das.

und waren mit dem Mountainbike unterwegs

11. April 2026

Hometown Ride ☀️🚲🔥😎

Mit 15kg Malte im Gepäck 💪🏼

Dauer

2Std43M

Distanz

21,2km

Geschwindigkeit

14,7km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

160m

, und anderen gefällt das.

11. April 2026

Starke Leistung mit dem Gepäck! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼❤️🔥🔥🔥🔥

und andere waren mit dem Mountainbike unterwegs

9. April 2026

Urlaubsgassi Part 2 🌄🚴‍♂️☀️❤️

Tabakschuppen opening 🙌📯

Dauer

54Std53M

Distanz

54,3km

Geschwindigkeit

12,4km/h

Aufstieg

520m

Abstieg

530m

, und anderen gefällt das.

war auf Abenteuer

8. April 2026

Via Ferrata St. Manderscheidino 🌄📯❤️

Pünktlich zum Sonnenaufgang um 7 Uhr schon auf dem ersten Gipfel 🙌 6 Uhr Start noch -0,5 Grad 😂😂😂 Dafür nach 3 Stunden Gipfeldöschen bei 16 🔥

Dauer

3Std43M

Distanz

5,10km

Geschwindigkeit

2,1km/h

Aufstieg

140m

Abstieg

130m

, und anderen gefällt das.

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