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Koen Hegeman

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Chronik

war wandern

19. Juli 2024 um 02:05

4daagse dag 4

Dauer

7Std54M

Distanz

42,3km

Geschwindigkeit

6,3km/h

Aufstieg

80m

Abstieg

80m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war wandern

18. Juli 2024 um 02:02

Vierdaagse dag 3

Dauer

8Std45M

Distanz

50,3km

Geschwindigkeit

6,2km/h

Aufstieg

210m

Abstieg

210m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

war wandern

17. Juli 2024 um 02:01

4daagse dag 2

Dauer

9Std39M

Distanz

48,6km

Geschwindigkeit

5,5km/h

Aufstieg

100m

Abstieg

100m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

und waren wandern

16. Juli 2024 um 02:05

4daagse dag 1

Dauer

9Std22M

Distanz

51,9km

Geschwindigkeit

5,9km/h

Aufstieg

100m

Abstieg

100m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

und waren wandern

29. Juni 2024 um 04:37

Exodus tocht

Dauer

8Std59M

Distanz

43,2km

Geschwindigkeit

5,6km/h

Aufstieg

80m

Abstieg

80m
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war wandern

19. Juni 2024 um 07:41

Training 7 Arnhem (dijk) ~30km

Dauer

4Std59M

Distanz

27,3km

Geschwindigkeit

5,7km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

50m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

und waren wandern

24. Mai 2024 um 16:01

Vierdaagse Herveld dag 4

Dauer

2Std38M

Distanz

14,6km

Geschwindigkeit

5,7km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

20m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

und waren wandern

23. Mai 2024 um 16:04

Vierdaagse Herveld dag 3

Dauer

2Std14M

Distanz

14,1km

Geschwindigkeit

6,4km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

20m
Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende

und waren wandern

22. Mai 2024 um 16:10

Vierdaagse Herveld dag 2

Dauer

2Std30M

Distanz

13,8km

Geschwindigkeit

6,0km/h

Aufstieg

10m

Abstieg

10m
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und waren wandern

21. Mai 2024 um 15:27

Vierdaagse Herveld dag 1

Dauer

1Std23M

Distanz

5,41km

Geschwindigkeit

6,0km/h

Aufstieg

0m

Abstieg

10m
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und waren wandern

9. Mai 2024 um 06:21

Training 6 Kastelentocht Wijchen 35km

Dauer

7Std15M

Distanz

34,7km

Geschwindigkeit

5,7km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

50m
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und waren wandern

5. Mai 2024 um 08:01

Training 5 Bosbesjestocht Groesbeek 30km

Dauer

6Std22M

Distanz

31,5km

Geschwindigkeit

5,5km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

200m

und waren wandern

31. März 2024 um 09:02

Training 4 Kastelentocht Doornenburg ~30km

Dauer

5Std40M

Distanz

29,3km

Geschwindigkeit

5,8km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

70m
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